Alergia ao sol: sintomas, causas e tratamento
Alergia ao sol: sintomas , causas e tratamento. Explore formas de proteger a sua pele da irritação causada pelo sol.
O que é uma alergia ao sol?
As alergias ao sol consistem numa reação adversa da pele à luz solar que causa vermelhidão, comichão ou erupção cutânea. Ao contrário de um escaldão, que resulta da exposição solar excessiva, uma alergia ao sol pode aparecer ao fim de pouco tempo de exposição solar.
Alguns tipos de pele são mais sensíveis à luz solar e têm uma reação imediata à mesma, enquanto outros desenvolvem uma reação com o passar do tempo. O desconforto pode ser evitado ao entender as causas na origem de uma alergia ao sol e saber o que fazer para proteger a pele.
Quais os sintomas de uma alergia ao sol?
Uma alergia solar pode dar origem a reações dermatológicas desconfortáveis que, por norma, aparecem em minutos ou dentro de algumas horas após a exposição solar. No entanto, as reações podem fazer-se sentir apenas após um ou dois dias. Uma alergia ao sol é diferente de um escaldão e, com frequência, afeta apenas zonas expostas ao sol, como os braços, o peito e o rosto.
Tipos de alergia ao sol
Como há diferentes tipos de alergia ao sol, é importante entender que nem todas as pessoas vão experienciar o mesmo tipo. Abaixo, descrevemos as condições que se consideram uma alergia ao sol:
1
Erupção polimorfa à luz:
É a fotodermatose mais comum. Com frequência, resulta no aparecimento de pequenos altos ou zonas vermelhas, que por vezes formam bolhas, após algumas horas de exposição solar.
2
Reação fotoalérgica:
Acontece quando um químico aplicado sobre a pele reage à luz solar e provoca irritação. Esta reação pode, por exemplo, ser provocada por alguns perfumes ou substâncias nos protetores solares.
3
Urticária solar:
Este tipo de fotodermatose pode desencadear-se ao fim de apenas alguns minutos ao sol e os sintomas podem ser moderados ou graves.
4
Prurigo actínico:
Esta variante das fotodermatoses tende a afetar pessoas com um tom de pele mais escuro. Aparece como uma erupção cutânea acompanhada por uma sensação intensa de comichão, pápulas (pequenas lesões) e placas na pele, que podem, por vezes, fazer-se notar ao longo do ano, mas que se agravam na primavera nas zonas do corpo expostas ao sol.
Causas das alergias ao sol
Não se sabe exatamente o que causa uma alergia ao sol, mas a investigação aponta para vários fatores. Alguns estudos sugerem causas de ordem genética (herdadas), enquanto outros indicam que a exposição solar provoca uma resposta imunológica, que faz com que o corpo liberte histamínicos e outras substâncias protetoras. Existem alguns fatores de risco que podem aumentar a fotossensibilidade da pele. Embora as razões que explicam exatamente porque algumas pessoas têm alergia ao sol e outras não ainda não sejam claras, é provável que tanto fatores genéticos como ambientais tenham influência nesta questão.
Fatores de risco para alergias ou reações ao sol
Existem diferentes fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de alguém ter uma alergia ou reação ao sol. Abaixo, indicamos alguns.
1
Condições de pele pré-existentes:
Os problemas de pele como a dermatite podem aumentar o risco de uma alergia ao sol. Por norma, a exposição solar moderada tende a ser benéfica para a dermatite atópica, mas em casos raros pode agravá-la. Outras questões como o lúpus ou a rosácea também podem ser agravadas pelo sol, motivando o aparecimento de erupções cutâneas.
2
Toma de medicamentos específicos:
Alguns medicamentos, como o grupo de antibióticos das tetraciclinas e das sulfonamidas, e os anti-inflamatórios não esteroides, como os do tipo cetoprofeno, podem tornar a pele mais sensível ao sol.
3
Exposição a certas substâncias:
Algumas alergias ao sol são provocadas porque a pele teve contacto com uma substância e foi, subsequentemente, exposta ao sol. As substâncias que podem causar estas reações incluem os químicos dos perfumes ou os de alguns protetores solares e os desinfetantes.
4
Histórico familiar:
Ter um pai ou um irmão que sofra de alergias solares aumenta a probabilidade de se sofrer do mesmo problema.
Tratamento alergia ao sol
Por norma, os sintomas de uma alergia ao sol deixam de se sentir ao fim de alguns dias, desde que a exposição aos raios solares seja evitada. Embora seja difícil tratar uma alergia ao sol ou fazê-la desaparecer por completo, há soluções para minimizar o desconforto causado pelos diferentes sintomas da alergia. Se após pouco tempo ao sol a sua pele ficar vermelha, irritada ou lhe provocar uma sensação de comichão, pode seguir alguns destes passos para a tentar acalmar:
1
Mantenha-se à sombra:
Ficar à sombra, particularmente durante as horas de mais luz solar, minimiza a exposição aos raios UV e, portanto, limita o risco de reações alérgicas ao sol.
2
Evite coçar-se:
Tente não tocar na pele nem a coçar já que estes impulsos podem piorar a irritação e a secura.
3
Cuide da pele:
Após o desaparecimento dos sintomas mais severos, é importante cuidar da pele para a manter hidratada e estimular a sua regeneração. A aplicação de um hidratante ajuda a reter a água na pele, reforçando a barreira natural da mesma e atenuando os sinais de secura causados pelo sol, como a comichão e o repuxamento. Evite utilizar produtos cosméticos que possam prejudicar a pele e procure aconselhamento médico se tiver dúvidas.
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Alergia solar
Visão geral dos factos
Quatro conselhos para prevenir uma alergia ao sol
As precauções certas podem ajudar a proteger a pele e a reduzir a probabilidade de aparecimento de uma alergia solar. Abaixo, pode encontrar algumas formas de manter a sua pele confortável e segura ao sol:
1
Aplique protetor solar e escolha roupa adequada:
Opte por um protetor solar com um fator de proteção elevado, vista roupa adequada a pele sensível e utilize um chapéu com abas grandes que evite o seu contacto direto com os raios UV.
2
Evite as horas de maior calor e resguarde a sua pele:
Mantenha-se à sombra ou em zonas interiores entre as 10 e as 16 horas, altura em que os raios solares são mais fortes.
3
Aumente a exposição solar gradualmente:
Deixe que a pele se volte a ajuste à luz solar aumentando o tempo de exposição gradualmente e evitando a exposição prolongada.
4
Evite o contacto com substâncias que lhe possam causar alergia::
Escolha hidratantes sem fragrância e protetores solares que reduzam o risco de irritação ou de reações alérgicas causadas por certos químicos. Se tem alergia a uma substância específica, tente identificá-la com a ajuda de um médico para poder evitar escolher produtos que a contenham.
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Resumo
Se a pele reagir adversamente à luz solar, pode desenvolver uma alergia ao sol. Esta questão pode originar vermelhidão, comichão ou erupções cutâneas. Ao contrário de uma queimadura solar, uma alergia ao sol representa uma resposta imunológica aos raios UV e, com frequência, afeta quem tem pele seca ou sensível. Para proteger a pele, aplique protetor solar com um fator de proteção elevado, escolha roupas que salvaguardem a pele e limite a exposição solar. A exposição solar gradual e a escolha de proteção adequada ajudam a evitar os danos solares.
