Qual é o meu tipo de pele?
5 TIPOS EXPLICADOS
O que é um
TIPO DE PELE?
Os tipos de pele são geralmente classificados em vários grupos principais: pele oleosa, seca, mista, sensível e pele normal, e cada um tem necessidades específicas de cuidados. No entanto, é frequente a pele cumprir critérios de várias categorias. Por exemplo, podemos ter pele simultaneamente seca e sensível, ou uma pele que esteja mais seca em certas alturas do ano e mais oleosa noutras.
5
TIPOS DE PELE mais comuns
- Pele oleosaA pele oleosa tende a produzir sebo em excesso, o que leva a um aspeto mais brilhante, sobretudo na zona T (testa, nariz e queixo). É propensa a poros dilatados e mais suscetível a imperfeições e erupções cutâneas devido à acumulação de óleo e impurezas.
- Pele secaA pele seca tem falta de hidratação e muitas vezes sente-se repuxada ou áspera. Pode parecer baça e com descamação, sobretudo nos meses mais frios ou em climas secos. A pele seca pode ser sensível a produtos de cuidado agressivos e pode ser mais suscetível a sinais de envelhecimento prematuro, como linhas finas e rugas, que geralmente surgem porque a pele seca não tem o equilíbrio delicado entre óleos e hidratação, o que abranda a renovação celular e a torna mais vulnerável a danos causados por poluentes e raios UV.
- Pele mistaA pele mista é caraterizada por ter zonas oleosas (habitualmente a zona T) e zonas secas ou normais (maçãs do rosto).
- Pele sensívelA pele sensível irrita-se facilmente com fatores externos, como o clima, produtos de cuidado da pele ou poluentes ambientais. Entre outras causas, a sensibilidade pode resultar de um problema cutâneo subjacente, de uma barreira da pele fragilizada ou de fatores ambientais como o tempo ou a poluição. Pode reagir com vermelhidão, comichão ou sensação de ardor.
- Pele normalA pele normal é equilibrada, sem oleosidade excessiva nem secura. Tem normalmente uma textura suave, poros pequenos e um aspeto saudável. A pele normal é menos propensa a sensibilidade ou imperfeições, sendo geralmente o tipo de pele menos problemático.
4 formas de identificar
O TEU TIPO DE PELE
A inspeção visual consiste em observar de perto o aspeto e a textura da pele em diferentes zonas do rosto, à luz natural.
- Pele oleosa:
Procura um brilho evidente, sobretudo na zona T (testa, nariz e queixo). Os poros dilatados também podem ser visíveis.
- Pele seca:
Verifica se existem zonas com descamação, sensação de repuxar ou áreas ásperas, sobretudo depois de limpar o rosto. A pele pode parecer baça e sem luminosidade.
- Pele mista:
Repara em zonas oleosas na zona T com poros visíveis, em contraste com áreas mais secas nas maçãs do rosto, que podem sentir-se repuxadas.
- Pele sensível:
Procura sinais de vermelhidão, comichão ou inflamação, especialmente em reação a determinados produtos ou fatores ambientais.
- Pele normal:
Procura uma textura e coloração uniformes, sem excesso de brilho, secura ou sinais visíveis de sensibilidade.
Utilizar papel absorvente no rosto pode ajudar a determinar o nível de oleosidade. Para este teste, pressiona o papel absorvente em diferentes zonas do rosto de manhã, antes de limpar a pele.
- Pele oleosa:
O papel absorvente irá absorver rapidamente o excesso de óleo, deixando um resíduo gorduroso visível.
- Pele seca:
O papel absorvente pode não recolher muito óleo, o que indica um baixo nível de sebo.
- Pele mista:
O papel absorvente irá absorver óleo da zona T, mas pouco ou nenhum das maçãs do rosto.
- Pele normal:
Repara se o papel absorvente recolhe apenas uma pequena quantidade de óleo, o que indica uma produção de sebo equilibrada, sem excessos nem carências.
