

Porque é que abraços e intimidade são tão importantes
Toque e veja! É assim que a nossa pele funciona
Estas reacções são contrabalançadas pelos afectos, porque as emoções positivas e que reduzem o stress são transmitidas ao cérebro através dos receptores da pele.
Para garantir que a pele possa executar essas realizações surpreendentes, ela precisa, obviamente, de receber os cuidados certos. Portanto, é essencial hidratá-la diariamente, para que permaneça lisa e receptiva aos afectos.
Afectos amáveis proporcionam aos bebés a sensação de união, proximidade e segurança. É por isso que as carícias são um requisito básico para o desenvolvimento físico e mental saudável.
Acariciar conforta

Carícia para a alma: esta é a importância da nossa pele.
- Com a nossa pele sentimos frio, calor, pressão e proximidade de outras pessoas. É por isso que ela é um órgão de comunicação importante, uma vez que nos liga ao mundo exterior.
- O contacto com a pele é tão importante como respirar, comer e beber — desde o momento em que nascemos.
- Para os adultos, carícias e contacto corporal numa relação significativa são particularmente importantes.
- Mas as pessoas solteiras não precisam de viver sem contacto com a pele. Massagens e hidratação diária — ou seja, o contacto com a sua própria pele — têm o mesmo efeito positivo.
- A nossa pele também revela os nossos sentimentos mais profundos: nós coramos quando nos sentimos constrangidos, ficamos pálidos de medo e, quando stressados, a nossa compleição denuncia cansaço.
O que é bom para a pele, é bom para a alma
A pele não perdoa — portanto, ouça com atenção!
- Praticamente nenhum outro órgão humano revela tanto sobre nós como a nossa pele.
- Por esta razão, é importante prestar atenção à pele, que passa por todas as experiências “íntimas e intensas”.
- Beba bastante água todos os dias. A sua pele precisa de dois a três litros de água para receber a hidratação necessária.
- Além disso, uma alimentação saudável, com muitas vitaminas, minerais e fibras, mantém a sua pele bonita.
- A prática regular de desporto e o uso diário de protecção solar também fazem parte do nosso cuidado cutâneo geral.
- Dê ouvidos à sua pele! Geralmente, manchas secas, vermelhidão e maleitas da pele indicam que existe um problema recalcado.
- A falta de contacto corporal ou o desejo de proximidade também podem ser possíveis razões para problemas de pele.
- E é aqui que o afecto podem ajudar e, às vezes, é mais fácil do que parece.
Beijos são o melhor remédio

Às vezes, um abraço é tudo o que precisamos
