A beleza das rugas de expressão

Uma vida repleta de risos e sorrisos resulta em pequenas linhas de expressão nos cantos da boca e ao redor dos olhos. Descubra tudo sobre as rugas e linhas de expressão e encontre o cuidado certo.

O que são as linhas de expressão?

As gargalhadas são o resultado de momentos felizes e alegres na sua vida. Por isso, não se preocupe com as marcas de expressão! Continue a aproveitar a vida ao máximo.

Encare as linhas de expressão de braços abertos

Envelhecer não é motivo de vergonha, e as rugas ao redor da boca e dos olhos são o resultado de uma vida cheia de risos e alegrias. Elas contam uma história dos momentos felizes e das experiências emocionantes que viveu, por isso, receba-as de braços abertos para poder envelhecer de forma graciosa.

Porque é que as pessoas querem reduzir as rugas ao redor da boca?

Muitas mulheres procuram tudo sobre o tratamento de rugas e até como tirar as suas marcas de expressão. E existem produtos antirrugas para abrandar o seu aparecimento e ter uma pele sempre cuidada e rejuvenescida. No entanto, se olhar para o envelhecimento de uma perspetiva diferente e mais positiva, sabe que as rugas no seu rosto representam as emoções que sentiu e os bons momentos que viveu. Ao adotar uma visão mais positiva sobre o envelhecimento, vai aumentar a sua confiança e aprender a amar a sua aparência de uma forma natural.

Como reduzir as linhas de expressão

Apesar das rugas e linhas de expressão representarem bons momentos,
não há mal nenhum em tentar minimizá-las com as nossas dicas.

5 exercícios faciais para reduzir as rugas ao redor da boca

Estique a pele na zona da boca

Primeiro, puxe os dois lábios para dentro e segure-os firmemente. Depois, encha a boca com o máximo ar e faça pressão contra as bochechas. Conte até 5, sem libertar o ar, e repita o exercício algumas vezes.

5 exercícios faciais para reduzir as rugas ao redor da boca

Boca de peixe

Para este exercício, precisa de sugar as bochechas para fazer uma boca de peixe. Faça-o durante 5 segundos e repita algumas vezes.

5 exercícios faciais para reduzir as rugas ao redor da boca

Aperte as bochechas

Faça um sorriso largo com os dentes à mostra e depois faça pressão nos cantos da boca, funcionará na área específica das linhas do sorriso. Repita o exercício cinco vezes.

5 exercícios faciais para reduzir as rugas ao redor da boca

Faça a forma de um "O”

Este exercício é ótimo para ativar os músculos das suas bochechas. Tente fazer a forma de O com os lábios ligeiramente abertos. Depois, tente sorrir com os cantos da boca. Aguente durante alguns segundos antes de voltar ao normal.

5 exercícios faciais para reduzir as rugas ao redor da boca

Levante as maçãs do rosto

Com os lábios pressionados de forma descontraída, sorria amplamente até sentir as maçãs do rosto a levantar. Aguente durante alguns segundos e relaxe. Este exercício vai tonificar os músculos das bochechas e reduzir a aparência das linhas de sorriso.

Dicas para reduzir as linhas do sorriso

Beba bastante água para manter a pele hidratada.
Faça uma dieta rica em vitamina E, é um antioxidante importante para manter a pele com uma aparência jovem.
Pare de fumar – o tabaco faz com que a pele perca a sua elasticidade.
Use sempre protetor solar no rosto, até nos dias mais nublados.

Q10 - uma parte essencial para a produção de energia celular

A integração do Q10 nos cremes e loções trouxe mais eficácia ao tratamento de rugas no rosto. Esta coenzima potência o processo de produção de energia, a fim de ajudar a nossa pele a cumprir as suas funções vitais, como a proteção, regeneração, reparo e renovação.

Um sérum e um creme antirrugas são uma parte essencial de qualquer rotina de hidratação. Aliado ao creme anti rugas adequado ao seu tipo de pele e necessidades. Por exemplo, as pérolas de NIVEA Sérum Pearls Q10 POWER Anti Rugas, contêm um gel hidratante que refirma a pele para uma aparência mais jovem. E combinado com o Creme de Noite Q10 POWER, tem tudo o que precisa para manter a sua pele hidratada enquanto se regenera.