O teste do toque consiste em sentir diferentes zonas do rosto para avaliar a textura e o nível de hidratação. Depois de lavares bem as mãos, usa as pontas dos dedos para perceber como a tua pele se sente ao toque.
- Pele oleosa:
A pele sente-se escorregadia e gordurosa ao toque, especialmente na zona T.
- Pele seca:
A pele sente-se repuxada, áspera ou com descamação, o que indica falta de hidratação.
- Pele mista:
A zona T sente-se oleosa, enquanto as maçãs do rosto podem parecer normais ou secas ao toque.
- Pele sensível:
Repara se a pele reage negativamente ao toque, mostrando sinais de vermelhidão ou irritação. Tem em conta que nem toda a pele sensível reagirá necessariamente a este teste, dependendo do grau de sensibilidade.
- Pele normal:
Ao tocares na pele normal, ela não se sente nem excessivamente oleosa nem seca. Apresenta uma textura uniforme e sente-se suave ao toque. A pele normal normalmente não mostra sinais de vermelhidão, irritação ou irregularidades marcadas.
Se continuares com dúvidas e quiseres uma análise mais conclusiva, podes visitar um profissional de cuidados da pele para uma avaliação mais precisa. Este pode realizar testes e analisar a tua pele em condições controladas para determinar o teu tipo de pele.
O teu tipo de pele pode
MUDAR AO LONGO DO TEMPO?
Além disso, fatores como a gravidez, menopausa, stress, alimentação e exposição a elementos como o sol, vento e poluição também podem influenciar e alterar o tipo de pele ao longo do tempo. Reavaliar regularmente as necessidades da tua pele e ajustar a tua rotina de cuidados em conformidade é essencial para manter uma pele com aspeto saudável.
TIPO DE PELE
Tipos de pele mais comuns:
Pele oleosa, seca, mista, sensível e pele normal.
Como identificar os tipos de pele:
Os métodos incluem inspeção visual, testes com papel absorvente e análise profissional.
Causas dos diferentes tipos de pele:
A genética, fatores ambientais, alterações hormonais, alimentação e produtos de cuidado da pele influenciam o tipo de pele.
Como cuidar de cada tipo:
Segue uma rotina específica para o teu tipo de pele, utilizando ingredientes benéficos para as necessidades da tua pele.
Dicas para cuidar
DE CADA TIPO DE PELE
Uma boa rotina de cuidados da pele é essencial para manter uma pele com aspeto saudável e luminosa, independentemente do tipo de pele. Eis como cuidar de cada tipo de pele de forma eficaz:
Limpa o rosto duas vezes por dia para remover o excesso de óleo e ajudar a evitar poros obstruídos
Esfolia regularmente para eliminar células mortas da pele e impurezas
Utiliza hidratantes e protetores solares não comedogénicos e isentos de óleo
Controla o brilho ao longo do dia com produtos matificantes ou papéis absorventes
Hidrata com frequência
Usa produtos de limpeza cremosos e hidratantes que não removam os óleos naturais da pele
Bebe bastante água para ajudar a manter a pele hidratada
Usa produtos diferentes para zonas diferentes
Opta por um produto de limpeza suave e equilibrante
Esfolia uma ou duas vezes por semana, mas evita esfoliar em excesso as zonas mais secas
Faz sempre um teste de aplicação prévio com novos produtos para evitar irritações
Escolhe produtos sem perfume, hipoalergénicos e especificamente formulados para pele sensível
Simplifica a tua rotina de cuidados da pele
Usa ingredientes com ação calmante
Limpa o rosto duas vezes por dia com um produto de limpeza suave e equilibrado
Esfolia uma vez por semana para remover as células mortas da pele
Aplica diariamente protetor solar de largo espetro para proteger dos danos causados pelos raios UV
Evita produtos de cuidado agressivos que possam desequilibrar o estado natural da pele
Rotina de cuidados da pele
PARA CADA TIPO DE PELE
Limpa o rosto para remover óleo, sujidade e impurezas.
