Acha que o suor cheira mal? Não é bem verdade.
Aliás, o suor fresco não tem qualquer cheiro. Só depois de assentar bem
na pele é que as bactérias se multiplicam e o
mau cheiro começa. Dado que as bactérias crescem melhor nas zonas húmidas da pele debaixo dos braços, é necessário ter algum reforço com proteção desodorizante.
Existe, também, o rumor persistente que transpirar faz emagrecer. Era bom que fosse verdade! Infelizmente não é. Quando transpiramos só perdemos água, não gordura. A perda de peso desaparece na primeira pausa para beber água.
Mito numero três: não é só o desporto que nos faz transpirar - a comida picante também. Existe alguma verdade neste rumor! Especiarias picantes impulsionam o nosso metabolismo e promovem a circulação sanguínea. O corpo reage a este efeito, transpirando.
