Cabelo comprido num instante com o tratamento certo

Sabia que a maior parte das pessoas tem cerca de 100.000 cabelos? E que cada um deles cresce cerca de 0.35 milímetros por dia? Podemos concluir que representa um crescimento total de 1 centímetro por mês - uma performance de mestre.

O cabelo é essencialmente constituído por queratina, tal como as unhas das mãos e dos pés.

Existem cerca de 200 cabelos por centímetro quadrado no nosso couro cabeludo. A espessura do cabelo é genética e varia entre 0.04 e 0.12 milímetros.

O crescimento do cabelo acontece em diferentes ciclos:

• Inicialmente existe uma fase de crescimento, de dois a seis anos, onde novas raízes surgem e o cabelo cresce constantemente.
• Cerca de 90% dos seus cabelos estão nesta fase.
• Depois, existe uma fase de transição, de duas a três semanas, em que o cabelo deixa de crescer.
• Na fase seguinte, o cabelo permanece no couro cabeludo por mais nove meses até ser substituído por um novo, que é regenerado a partir do que fica do cabelo antigo.

O crescimento do cabelo é um ciclo constante, influenciado por vários fatores: stress, tensão psicológica e alterações hormonais têm um efeito negativo no crescimento.

A alimentação certa e o cuidado adequado podem ajudar neste processo de crescimento e ansiar pelos seus longos cabelos. Não existem provas científicas de que o cabelo cresce mais depressa se for cortado durante certas fases específicas da lua, no entanto muitas mulheres seguem o calendário lunar. Afinal, a lua não só influencia as marés mas também é dito que tem efeitos positivos no corpo, em certas fases. Mas pode apostar em alguns factos para fazer o seu cabelo crescer com um comprimento e aparência saudáveis.

1. Comer alimentos ricos em proteínas;
2. Aproveite as massagens ao couro cabeludo, é um facto que promove o crescimento do cabelo;
3. Usar chapeús ou bonés abafa a raiz dos cabelos dificultando o seu crescimento, por outro lado promove o aparecimento de fungos;
4. Prender o cabelo pode facilitar o crescimento do cabelo, mas atenção, demasiada pressão pode danificar ou partir;
5. A água muito quente estimula a oleosidade do cabelo, e o excesso de sebo prejudica o crescimento do cabelo;
6. Fumar e ambientes poluídos promove o envelhecimento e o enfraquecimento dos fios de cabelo.

O mito que diz que cortar as pontas do cabelo regularmente acelera o crescimento é persistente mas, infelizmente, não é verdade. No entanto, cortar o cabelo de cada quatro a seis semanas, fará do seu cabelo fino um cabelo mais saudável.

Basicamente, deverá pentear e escovar o seu cabelo com cuidado. Quantos menos cabelos perder por dia, melhor.

Uma dica: se quiser fazer uma trança no seu cabelo, não utilize elásticos baratos. Estes podem danificar e partir a estrutura do seu cabelo. Escolha elásticos em espiral, com o mesmo formato dos fios dos telefones antigos, e enrole suavemente à volta da trança. São muito práticos e não deixam marcas no cabelo. Mudar faz bem! Se utilizar penteados diferentes todos os dias, o seu cabelo não vai ficar estragado nem condicionado no mesmo lugar todo o tempo.

Depois de fazer um penteado mais elaborado, talvez seja melhor deixar o seu cabelo descansar. Faça uma boa máscara capilar e utilize um pouco de Óleo de Coco nas pontas. Vai ver que trará de volta a hidratação necessária e um brilho magnífico.

E, claro, não esqueça de utilizar sempre um produto adequado às necessidades do seu cabelo. É melhor utilizar um Shampoo e Condicionador da mesma gama para conseguir os tão desejados caracóis, um cabelo sem oleosidade ou um cabelo pintado brilhante.