Como mencionámos previamente, a tua pele não se estica indefinidamente. Se esticar demais, pode causar estrias roxas ou vermelhas. Então, como se faz para que desapareçam ao longo do tempo? Não é uma tarefa fácil, porque estas cicatrizes podem ser bastante teimosas, e tentar evitá-las é a melhor solução de todas. Mas, uma vez que aparecem, há algumas coisas que podem ser feitas para combatê-las ou reduzir-las. Vê como:
- Hidratar! Não há nada de errado em estar suave. Tratar da pele com um creme hidratante especial ou uma loção para o corpo, uma vez ou duas por dia, vai manter a pele hidratada e confortável para muitos verões.
- Vitalizar! A tua pele adora vitaminas (especialmente antioxidantes como a vitamina A e E). Antes do verão acabar, certifica-te que não vais só levantar halteres, complementa o exercício com frutas e legumes no prato.
- Esfoliar! A camada superior da tua pele é constantemente renovada. Esfoliar regularmente as células mortas da pele aumenta a produção de novas células, o que ajuda a manter a pele flexível.
- Limões! Os limões são considerados um bom remédio caseiro para as estrias. A limonada estimula a produção de colagénio.
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