Como eliminar
manchas no queixo
MANCHAS NO QUEIXO
O que são
MANCHAS NO QUEIXO?
O que causa manchas no queixo
EM HOMENS E MULHERES?
Existem algumas possíveis razões para manchas no queixo que se aplicam tanto a homens como a mulheres – incluem stress, falta de sono e uma alimentação desequilibrada.
O queixo é uma parte do rosto que é frequentemente tocada, o que promove a propagação de óleos, sebo e sujidade que aumentam o crescimento de bactérias da acne.
Há também motivos mais específicos para o aparecimento de manchas no queixo:
O desequilíbrio hormonal nas mulheres é uma causa comum para o aparecimento recorrente de manchas nesta zona. Isto resulta num excesso de hormonas androgénicas que sobrestimula as glândulas sebáceas.
As mulheres que continuam a ter acne na faixa dos vinte anos tendem a desenvolver manchas no queixo, à volta da boca e da linha do maxilar – conhecida como “zona em U”.
Outro motivo relacionado com as hormonas é o ciclo menstrual. Em diferentes fases do ciclo, o corpo produz mais do que a quantidade habitual de certas hormonas. No final, é produzida mais testosterona, o que também aumenta a atividade das glândulas sebáceas.
O sebo ajuda a manter a pele protegida, revestida e hidratada; no entanto, o excesso de óleos na pele pode obstruir os poros e provocar manchas no queixo. Estas costumam surgir sob a forma de grandes borbulhas vermelhas e dolorosas ou pequenos pontos brancos que permanecem sob a pele, chamados comedões.
Os homens também estão sujeitos a flutuações hormonais que podem afetar a pele; no entanto, a causa mais comum de manchas no queixo nos homens são os pêlos encravados. Isto acontece quando a ponta do pêlo volta a entrar na pele, provocando vermelhidão e inflamação. Um pêlo encravado pode originar uma irritação que se parece com uma mancha.
As manchas no queixo e a acne no queixo
SÃO OS MESMOS PROBLEMAS DE PELE?
Quando falamos de manchas, referimo-nos geralmente a borbulhas ocasionais e isoladas, que são rápidas de tratar e que normalmente não voltam a aparecer.
A acne, por outro lado, é uma forma mais avançada e dolorosa de imperfeições, que ocorre com frequência e requer algum tempo e acompanhamento para ser tratada. Tem vários níveis de gravidade, tipos diferentes e múltiplas razões para surgir.
A acne no queixo é provocada por fatores semelhantes aos das manchas no queixo (flutuações hormonais), mas pode exigir um tratamento mais complexo quando é persistente.
Existem muitas formas diferentes de tratar manchas no queixo, que podem ser reduzidas com apenas alguns cuidados simples.
A primeira recomendação dos dermatologistas é não espremer as manchas – quanto menos lhes tocar, mais rapidamente irão desaparecer. Espremer as manchas leva à inflamação e pode provocar cicatrizes.
Certifique-se de que está a limpar a pele todos os dias – use um produto de limpeza facial para remover maquilhagem, sujidade, poluição, suor e bactérias da superfície da pele.
É uma boa ideia usar um esfoliante químico, começando por uma a duas vezes por semana e avançando para uma utilização diária, para aumentar a renovação celular e estimular a produção de colagénio.
Depois de limpar e esfoliar, utilize um tónico facial para dar à pele um impulso extra de hidratação e aplique de seguida um hidratante – isto ajuda a reforçar a barreira da pele e a equilibrar a produção de óleo.
Evite ingredientes demasiado agressivos nos seus produtos de cuidado da pele que possam retirar hidratação em excesso – quando a pele fica demasiado seca, as glândulas sebáceas passam a produzir mais óleo para compensar a perda de humidade, o que leva a poros obstruídos e mais erupções cutâneas.
Nos homens, quando as manchas no queixo resultam de pêlos encravados, a melhor forma de as reduzir é usar cremes e loções de barbear que previnam a comichão e a irritação da pele.
A esfoliação do rosto também é uma boa forma de prevenir pêlos encravados e de evitar fazer a barba demasiado rente à pele, uma vez que um pouco de barba por fazer pode impedir a entrada de bactérias.
Se estes métodos não estiverem a resultar na sua pele e se as manchas no queixo continuarem a reaparecer, ou se suspeitar de uma forma mais severa de acne, procure aconselhamento médico profissional para um tratamento mais avançado.
Como prevenir
QUE AS MANCHAS NO QUEIXO VOLTEM A APARECER?
Com alguns passos simples, pode evitar que as manchas no queixo voltem a aparecer:
- Lave o rosto duas vezes por dia, especialmente após transpirar.
- Mantenha as mãos afastadas do queixo e da linha do maxilar.
- Use produtos de cuidado da pele não comedogénicos (produtos com ingredientes que não obstruem nem bloqueiam os poros da pele).
- Reduza o stress e durma bem – estas medidas ajudam a equilibrar as hormonas.
- Procure manter uma alimentação saudável e diminuir a ingestão de açúcar.
- Mantenha lençóis e fronhas limpos.
- Mantenha o cabelo limpo e, de preferência, afastado da linha do maxilar.
- Para homens – utilize técnicas suaves de remoção de pêlos ao fazer a barba, para evitar pêlos encravados.
