O que é a alergia ao sol e como se trata?

A alergia ao sol pode causar desconforto e vermelhidão – descubra como a pode prevenir e tratar com NIVEA

GUIA SOBRE ALERGIA AO SOL

Se já teve uma reação adversa à exposição solar, pode já ter ouvido o temo “alergia ao sol” e querido entender o que é. Descubra em que consiste, quais são os sintomas e como tratar uma alergia ao sol.

O QUE É UMA ALERGIA AO SOL?

Alergia ao sol é um termo usado para referir várias reações dermatológicas à exposição solar. Também pode ser conhecida como fotossensibilidade.

Estas condições podem ser hereditária ou podem surgir sem precedentes em pessoas que nunca sofreram destes problemas.

Uma forma de prevenir esta situação se se tem propensão é utilizar um protetor solar com fator 50, como o Spray Kids Protect & Care FP50+.

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TIPOS DE ALERGIA AO SOL

Tendo em conta que é um termo abrangente, é importante lembrar que nem toda a gente experiência o mesmo tipo de alergia ao sol. Há algumas condições que são consideradas alergias ao sol:

1) Erupção polimórfica à luz: é o tipo mais comum e manifesta-se tipicamente através de pequenos altos ou zonas vermelhas (que, por vezes, se tornam em bolhas) que aparecem ao fim de algumas horas de exposição solar.

2) Reação fotoalérgica: acontece quando o sol entra em contacto com um químico aplicado sobre a pele que acaba por irritar a mesma. Esta situação pode ocorrer, por exemplo, com protetor solar ou perfumes.

3) Urticária solar: este tipo de fotodermatose pode ocorrer passado poucos minutos de exposição solar e pode causar sintomas leves ou mais severos.

4) Prurigo actínico: este tipo de irritação tende a ser mais frequente em pessoas com tons de pele mais escuros. Causa altos na pele, que podem aparecer em zonas que não foram expostas ao sol.

A QUE SE PARECE UMA ALERGIA AO SOL?

mulher aplicando creme de proteção solar Nivea

Este tipo de condição costuma ser fácil de identificar já que é uma reação dermatológica algo agressiva que é difícil de não ver. Estes podem ser alguns dos sinais:

- Vergões protuberantes
- Pequenas borbulhas ou bolhas
- Zonas avermelhadas
- Comichão na pele

Ao contrário do que se possa pensar, a irritação pode dar-se em zonas que não foram expostas ao sol. As zonas em que é mais frequente a irritação aparecer são:

- O colo (zona em “V” depois do pescoço)
- A parte de cima das mãos
- A superfície exterior dos braços e da parte de baixo das pernas

SINTOMAS DE ALERGIAS AO SOL

Para além das mudanças na pele, existem outros sintomas que deve conhecer. À semelhança de outras reações alérgicas (febre dos fenos, por exemplo), poderá provocar:

- Hipotensão
- Dores de cabeça
- Náuseas (enjoos)
- Dificuldades respiratórias

As situações acima referidas podem ter implicações graves para a sua saúde. Assim, se as está a experienciar e não tem a certeza da causa, é aconselhável consultar um médico para esclarecer a questão.

ALERGIA AO SOL: TRATAMENTO

O aspeto destas irritações pode causar alarme, mas, felizmente, estas não tendem a ser demasiado sérias. Na verdade, com frequência, desaparecem por si só ao fim de algumas horas. Se tal não acontecer, pode ser porque se trata de brotoeja, que demora alguns dias a desaparecer por si só.

Para tratar este tipo de condição, é melhor evitar o sol até que a irritação desapareça. Pode também ser adequado tomar um anti-histamínico não sujeito a receita médica para aliviar qualquer desconforto que esteja a sentir.

Em casos mais sérios, poderá ter que tomar medicamentos para fazer com que a alergia passe, particularmente se tiver sintomas graves, como dificuldades respiratórias.

ALERGIA AO SOL: TRATAMENTO

MEDICAMENTOS PARA ALERGIAS AO SOL

Se a alergia não desaparecer rapidamente, pode ser benéfico consultar um médico. Em casos pouco graves, podem prescrever-lhe um anti-histamínico um pouco mais forte para aliviar os sintomas.

Em casos mais sérios, poderá ter que tomar medicamentos para fazer com que a alergia passe, particularmente se tiver sintomas graves, como dificuldades respiratórias.

ALERGIA AO SOL: O QUE FAZER

SOLUÇÕES CASEIRAS PARA ALERGIAS AO SOL

Se sabe que a alergia provavelmente desaparecerá rapidamente, poderá esperar até que tal aconteça. No entanto, poderá também experimentar algumas medidas para aliviar o desconforto:
- Mantenha a pele hidratada: como na sequência de uma reação ao sol a pele pode ficar gretada ou seca, os hidratantes podem ajudar desde que não tenha a pele particularmente sensível.
- Utilize cremes que acalmam a pele: se a pele está particularmente desgastada, então, soluções como loção de calamina ou aloé vera podem acalmá-la.

COMO PREVENIR UMA ALERGIA AO SOL?

Tendo em conta que alguns tipos são hereditários, nem sempre é possível evitar alergias ao sol sem precauções excessivas. Se não tem a certeza do tipo de que sofre, ou de qual é a melhor maneira de reduzir as probabilidades de ter uma reação, é aconselhável consultar o seu médico para que possa fazer análises.

Algumas das medidas que pode tomar para proteger a sua pele de uma exposição excessiva incluem:

Aplicar sempre protetor solar com fator de proteção de pelo menos 30 antes de sair de casa. Será ainda melhor se optar por uma opção que inclua proteção contra raios UVA e UVB como o Spray Sensitive Immediate Protect FP50+, idealizado para pele não exposta a fatores de stress. A sua fórmula sem perfume com aloé vera protege contra alergias ao sol e irritações.

Manter a pele coberta por roupa sempre que possível. No verão, pode ser difícil, mas tente escolher materiais leves como o algodão e o linho para garantir que está confortável quando a temperatura aumenta.

Limitar o tempo que passa no exterior durante as horas de maior calor. Este período varia de país para país, por isso, deve informar-se sobre a sua área.

Saber se algum medicamento que toma pode desencadear uma reação fotoalérgica.

Reaplicar protetor solar imediatamente depois de nadar ou transpirar. O Protect & Moisture Ultra SPF 50+ oferece resistência à água até três vezes mais duradoura quando comparado com produtos com resistência à água regulares e é enriquecido com vitamina E para hidratar durante 48 horas.

ALERGIAS SOLARES NO ROSTO

Embora seja provável que este tipo de irritação apareça em outras partes do corpo, é importante proteger também o rosto. Se tiver uma reação nesta zona, o desconforto pode ser acentuado se a pele gretar ou ficar seca.

Para proteger o rosto, aplique um creme específico com proteção contra o sol. Uma forma fácil de o fazer é incorporar um hidratante com FP na sua rotina de cuidado diária. Assim, aplicará sempre uma camada de proteção.

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