PELE SECA NAS PERNAS: COMO TRATAR

QUAL É CAUSA DA PELE SECA NAS PERNAS?

Durante a sua rotina de cuidado com a pele, dá a devida atenção às pernas? Se não tratar da pele seca das pernas faz com que pernas secas sejam um problema. Descubra como manter as pernas macias e hidratadas.

Qual é a causa da pele seca nas pernas?

A secura das pernas pode ter várias causas, e os seus hábitos diários podem estar a contribuir para isso.

As rotinas que influenciam a pele seca

A pele seca tem dificuldade em reter naturalmente a água que está presente no nosso corpo, há vários fatores que promovem ressecamento e até a sensibilidade da pele das pernas. O cuidado da pele seca nas pernas pode não depender exclusivamente de si, pode estar associado a alguma predisposição genética ou até alguma questão médica como o caso dos diabetes. Todavia, os cuidados e produtos adequados não só previne o estado de secura como a sua pele ficará protegida e mais forte. Confira como melhorar a sua rotina de cuidado e evitar as grandes causas das pernas secas, tais como:

  • Temperaturas altas devido à exposição solar ou a aquecimento;
  • Banhos com água muito quente;
  • Roupa muito justa e/ou com materiais ásperos;
  • Depilação em excesso ou com lâminas descuidadas;
  • Insuficiência na ingestão de líquidos.

 

 

 

 

 

Causas comuns da pele seca nas pernas

Escolha os tecidos certos

Alguns materiais podem provocar irritação da pele, principalmente se causarem muito atrito. Se sofre de pele seca nas pernas, tente evitar calças de ganga ásperas e opte por materiais mais suaves como o algodão e a seda.

Causas comuns da pele seca nas pernas

Depilação em excesso

Muitas vezes a depilação deixa as pernas secas devido ao atrito provocado. Uma das causas frequentes da pele seca e irritada são precisamente as lâminas usadas que não são lavadas entre utilizações. Por isso tente sempre optar por lâminas boas e troque-as com regularidade.

Causas comuns da pele seca nas pernas

Condições médicas especiais

O cuidado da pele seca nas pernas pode não depender exclusivamente de si. Condições médicas especiais, como diabetes, podem levar o corpo a perder hidratação, deixando a pele excessivamente seca e até mesmo rachada.

Causas comuns da pele seca nas pernas

Dieta equilibrada

A nossa pele precisa de um certo número de nutrientes para que as células se possam renovar devidamente. É por isso que uma dieta variada, com vitaminas e minerais suficientes, é uma forma vital de evitar a pele seca nas pernas.

Cuidado para a pele seca nas pernas

Muitas vezes o cuidado da pele das pernas é esquecido. Descubra como o uso regular de exfoliantes e hidratantes pode fazer a diferença.
Faça a sua esfoliação corporal num minuto. Só precisa de azeite, limão, açúcar e mel. Veja o vídeo com todos os passos e instruções.

A esfoliação para o adeus às células mortas

Para evitar a pele áspera, seca e escamosa  é aconselhado esfoliar as pernas com regularidade, a exfoliação remove as células mortas da superfície da pele, melhora sua textura e ainda elimina gradualmente as manchas que vão aparecendo devido a fatores externos. Experimente usar uma escova corporal para exfoliar a pele antes do banho e complete com uma esfoliação corporal por semana, descubra como fazer o seu esfoliante caseiro.

 

6 dicas para evitar as pernas secas

  • Aplique sempre um creme hidratante no corpo depois do banho, de forma a garantir uma boa absorção.
  • Utilize um humidificador de ar durante o Inverno.
  • Opte por detergentes suaves e sem fragrância para evitar irritação.
  • Beba a quantidade de água ideal.
  • Use sempre protector solar nas pernas quando as expõe ao Sol.
  • Substitua a sua lâmina depilatória com regularidade.
     

NIVEA In Shower Body Milk – a opção certa para pessoas ocupadas

Não tem tempo para hidratar a sua pele? Experimente NIVEA Smooth Milk para Duche. Aplique no duche com a pele já lavada e enxague. Depois só tem de secar-se e vestir-se sem se preocupar mais com a pele seca.

Mantenha as pernas hidratadas

Aplique um creme hidratante todos os dias nas pernas e corpo, ajuda as células da pele a manterem-se hidratadas.
De manhã a maioria das pessoas têm pouco tempo, por isso é essencial ter um produto de absorção rápida. NIVEA Body Lotion Hidratante Express é absorvido em segundos e proporciona esse cuidado durante 24 horas.

À noite, a escolha de um hidratante intensivo como NIVEA Body Milk Nutritivo permite que a sua riqueza actue durante toda a noite. A fórmula com Óleo de Amêndoa forma uma barreira na pele que evita a perda de hidratação e suaviza as zonas ásperas e irritadas.