Como reduzir os sulcos nasolabiais:
10 causas e 6 opções de cuidado

1) Idade
Logo a partir dos 20 anos, os níveis de colagénio podem diminuir cerca de 1% por ano. Menores níveis de colagénio levam ao aparecimento de rugas e pele mais flácida. A estrutura do rosto também muda com a idade, à medida que as maçãs do rosto deixam de estar tão salientes, o que favorece a formação de sulcos nasogenianos.

2) Danos solares (fotoenvelhecimento)
Quando os raios UV penetram na pele, interferem com processos importantes para a sua regeneração e reparação. A curto prazo, a pele danificada pelo sol pode sofrer queimadura solar; a longo prazo, o sol enfraquece o tecido conjuntivo, favorecendo o aparecimento de rugas, linhas e manchas escuras.

3) Fumo do tabaco
Tanto a nicotina como as milhares de outras substâncias nocivas presentes no fumo podem prejudicar a pele, devido ao stress oxidativo que interfere na formação de colagénio. Estudos mostram ainda que a pele na zona dos sulcos nasogenianos é mais espessa nos fumadores do que nos não fumadores. As expressões faciais repetidas ao fumar também podem contribuir para acentuar as linhas do sorriso.

4) Variações de peso
É comum ficar com excesso de pele após uma perda de peso mais acentuada, o que pode provocar flacidez e acentuar as linhas faciais. Já o aumento de peso pode fazer crescer o volume das bochechas, tornando também mais visíveis as linhas de riso.

5) Pele desidratada
Pele desidratada é diferente de pele seca: refere-se à falta de água e não à ausência de óleos naturais. Uma das características da pele desidratada é um aspeto mais abatido ou sombreado, que faz com que as rugas fiquem mais marcadas.

6) Genética
A quantidade de colagénio e elastina que produz é influenciada pela sua constituição genética. Se os seus pais tinham sulcos nasogenianos marcados, é provável que também venha a desenvolvê-los.

7) Dieta rica em açúcar
Por muito que apreciemos um doce, infelizmente o açúcar quebra tanto o colagénio como a elastina – o que faz com que as linhas de riso se tornem mais proeminentes. Isto não significa que tenha de deixar de comer bolo, mas sim que deve tentar limitar a quantidade de açúcar na sua alimentação global.

8) Expressões faciais repetidas
Inicialmente, os sulcos nasogenianos podem surgir apenas como rugas dinâmicas quando ri ou sorri. Com o tempo, estas expressões repetidas fazem com que as rugas dinâmicas se tornem estáticas, à medida que a pele perde a capacidade de regressar à posição original. Considere-as um lembrete permanente dos bons momentos!

9) Poluição
A poluição atmosférica, como o smog e os gases de escape dos automóveis, pode provocar danos por radicais livres na pele, comprometendo a barreira da pele. Um dos efeitos é o envelhecimento cutâneo acelerado, que favorece a formação de sulcos nasogenianos.

10) Falta de sono
A pele entra num processo natural de regeneração e reparação enquanto dorme, reconstruindo a barreira da pele e produzindo colagénio. Sem horas suficientes de sono reparador, a pele tem mais dificuldade em manter-se firme e preenchida.

Inicialmente, os sulcos nasolabiais podem surgir apenas como rugas dinâmicas quando ri ou sorri.

O NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum oferece uma solução avançada contra as rugas. Combina coenzima Q10 pura com Peptídeos Bioxifill para penetrar 10 camadas de pele em profundidade, ajudando a estimular a produção de colagénio e proporcionando resultados quase imediatos de preenchimento das rugas.

Inclua este cuidado como parte da sua rotina de cuidados antienvelhecimento do rosto, após a limpeza e antes do hidratante, para ajudar a reduzir as linhas do sorriso ao longo do tempo. 

A coenzima Q10 é um poderoso antioxidante que ajuda a recarregar e a rejuvenescer a pele. A gama NIVEA Q10 foi cuidadosamente desenvolvida para responder às necessidades de diferentes tipos de pele, proteger as células dos danos e abrandar o processo de envelhecimento. Integrar estes produtos na sua rotina de cuidados da pele pode contribuir para reduzir ao longo do tempo a aparência das linhas finas e das rugas.

 Os músculos do rosto podem ser tonificados tal como em qualquer outra parte do corpo, ajudando a controlar melhor as expressões.

Para reduzir os sulcos nasolabiais de forma natural, pode massajá‑los todos os dias. A massagem procura melhorar a estrutura da pele e evitar a flacidez. Eis algumas dicas para fazer a massagem:

• Com as articulações dos dedos, deslize desde as maçãs do rosto até ao queixo e de volta
  
• Repita este movimento cerca de 20 vezes em cada lado do rosto
  
• Aplique uma pressão ligeira
  
• Repita todos os dias como parte da sua
rotina de cuidados da pele

Os músculos do rosto podem ser tonificados tal como os restantes músculos do corpo, ajudando a controlar melhor as expressões. Quando repetidos ao longo do tempo, pode notar uma redução nas linhas do sorriso. Experimente os seguintes exercícios todos os dias, sem risco para a pele:

• Empurre os lábios para cima como se estivesse a tentar beijar o céu e mantenha por 15–20 segundos. Repita 5 vezes.
• Puxe os cantos da boca para fora com os indicadores enquanto contrai os músculos faciais em ligeira resistência. Mantenha por 2–3 segundos e repita 30 vezes.
• Faça um biquinho com os lábios enquanto puxa os cantos da boca para fora. Mantenha por 15 segundos e repita 5 vezes.
• Eleve suavemente as maçãs do rosto com as palmas das mãos enquanto faz um movimento de beijo com os lábios. Mantenha por 20 segundos e repita 5 vezes.

As linhas do sorriso podem surgir em qualquer idade como rugas dinâmicas, mas começam a tornar‑se mais estáticas entre os 25 e os 30 anos.

As gamas Cellular Expert Lift e Cellular Expert Filler oferecem alguns dos cuidados antienvelhecimento mais eficazes da NIVEA. Ao combinar ácido hialurónico com outros ingredientes antienvelhecimento de elevada performance, estes produtos ajudam a melhorar a firmeza da pele, reduzindo a aparência das linhas finas e das rugas.