amigas de biquini na praia

A proteção solar adequada
para todos os tipos de pele

A nossa pele é o nosso maior órgão e está sempre a trabalhar para proteger a nossa saúde. A pele protege o nosso interior do mundo exterior. Quanto melhor cuidar da sua pele, melhor poderá proteger o seu corpo.

A proteção contra o sol
depende do seu tipo de pele

vários tons de pele

Um sol, muitos tipos de pele

Existem seis tipos diferentes de pele, cujos tons naturais são determinados pelos níveis de melanina que contêm. A melanina é o próprio pigmento do corpo, que o protege dos raios UV. Como a intensidade dos raios UV solares aumenta à medida que nos aproximamos do equador e de altitudes elevadas, as pessoas dessas regiões costumam ter tipos de pele mais escuros. Hoje em dia, vemos todos os tipos de tipos de pele ao nosso redor. Isto é possível graças à mistura genética de várias gerações e às diversas raças espalhadas por todo o mundo. Quando o assunto é recomendações de fator de proteção solar, o país para o qual está a viajar para passar as suas férias desempenha um papel importante, além do seu tipo de pele. Portanto, é sempre melhor usar um FPS mais alto se não tiver certeza. 


Qual é o meu tipo de pele? Os seis tipos de pele

Tipo de pele 1: Tipo celta

  • Pele muito pálida, cabelo loiro ou ruivo e olhos azuis.
  • Pessoas com o tipo de pele celta raramente ficam bronzeadas, mas desenvolvem sardas — e queimam-se facilmente. 
  • Devem usar sempre um protetor solar com FPS de 30 a 50.

tipo de pele celta

tipo de pele nórdico

Tipo de pele 2: Tipo nórdico

  • Pele pálida, mas cabelo loiro, castanho ou castanho-escuro.
  • As pessoas com pele tipo 2 normalmente queimam-se rapidamente e só ficam bronzeadas depois de muito tempo.
  • Devem usar um FPS de 25 a 30, mas também pode chegar aos 50.

Tipo de pele 3: Tipo misto

  • Cor de pele moderadamente escura, cabelo loiro escuro a castanho.
  • Tem um tipo de pele misto? Então, pode queimar-se às vezes, mas, geralmente, desenvolve um bronzeado suave de forma lenta e gradual.
  • Deve usar um FPS de 15 a 30. Porém, se estiver a planear ficar ao sol por mais tempo, pode usar até 50 à vontade.

tipo de pele misto

tipo de pele mediterrâneo

Tipo de pele 4: Tipo mediterrâneo

  • Mesmo quando não está bronzeada, um tom de pele acastanhado ou oliva, cabelo castanho ou preto, olhos castanhos e a facilidade de ficar com um tom castanho médio é o que distingue o seu tipo de pele.
  • Deve usar um FPS de 10 a 15. 
  • Se quiser ficar ao sol por mais tempo, pode usar FPS até 30 à vontade.

Tipo de pele 5: Pele escura

  • Pele morena clara ou escura quando não está bronzeada, com raízes no Médio Oriente, Norte da África e Ásia. Raramente apresenta queimaduras solares. 
  • Deve usar um FPS de pelo menos 6 a 10. 
  • Se quiser ficar ao sol por mais tempo, pode usar FPS até 30.

tipo de pele escura

pele negra

Tipo de pele 6: Tipo negro

  • Pele morena escura a negra quando não está bronzeada
  • Origem: África Central, Índia e Austrália. Praticamente nunca apresenta queimaduras solares. 
  • Deve usar um FPS de pelo menos 6 a 10. Se quiser ficar ao sol por mais tempo, pode usar FPS até 30 à vontade.

Pele que precisa de proteção especial

cuidados de proteção solar com os bebés

Cuidados especiais com o sol para bebés

Os bebés precisam de protetor solar com alto fator de proteção solar. Aplique sempre uma quantidade generosa de protetor solar antes de passar um tempo ao sol e reaplique regularmente. A exposição à luz solar direta deve ser sempre evitada.

Bebés

Bebés e crianças de até 3 anos de idade têm a pele particularmente sensível, pois o sistema de proteção da sua pele ainda não está totalmente desenvolvido. Por esta razão, bebés e crianças não devem ser expostos à luz solar direta. Em dias de sol, devem estar completamente vestidos quando ao ar livre, usar chapéu e ficar na sombra sempre que possível.

Saiba mais sobre proteção solar para bebés aqui.

Crianças

A pele das crianças mais velhas ainda é muito sensível, porque as funções protetoras e os mecanismos de reparação ainda não estão completamente formados. Como as crianças de todas as idades gostam de brincar dentro e perto da água, é particularmente importante usar um creme de proteção solar à prova de água na pele. Se o seu filho é um peixe e adora nadar durante muito tempo, recomendamos a NIVEA Sun Kids Swim & Play. É à prova de água por um período particularmente longo.

menino a colocar protetor solar no nariz

Proteção solar para a pele sensível das crianças

Verão, sol, mar: para se divertir sem preocupações na água, use produtos de proteção solar especiais para crianças, como o Spray NIVEA Sun Kids Protect & Sensitive, que não tem cheiro, corantes ou conservantes e conta com um alto nível de proteção UVA.


O que é o FP?

Alguma vez se perguntou o que é o FP e todos aqueles números que aparecem no seu protetor solar? Mergulhe na ciência da proteção solar e aprenda a cuidar da sua pele enquanto aproveita um dia de sol na praia.