mulher a esconder o rosto

O que causa as borbulhas na pele?

As borbulhas têm um efeito enorme na autoestima, pelo que estar ciente das causas é essencial para combatê-las. Há várias causas, formas de prevenir e até tratar e cuidar do seu rosto para que as borbulhas não deixem que a sua pele conte a sua história.

Causas

Afinal, porque temos borbulhas?

Há vários tipos de borbulhas tal como as causas são variadas. Vamos desmistificar algumas destas razões para aparecer e haver vários tipos de borbulhas.
adolescente na escola

Tudo sobre borbulhas!

A maioria das pessoas sofre com o aparecimento de borbulhas em algum momento da vida, sendo extremamente comum na adolescência. Isso pode variar entre aparecimento esporádico e casos de acne mais graves.

Folículos pilosos pequenos estão localizados na pele, cada um com uma glândula sebácea ligada a ele. Estas glândulas são responsáveis por secretar um óleo conhecido como sebo para evitar que a pele e o cabelo sequem. As borbulhas desenvolvem-se quando as glândulas sebáceas da pele ficam entupidas e inflamadas. Isso tende a acontecer à volta do que é conhecido como a zona T, que se refere à área da testa, nariz e queixo.

Os 5 grandes motivos que provocam borbulhas na cara

problemas genéticos

  • Mudanças hormonais: As glândulas sebáceas são particularmente sensíveis às alterações hormonais. Como os níveis hormonais dos adolescentes mudam tão drasticamente durante a puberdade, isso coloca-os em risco particular de acne relacionado com hormonas;
  • Genética: A acne e as borbulhas são frequentemente transmitidas nos genes, o que significa que as pessoas cujos pais tiveram acne são mais propensas a sofrerem do mesmo;
  • Produtos Agressivos: Quando se trata da escolha do produto de limpeza certo, a delicadeza é a chave para todos os tipos de pele. Portanto, o uso de produtos de limpeza suaves como NIVEA Água Micelar Pele Sensível;
  • Fumar: Os carcinogénicos que cada cigarro contém podem deixar a sua pele irritada e, portanto, torná-la especialmente suscetível a problemas;
  • Medicação: Há alguns medicamentos quepodem provocar como efeito secundário borbulhas. Se for o caso, deve falar com o seu médico.


Como prevenir

Como prevenir as borbulhas?

Não deixe que as borbulhas e a acne a derrubem! Conheça algumas formas fáceis de prevenir o aparecimento de borbulhas na pele.
mulher a tocar no rosto

5 maneiras de prevenir

Evite tocar no seu rosto

Mesmo que lave as mãos com muita frequência, ficaria surpresa com a quantidade de germes e bactérias que elas carregam. Estes são facilmente transferidos quando toca no rosto, o que pode incentivar à formação de borbulhas.

mulher saída do banho

5 maneiras de prevenir

Tenha cuidado com o cabelo

Lave o seu cabelo regularmente. O cabelo pode ser um veículo de impurezas adicionais, como óleos. Outra dica para evitar a transferência de óleos para o cabelo é garantir que o cabelo comprido é puxado para longe do rosto.

mulher com roupa de exercício na praia

5 maneiras de prevenir

Não se esqueça do exercício físico

O exercício regular é muito benéfico para a sua pele, pois promove a circulação sanguínea e o fornecimento de oxigénio às células da pele. No entanto, é importante não se esquecer de lavar bem o rosto após o exercício com um produto adequado para a acne.

dieta equilibrada

5 maneiras de prevenir

Cuidado com a dieta

Uma dieta pobre pode agravar os surtos de borbulhas, porque a pele pode estar carente de nutrientes essenciais. Evite refeições desequilibradas e certifique-se de que come bastante fruta, vegetais e cereais integrais para ajudar a pele a ter uma aspeto saudável.

mulher com pele limpa

5 maneiras de prevenir

Evite usar maquilhagem quando tiver borbulhas

Tente usar maquilhagem com moderação quando a sua acne está ativa e garanta que qualquer maquilhagem que esteja a usar é completamente removida antes de ir para a cama.

 


Como tratar

Como tratar as borbulhas

Uma boa rotina diária de cuidado com a pele é parte fundamental de qualquer tratamento para pele propensa a borbulhas e ajudará a prevenir o seu aparecimento.

Certifique-se que limpa o rosto duas vezes por dia para libertar os poros de qualquer sujidade e poluição. Se viajar com frequência, tente usar o Gel Exfoliante Diário para limpar a sua pele profundamente.

Um hidratante como o Creme de Dia Refrescante proporciona à sua pele um boost de hidratação de 24h.

Não tenha medo de usar um hidratante se tiver borbulhas. Um hidratante leve como Creme de Dia Refrescante proporciona um cuidado antioxidante eficaz e reforça o sistema de proteção da pele contra influências externas, da poluição e dos raios solares, graças ao FP15.

5 dicas para uma pele limpa

  • Certifique-se que bebe bastante água para manter a sua pele hidratada.
  • Tente usar água morna em vez de água quente para limpar o rosto.
  • Suavemente, seque a pele com uma toalha em vez de esfregar.
  • Tire algum tempo para relaxar e descontrair - o stress pode piorar a condição da pele.
  • Lave regularmente as fronhas das almofadas para prevenir que as bactérias se espalhem.