Como eliminar
pontos negros
Os pontos negros são pequenas manchas escuras que surgem quando os poros ficam obstruídos com sebo e pele morta. Ao contrário dos cravos brancos, permanecem abertos à superfície, o que faz com que o material retido oxide e fique escuro.
poros obstruídos ou comedões
- Comedões abertos:Pontos negros típicos, em que o poro obstruído permanece aberto, permitindo a oxidação e conferindo uma aparência escura.
- Comedões fechados:Frequentemente chamados de cravos brancos, surgem quando o poro obstruído permanece fechado, impedindo a oxidação.
pontos negros incluem:
- Rosto:Particularmente no nariz, testa e queixo. Estas áreas, conhecidas como zona T, tendem a ter maior concentração de glândulas sebáceas, com mais produção de sebo e maior probabilidade de formação de pontos negros.
- Costas:Especialmente na parte superior das costas e nos ombros. A pele nestas zonas é mais espessa e possui glândulas sebáceas maiores, o que a torna mais propensa a pontos negros.
- Peito:Devido à maior produção de oleosidade nestas áreas. O peito tem uma elevada densidade de glândulas sebáceas, que podem produzir excesso de sebo e misturar-se com células de pele morta, obstruindo os poros e formando pontos negros.
O que causa
pontos negros?
- Produção excessiva de oleosidade:Glândulas sebáceas demasiado ativas produzem oleosidade em excesso, aumentando a probabilidade de poros obstruídos. Quando a pele produz sebo em excesso, este pode acumular-se e combinar-se com outras impurezas, criando um ambiente propício à obstrução dos poros e à formação de pontos negros.
- Células de pele morta:Uma acumulação de células de pele morta pode misturar-se com sebo e levar à obstrução dos poros. Células que não são eliminadas corretamente podem bloquear os folículos pilo-sebáceos e contribuir para o desenvolvimento de pontos negros.
- Hormonas:Alterações hormonais, sobretudo durante a puberdade, menstruação ou gravidez, podem aumentar a produção de sebo. Flutuações nos níveis hormonais podem estimular as glândulas sebáceas, resultando em maior produção de oleosidade e numa maior probabilidade de pontos negros.
- Hábitos de cuidado da pele:Uma limpeza pouco frequente ou a utilização de produtos comedogénicos (que obstruem os poros) pode contribuir para a formação de pontos negros.
- Alimentação e estilo de vida:Dietas ricas em gordura, tabagismo e stress podem agravar a produção de oleosidade e problemas de pele. Escolhas pouco saudáveis de estilo de vida e hábitos alimentares podem aumentar a produção de sebo e agravar condições cutâneas, tornando os pontos negros mais prováveis.
- Genética:A genética pode influenciar a produção de oleosidade da pele e a estrutura dos poros, aumentando a probabilidade de desenvolver pontos negros.
Tratamentos para
pontos negros
Os dermatologistas aconselham que não existe uma forma imediata e totalmente segura de remover pontos negros da pele sem risco de infeção e inflamação, mas há algumas medidas que pode experimentar para ajudar a reduzir a sua aparência, incluindo:
- Vapor:Faça vapor no rosto durante 5-10 minutos para abrir os poros, suavizando os resíduos e o sebo no interior e tornando mais fácil uma limpeza profunda e a remoção eficaz dos pontos negros. Tenha muito cuidado com a água quente e o vapor; incline-se sobre uma taça com água quente com uma toalha sobre a cabeça ou utilize um vaporizador facial.
- Limpe a pele diariamente, mas sem exageros:A limpeza excessiva pode retirar à pele os seus óleos naturais, levando-a a produzir mais sebo para compensar, o que pode resultar em mais pontos negros. Por isso, é importante utilizar produtos suaves sempre que possível.
- Evite espremer pontos negros:Evite pressionar ou esmagar a pele para tentar remover os pontos negros, uma vez que isso pode agravar a condição da pele e causar mais danos.
- Tiras para poros:Experimente tiras para poros para ajudar a eliminar pontos negros no nariz ou noutras áreas afetadas. Uma vez ativada com água, a tira adere aos poros e remove pontos negros e impurezas da superfície da pele.
Rotina de cuidados da pele para
prevenir pontos negros
Manter uma rotina de cuidados da pele consistente e eficaz pode ajudar a prevenir pontos negros e a atuar sobre as causas subjacentes da sua formação.
Implementar a seguinte rotina pode ajudar a prevenir pontos negros:
De manhã e à noite, limpe e purifique bem a pele para remover o excesso de oleosidade acumulado e a maquilhagem. Experimente o Gel de Limpeza Derma Skin Clear para pele com tendência a borbulhas, com ácido salicílico e niacinamida, que limpa profundamente e purifica os poros, ajudando a reduzir a aparência de manchas.
O NIVEA Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub é ideal para utilizar logo após o produto de limpeza, para uma limpeza mais profunda e remoção de células de pele morta. Também formulado com ácido salicílico e niacinamida, ajuda a desobstruir os poros e a refinar a textura da pele. Incorpore-o na sua rotina de noite 2-3 vezes por semana para obter resultados ideais.