- Pele oleosa:
Opta por um produto de limpeza em espuma ou em gel com ingredientes como ácido salicílico para remover as células mortas que podem obstruir os poros.
- Pele seca:
Usa um leite de limpeza que reponha a hidratação e ajude a suavizar a secura.
- Pele mista:
Considera um produto de limpeza suave que ajude a equilibrar a produção de óleo sem secar a pele.
- Pele sensível:
Escolhe um produto de limpeza sem perfume e adequado para pele sensível, com ingredientes suaves ou calmantes como o dexpantenol.
- Pele normal:
Um produto de limpeza suave em espuma ou em creme funciona bem para limpar sem ressecar nem estimular em excesso a produção de óleo.
Usa um tónico para reequilibrar o pH da pele e prepará-la para os passos seguintes da rotina de cuidados
- Pele oleosa:
Utiliza um tónico com hamamélis ou ácido salicílico para matificar e ajudar a reduzir a aparência dos poros.
- Pele seca:
Opta por um tónico hidratante com ingredientes como ácido hialurónico ou glicerina para repor a hidratação e suavizar a secura.
- Pele mista:
Escolhe um tónico equilibrante que ajude a controlar a oleosidade na zona T e hidrate as maçãs do rosto, como um tónico à base de água de rosas.
- Pele sensível:
Utiliza um tónico calmante, sem álcool, com ingredientes como camomila ou aloé vera para suavizar e hidratar sem causar irritação.
- Pele normal:
Um tónico suave ajuda a manter o equilíbrio do pH e prepara a pele para os produtos seguintes.
Aplica um cuidado de tratamento para ajudar a responder a preocupações específicas, como sinais de envelhecimento, textura irregular, hiperpigmentação ou imperfeições, fornecendo ingredientes que respondam às necessidades próprias de cada tipo de pele.
- Pele oleosa:
Aplica um cuidado de textura leve com niacinamida para ajudar a controlar a produção de óleo e minimizar a aparência dos poros.
- Pele seca:
Usa um sérum nutritivo ou um óleo facial rico em antioxidantes como a vitamina E para ajudar a proteger a barreira cutânea, ou um cuidado com ácido hialurónico para hidratar.
- Pele mista:
Dirige-te a preocupações específicas com séruns diferentes conforme necessário para as zonas oleosas ou secas, como um sérum de vitamina C para iluminar a tez.
- Pele sensível:
Escolhe um sérum suave com ingredientes calmantes, como extrato de chá verde, para ajudar a acalmar a pele.
- Pele normal:
Usa um sérum versátil com antioxidantes ou peptídeos para manter uma pele com aspeto saudável e responder a pequenas preocupações, como tom ou textura irregulares.
Aplica um hidratante adequado ao teu tipo de pele para hidratar e ajudar a reter a humidade.
- Pele oleosa:
Escolhe um hidratante matificante não oleoso ou um hidratante em gel para hidratar sem deixar uma sensação gordurosa na pele.
- Pele seca:
Usa um hidratante rico e cremoso com ingredientes como manteiga de karité para nutrir em profundidade e aliviar a secura.
- Pele mista:
Aplica um hidratante leve na zona T e um mais rico nas maçãs do rosto, ou usa um hidratante formulado para pele mista, ajustando conforme necessário em função das estações do ano.
- Pele sensível:
Escolhe um hidratante hipoalergénico, sem perfume, com ingredientes calmantes.
- Pele normal:
Usa um hidratante equilibrado, adequado a todos os tipos de pele, para manter a hidratação e apoiar a condição geral da pele.
Aplica protetor solar com FPS 30 ou superior como último passo da tua rotina de cuidados da pele, ajustando em função do clima ou estação do ano. O protetor solar ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, do envelhecimento prematuro e de danos a nível cutâneo.
Escolhe um protetor solar adequado ao teu tipo de pele, seja uma fórmula leve com acabamento mate para pele oleosa ou uma fórmula extra hidratante para pele seca. Reaplica o protetor a cada duas horas quando estiveres exposto(a) diretamente ao sol.
