
Um olho nos
cuidados anti-idade, outro na tua alimentação!
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Um olho nos cuidados anti-idade, outro na tua alimentação!
A tua saúde está diretamente ligada à tua alimentação. Por isso, optares por uma dieta com os alimentos certos podem ajudar-te a evitar o envelhecimento precoce. Não é novidade nenhuma, certo? Mas, quando se fala numa má alimentação, o que nos vem à cabeça é o fígado ou coração, e nunca a pele. A pele é o nosso maior orgão e agradece, com certeza, se introduzires alguma variedade no menu do dia e puseres o açúcar um pouco de parte. Alguns alimentos fazem milagres pela saúde da pele, por isso agarra essas armas nos teus cuidados anti-idade!
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