De seguida, utilize um tónico sem álcool para equilibrar o pH da pele e ajudar a prevenir a formação de pontos negros. Isto pode ajudar a remover quaisquer impurezas residuais que a limpeza não tenha conseguido eliminar, a apertar os poros para reduzir a probabilidade de obstrução e a diminuir a oleosidade para evitar o excesso de sebo.
O NIVEA Derma Skin Clear Toner ajuda a hidratar e a controlar a oleosidade da pele enquanto refina e purifica os poros.
Pode considerar séruns com niacinamida para atuar sobre pontos negros, ajudando a regular a produção de oleosidade. Isto pode também ajudar a minimizar poros obstruídos e reduzir a formação de pontos negros, para uma tez mais uniforme.
O NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum é enriquecido com Pro-Vitamina B5, niacinamida e ácido hialurónico para ajudar a reduzir imperfeições, acalmar a pele e fortalecer a barreira cutânea, ajudando a prevenir a acumulação de excesso de oleosidade e resíduos que contribuem para pontos negros.
A esfoliação é geralmente recomendada 1-2 vezes por semana e envolve aplicar um produto esfoliante na pele, deixá-lo atuar alguns minutos e enxaguar bem com água. No entanto, o Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noite é um cuidado suave que pode ser deixado na pele e utilizado todas as noites. Contém ácido salicílico, ácido glicólico e niacinamida para esfoliar suavemente, ajudando a remover células de pele morta e a desobstruir os poros, prevenindo a acumulação de resíduos que origina pontos negros. Este tratamento esfoliante foi concebido para ser utilizado à noite como último passo da rotina de cuidados, permitindo que atue enquanto dorme. Leia cuidadosamente as instruções de utilização na embalagem.
Se a pele continuar a sentir-se seca, considere utilizar um hidratante leve e não comedogénico, que pode ajudar a prevenir pontos negros. Isto irá ajudar a evitar que a pele produza oleosidade em excesso e reduzir o risco de formação de pontos negros. No entanto, evite utilizar um hidratante após o NIVEA Derma Skin Clear Night Scrub, pois isso pode diminuir a sua eficácia.
Aplique um protetor solar facial de largo espetro para proteção imediata contra os raios UVA/UVB. Com Anti-Blemish Complex e niacinamida, experimente o NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+, que ajuda a prevenir poros obstruídos e manchas ao absorver o excesso de sebo à superfície da pele, sem deixar sensação oleosa.
Mudanças de estilo de vida para
prevenir pontos negros
- Alimentação saudável:Opte por uma alimentação equilibrada rica em fruta, legumes e cereais integrais. Alimentos com muitos nutrientes apoiam a saúde global da pele e reduzem a probabilidade de produção excessiva de oleosidade e de poros obstruídos.
- Hidratação:Beba bastante água para manter a pele hidratada. Uma hidratação adequada ajuda a manter a elasticidade da pele e reduz o risco de produção excessiva de sebo.
- Gestão do stress:Pratique técnicas de alívio de stress, como meditação e exercício físico. Reduzir os níveis de stress diminui a produção de hormonas que podem estimular as glândulas de sebo e contribuir para a formação de pontos negros.
- Evite tocar no rosto:Reduza a transferência de oleosidade e sujidade das mãos para o rosto. Minimizar o contacto com o rosto ajuda a evitar a introdução de bactérias e óleos que podem contribuir para pontos negros e outras imperfeições na pele.
Como eliminar pontos negros
Consistência:
Siga a sua rotina de cuidados da pele diariamente para obter melhores resultados na prevenção de pontos negros.
Limpe as ferramentas de maquilhagem:
Limpe regularmente os pincéis e esponjas de maquilhagem para evitar a acumulação de bactérias que pode contribuir para pontos negros.
Evite tocar no rosto:
Reduza a transferência de oleosidade e sujidade das mãos para o rosto.
NIVEA
Derma Skin Clear
A inovadora gama NIVEA Derma Skin Clear foi formulada a pensar numa pele mais limpa e com textura refinada. Combina de forma clarificante ácido salicílico e niacinamida para desobstruir poros e reduzir a aparência de cravos brancos e pontos negros com utilização regular. Se a sua pele é propensa a imperfeições e borbulhas, esta gama de elevada qualidade pode ser a solução que procura.
Tal como sempre, ao aplicar um novo produto, siga as instruções do rótulo e consulte um dermatologista em caso de reação inesperada ou se não notar melhoria após 4 a 8 semanas de utilização regular.
Resumo
Os pontos negros são influenciados por fatores como produção excessiva de oleosidade, alterações hormonais, hábitos de cuidado da pele pouco adequados e genética. Siga uma rotina de cuidados da pele que inclua uma limpeza suave e esfoliação regular. Complete com a utilização de produtos não comedogénicos para ajudar a prevenir eficazmente pontos negros. Além disso, adote um estilo de vida saudável para apoiar ainda mais a saúde da pele. Para pontos negros persistentes e para evitar danos cutâneos, procure aconselhamento profissional para um tratamento eficaz.
