Como evitar as mãos suadas

Desde os anti-transpirantes para o suor excessivo às dicas para evitar as mãos suadas, descubra como estar no seu melhor em qualquer situação.

Qual é a principal causa das mãos suadas?

Estudos revelam que a hiperidrose palmar pode ser originada pelas emoções, hormonas e, em alguns casos, por outras condições médicas.

O papel das glândulas sudoríparas

Em pessoas com hiperidrose palmar, as glândulas sudoríparas estão sempre em funcionamento. Por outras palavras, o corpo está em constante esforço de arrefecimento.

Qual é a causa das mãos suadas?

Os investigadores não sabem ao certo qual é a causa da hiperidrose palmar, portanto não há uma cura específica. No entanto, há várias possibilidades, como a hiperfunção tireoidiana, distúrbios circulatórios e efeitos colaterais da medicação.

Existe tratamento para as mãos suadas?

Quando o objetivo é tratar a transpiração excessiva, é importante compreender se esta se deve a uma reação em situações - ansiedade, nervos, hormonas e stress - ou se é desencadeada por uma condição médica - como artrite reumatóide e hipertiroidismo.

Se tiver frequentemente mãos suadas ou transpiração intensa, deve consultar um médico. Para a maioria das pessoas, o melhor tratamento para a hiperidrose palmar são técnicas de relaxamento, uma vez que assim podem manter a transpiração sob controlo.

A aplicação de um anti-transpirante, como NIVEA Protect & Care Roll-on também ajuda a inibir as glândulas sudoríparas e a controlar o suor a partir da sua origem.

Como lidar com a transpiração excessiva

Com anti-transpirantes e géis de banho perfumados - quem diz que tratar as mãos suadas não pode ser agradável?

Dicas para lidar com as mãos suadas

Exercícios de relaxamento

Manter a calma é uma forma natural de tratar as mãos suadas. Yoga, exercícios de respiração e meditação são técnicas que ajudam a acalmar os nervos e os sentidos.

Dicas para lidar com as mãos suadas

Esteja preparada

Uma maneira simples e eficaz de evitar as mãos suadas é prepará-las devidamente. É normal sentir-se nervosa antes de uma entrevista, de um encontro ou de uma reunião. Para que não precise de se preocupar com o suor das suas mãos, aplique um pouco de anti-transpirante ou pó-de-talco antecipadamente.

Dicas para lidar com as mãos suadas

O poder da água

A preocupação com a transpiração excessiva pode, por vezes, gerar mais stress e fazer suar ainda mais. Lavar as mãos é sempre uma solução para as mãos suadas. Mas não use sabonete sempre que lavar as mãos para não secar a pele.

Dicas para lidar com as mãos suadas

Soluções rápidas

Com lenços de pano e desinfetantes para as mãos à base de álcool, não há desculpas para não ter as mãos frescas e secas sempre que estiver fora de casa.

Dicas para lidar com as mãos suadas

Evite produtos gordurosos

Embora os óleos corporais e os cremes nutritivos possam parecer tentadores, na verdade, acabam por fazer transpirar ainda mais. Em vez disso, procure produtos que limpem e refresquem a sua pele.

Quais são os produtos NIVEA que podem ajudar com a transpiração excessiva?

Para tratar a transpiração excessiva, é essencial manter os poros e as glândulas sudoríparas limpos.

Evite gel de banho com quantidades elevadas de óleos adicionais - é preferível usar um gel de banho de limpeza como o Gel de Banho NIVEA Naturally Good Flor de Algodão que cuida a sua pele com um aroma refrescante.
Um anti-transpirante é imprescindível na sua mala. Um roll-on NIVEA Pure & Natural é ideal para as suas mãos.

Combata as mãos suadas com o anti-transpirante certo

Anti-transpirantes em roll-on são perfeitos para aplicar nas mãos. Se preferir usar um anti-transpirante particularmente suave para sua pele, experimente NIVEA Protect & Care Roll-On.

Sálvia - remédio natural para mãos suadas

A sálvia é conhecida pela sua capacidade de inibir o funcionamento das glândulas sudoríparas. Beber duas ou três chávenas de chá de sálvia ou até mesmo molhar as mãos nele pode ajudar a evitar a transpiração excessiva.