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ENVELHECIMENTO: USE CREME PARA RUGAS

A VERDADE sobre as RUGAS E O ENVELHECIMENTO

Descubra a causa das rugas e das linhas de expressão e saiba como evitá-las sem sair de casa.

Por que surgem as rugas?

As rugas são uma parte inevitável da vida e afectar-nos-ão a todas, naturalmente. À medida que envelhecemos, a nossa pele sofre alterações, e não só se torna mais fina e seca, como deixa de conseguir proteger-se dos danos causados pelos radicais livres. Estes factores levam a uma perda de elasticidade, originando rugas e linhas de expressão.

A genética tem uma grande influência no envelhecimento e na determinação do momento em as rugas começarão a aparecer e quão vincadas serão. Além disso, a exposição aos raios UVA também tem um enorme impacto no envelhecimento da pele.
 

Prevenir é melhor que remediar

Embora as rugas nos atinjam a todas, a rotina de cuidado da pele e o estilo de vida que adoptamos tem uma enorme influência na rapidez com que as linhas de expressão começam a aparecer. Com um estilo de vida mais saudável e o uso regular de um bom creme de rugas, vai manter um aspecto jovem durante mais tempo.

Dicas para a prevenção de rugas

  • Mantenha a pele hidratada bebendo bastante água.
  • Faça uma dieta saudável com frutas frescas, vegetais e ácidos gordos ómega-3 para dar às células da pele tudo o que elas precisam para se regenerarem.
  • Durma de barriga para cima para evitar fricção na pele durante a noite.
  • Evite tocar no rosto se não for necessário.
  • Não fume e evite quantidades excessivas de álcool, bebidas com cafeína e refeições excessivamente salgadas.
     

Que produtos devo usar para evitar as rugas?

Uma rotina de cuidados anti-envelhecimento abrangente é a chave para evitar e minimizar as rugas.

Descubra o creme anti-rugas ideal para si

Há vários cremes anti-envelhecimento disponíveis e é importante encontrar um que proporcione os resultados que procura.

Durante o dia, o melhor é optar por uma fórmula mais leve. O NIVEA Creme de Dia VITAL Soja é absorvido rapidamente, reduz as linhas de expressão e as rugas e deixa a pele visivelmente mais firme.

Como é durante a noite que as células pele se regeneram mais rapidamente, aplicar um bom creme de noite pode ajudar no processo. Experimente o creme de noite anti-rugas NIVEA Q10 Power.

Usar um FPS pode fazer toda a diferença

Mulher com filha às cavalitas na praia

Os danos causados pelos raios UVA podem acelerar o processo de envelhecimento, prejudicando a pele. Se se exposer ao Sol, tente usar um creme anti-rugas com FPS como NIVEA Q10 POWER Anti-Rugas +Defesa Tripla Creme de Dia FP30.

Ácido hialurónico: para um pele suave e sedosa

Mulher - pele

Não se esqueça dos produtos com ácido hialurónico. Experimente TRATAMENTO CONCENTRADO 7 DIAS HYALURON CELLULAR FILLER, que suaviza a aparência da pele de imediato e combate os sinais de fadiga.