Estrias na
gravidez
Estrias na gravidez:
onde aparecem?
Como são as estrias da gravidez
?
Quando aparecem as estrias
durante a gravidez?
As estrias costumam desenvolver-se nas fases mais avançadas da gravidez, mas isto pode variar de pessoa para pessoa. A maioria das mulheres começa a notá-las por volta do sexto ou sétimo mês de gravidez, à medida que a barriga e os seios aumentam de volume e colocam pressão sobre a elasticidade da pele. O seu aparecimento varia em função da genética, do tipo de pele e do aumento de peso. Nem todas as mulheres têm estrias na mesma intensidade durante a gravidez.
2 principais causas das
estrias na gravidez
- Estiramento da pele devido ao rápido aumento de peso:À medida que o bebé cresce, o corpo da mãe sofre alterações, levando a um rápido aumento de peso, sobretudo na zona da barriga, dos seios e das coxas. Este estiramento rápido faz com que as fibras elásticas da pele se rompam, resultando em estrias.
- Como as hormonas afetam a elasticidade da pele:Durante a gravidez, o aumento dos níveis de hormonas como o cortisol e o estrogénio pode afetar a derme, a camada intermédia da pele. Estas hormonas tornam a pele mais frágil e menos elástica, deixando-a mais propensa ao desenvolvimento de estrias quando é esticada rapidamente.
4 dicas para prevenir
estrias durante a gravidez
- Mantenha a pele hidratada:
A pele hidratada é mais elástica e consegue suportar melhor o estiramento que ocorre durante a gravidez.
- Produtos recomendados:
A aplicação regular de produtos hidratantes com vitamina E e óleo de amêndoas para a pele pode ajudar a manter a pele hidratada e elástica. Experimente a NIVEA Rich Nourishing Body Lotion, enriquecida com uma combinação de ingredientes de cuidado, incluindo o Deep Moisture Serum da NIVEA, óleo de amêndoas e vitamina E. Esta loção corporal protege a pele e proporciona uma hidratação profunda e intensa.
- Nutrientes que apoiam a saúde da pele:Consumir alimentos ricos em vitamina C e E, zinco e proteína pode melhorar a saúde da pele e aumentar a sua capacidade de se esticar sem rasgar.
- Atividade física diária:Praticar um desporto ou atividade física adaptada à fase da gravidez promove a circulação sanguínea e ajuda a limitar o aumento de peso e o risco de diabetes.
Estrias da gravidez
O que são estrias da gravidez:
São estrias na pele causadas pelo estiramento acelerado da pele
Como são:
Inicialmente surgem como linhas rosas, vermelhas ou roxas que normalmente se esbatem para um tom prateado-esbranquiçado.
Causas:
Desenvolvem-se quando a pele é esticada rapidamente, o que é frequente durante a gravidez.
Dicas de prevenção:
Mantenha-se hidratada, hidrate a pele regularmente, procure um aumento de peso gradual com uma alimentação equilibrada e inclua exercício regular para apoiar a elasticidade da pele.
Como tratar as estrias
na gravidez
Opte por um hidratante formulado para pele sensível e seguro para uso durante a gravidez. Procure ingredientes como manteiga de cacau, manteiga de karité, óleo de amêndoas ou vitamina E, conhecidos pelas suas propriedades hidratantes.
Como tratar as estrias
após a gravidez
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