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Dicas

Dicas para fazer correctamente os exercicios faciais

  • Fazer os exercícios de tonificação facial deitada, é mais eficaz.
  • Certifique-se que as suas mãos estão limpas antes de começar.
  • Tente fazer a sua rotina de exercícios faciais na mesma altura do dia para não se esquecer.
  • Nunca puxe ou empurre a pele agressivamente - isso pode acentuar as rugas.
  • Combine exercícios faciais com exercícios cardiovasculares para dar a sua pele o melhor impulso possível.