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Rituais na casa de banho - a sua rotina diária de cuidado
Seja de manhã ou à noite - todos nós temos os nossos rituais na casa de banho. Tomar um duche, lavar os dentes e arranjar o cabelo vai dar-lhe um ar fresco logo pela manhã. E, à noite, a rotina é mais relaxada. Tudo sobre os rituais de casa de banho.
Tire uma pausa do seu dia a dia
Os rituais na casa de banho são uma ótima oportunidade de tirar um tempo para si e ficar de consciência tranquila. Feche a porta da casa de banho e ligue as luzes - está na hora do seu programa diário de cuidado. Começa no momento em que lava os dentes e dura até arranjar o cabelo. Faça um esforço consciente para desfrutar dos seus rituais na casa de banho!
Rituais na casa de banho - um programa de mimos só para si
Ao ter os seus próprios rituais de casa de banho vai beneficiar tanto o seu corpo como a alma. Vai poder manter o seu próprio ritmo e simplesmente ter tempo para si mesma - sem muitas preocupações.