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Mulher confortável na sua pele

Dicas para uma pele suave

Consiga uma pele radiante da cabeça aos pés com estas dicas.

Quer seja verão ou inverno, ninguém quer ter a pele seca. Descubra as rotinas de cuidado e os produtos que a vão ajudar a transformar por completo a sua pele.

Dicas para uma pele suave

Descubra como conseguir uma pele radiante com pequenas mudanças na sua rotina - do deporto à rotina de cuidado diário.

4 formas naturais de conseguir uma pele suave

1. Vapor

Posicione o seu rosto por cima de uma taça com água a ferver. O vapor irá abrir os poros do rosto e permitir que a pele retenha alguma hidratação, dando a sensação de pele suave.

2.Máscaras de Rosto

As máscaras de rosto ajudam a limpar os poros e removem as impurezas mais teimosas à superfície da sua pele. Esta limpeza profunda aumenta o fluxo sanguíneo, contribuindo para uma pele mais lisa e suave.

3.Dieta Saudável

Dizem que somos o que comemos. Pois bem, a sua dieta revê-se na sua pele. Vegetais verdes e comidas ricas em gorduras saudáveis como Omega-3, como abacates ou salmão, ajudam a hidratar a sua pele: hidrate de dentro para fora!

4.Exercício 

Tal como as máscaras de rosto, o exercício ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, dando um aspecto mais saudável à sua pele.

Esfoliação por uma pele suave

Mulher a lavar o rosto

Uma das formas mais eficazes para conseguir uma pele radiante é através da esfoliação. A razão que faz de esfoliantes como NIVEA Gel Exfoliante Diário, tão importantes é a remoção das células mortas e o aumento do fluxo sanguíneo. Hidratar a pele nova ajuda a manter a sensação de pele de bebé.

Dicas para uma pele lisa - a sua rotina

Independentemente da sua rotina, temos algumas dicas que a vão ajudar a encaixar no calendário o cuidado da pele.

Escapadinhas - Como conseguir uma pele radiante

Quando é que teve tempo para si? É importante parar e não fazer nada sem se sentir culpada.

Na verdade, pode ser fundamental para ter energia para o resto da semana.

Relaxe à luz das velas, com uma música suave e a água bem quente. Bom programa não é? 

Massaje a sua pele no fim para sentir-se bem e parecer ainda melhor. NIVEA Body Lotion & Oil Vanilla hidrata intensamente a sua pele enquanto relaxa os seus músculos.

A nossa dica para mulheres ocupadas

Mulher a tomar banho

Entre reuniões de pais e de trabalho pouco tempo resta para si? Com os hidratantes para duche de NIVEA não tem que sacrificar mais tempo da sua rotina. Hidrate a pele no duche, seque-se com a toalha, e só tem que se vestir - está pronta a arrancar. Pele suave, sem compromisso.