Mime-se! Disfrute da experiência de um spa em sua casa

Uma das formas de conseguir uma luxuosa experiência como num Spa, é usar um óleo de banho intensamente hidratante. NIVEA Óleo de Duche Natural com 55% de Óleos de cuidado naturais, possui um aroma envolvente que desperta os seus sentidos, enquanto a textura macia do óleo de duche se transforma numa espuma rica e cremosa, deixando uma agradável sensação suave ao longo do dia.

1. Manter o ambiente livre de desordem: produtos desarrumados vão fazer com que seja mais difícil esvaziar a sua mente
2.  Sinta-se confortável - desde os tapetes de casa de banho aos chinelos de quarto, são os pequenos pormenores que fazem toda a diferença
3. Mime o seu corpo todo - preste atenção às áreas que frequentemente esquece, como os pés
4. Coloque algumas flores perfumadas na casa de banho, de modo a criar ambiente.

Para algumas pessoas, o duche é um dos poucos momentos do dia em que estão sozinhas. É o momento perfeito para refletir sem ser perturbado pelos problemas e questões do dia a dia - um momento apenas seu e dos seus pensamentos.

1. Tenha todos os produtos que necessita perto de si
2.  Certifique-se que a sua casa de banho está limpa, de modo a que se sinta verdadeiramente confortável
3. Certifique-se que não será perturbada por ninguém durante o duch
4. Mantenha a água a uma temperatura que seja agradável para si
5. Concentre-se no momento e esqueça todos os problemas e stresses que a atormentam

O duche deve ser uma experiência agradável e relaxante. Não se apresse a lavar o cabelo ou a ensaboar-se. Em vez disso, leve o seu tempo ao massajar gentilmente o couro cabeludo, e ao espalhar suavemente as mousses pela pele.

A exfoliação é um mimo para a sua pele. Em vez de procurar um tratamento caro num spa, use um exfoliante.
Leve o seu tempo e faça a sua massagem corporal - vai adorar a sensação de pele suave, hidratada e cuidada!