transpiração masculina

10 factos sobre a transpiração

Tudo o que ainda não sabias sobre a transpiração.

A transpiração

homem a ver-se ao espelho

Comedores de odor

As únicas situações em que o teu suor terá naturalmente um odor (sem entrar em contacto com bactérias) é se comeres caril picante ou um prato rico em alho ou cebola.

Um cheiro nos pés

A maioria das glândulas sudoríparas estão nos teus pés, não nas axilas.
homem a analisar o seu rosto
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DEIXAR A TUA MARCA

Literalmente: aquelas desagradáveis manchas amarelas nas mangas das t-shirts são causadas por ácidos gordos existentes no suor libertado pelas glândulas apócrinas.

EXTRA SECO

Os camelos podem suar até 25% do seu peso corporal e manterem-se hidratados. Já o ser humano, morreria depois de transpirar apenas 12% do seu peso corporal.
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OS INGREDIENTES DO SUOR

A composição exata do suor difere de pessoa para pessoa, mas é essencialmente composto por água, sal e desperdícios metabólicos e eletrólitos. É por isso que as bebidas ricas em eletrólitos são tão importantes durante e depois de exercício físico intenso.

RAPAZES VS RAPARIGAS

As mulheres têm mais glândulas sudoríparas que os homens. Estranhamente, os homens tendem a transpirar o dobro das mulheres.
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MERCÚRIO A SUBIR

Quanto mais humidade existir no ar, mais difícil será a transpiração arrefecê-lo. Nestas condições, a tendência é sobreaqueceres facilmente e, por isso, atenção ao exercício físico em climas húmidos!

HUMIDADE A SUBIR

Os homens podem perder até 2,5 litros de água enquanto praticam exercício físico. Mais ainda se não estiveres habituado a praticar exercício em climas mais quentes - nesse caso podes chegar a transpirar 3 litros.
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ROTAS DE SAÍDA

O corpo humano tem entre dois e quatro milhões de glândulas sudoríparas em todo o corpo. A grande maioria situa-se nas mãos, pés, testa, axilas e virilhas.

SUOR SUBTIL

O suor em si não cheira. É a combinação de bactérias e suor que provoca o odor corporal. 
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