Cuidar da pele no banho

O facto de tomar banho todos os dias fazer mal, é apenas um MITO! O número de banhos por semana e até dia, só da sua rotina depende. A frequência com que deve tomar banho varia segundo o quanto transpira e até, da intensidade do seu exercício físico ou número de treinos por dia. O banho diário ajuda a manter-se fresca e a cheirar bem. Claro que tem de manter o equilíbrio da sua pele, por isso é tão importante a escolha de um creme ou gel de banho ou gel de duche. E do creme ou loção hidratante para o corpo. Já experimentou a gama NIVEA Smooth? O creme de banho contém manteiga de karité tal como o hidratante para duche para pele normal a pele seca.

É recomendável água morna em vez de água quente para impedir que a pele seque. À medida que envelhece, é mais provável que a sua pele fique propensa a secar, pois produz menos sebo.

Quando tomamos banho, a água e o gel de banho ou sabão que usamos remove a sujidade e o excesso de oleosidade que se acumularam. Enquanto o corpo beneficia dos óleos naturais na superfície da pele, o excesso pode causar pontos negros e borbulhas.

Mais que bonitas palavras, é cuidar de si e do seu corpo e apreciar o melhor deste mundo.