mulher a esconder o rosto

O que causa as borbulhas na pele?

As borbulhas têm um efeito enorme na auto-estima, pelo que estar ciente das causas é essencial para combatê-las.
Conheça as razões pelas quais temos borbulhas.

Causas

O que causa as borbulhas na pele?

Descubra as razões que levam ao aparecimento de borbulhas no rosto e como o seu estilo de vida e rotina de limpeza podem estar a afetar a sua pele.

Tudo sobre borbulhas!

A maioria das pessoas sofre com o aparecimento de borbulhas em algum momento da vida, sendo extremamente comum na adolescência. Isso pode variar entre aparecimento esporádico e casos de acne mais graves.

Folículos pilosos pequenos estão localizados na pele, cada um com uma glândula sebácea ligada a ele. Estas glândulas são responsáveis por secretar um óleo conhecido como sebo para evitar que a pele e o cabelo sequem. As borbulhas desenvolvem-se quando as glândulas sebáceas da pele ficam entupidas e inflamadas. Isso tende a acontecer à volta do que é conhecido como a zona T, que se refere à área da testa, nariz e queixo.

adolescente na escola

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Mudanças hormonais

As glândulas sebáceas são particularmente sensíveis às alterações hormonais. Como os níveis hormonais dos adolescentes mudam tão drasticamente durante a puberdade, isso coloca-os em risco particular de acne relacionado com hormonas.

problemas genéticos

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Genética

A acne e as borbulhas são frequentemente transmitidas nos genes, o que significa que as pessoas cujos pais tiveram acne são mais propensas a sofrerem do mesmo.

mulher a limpar a pele do rosto

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Uso de produtos de cuidado da pele agressivos

Quando se trata da escolha do produto de limpeza certo, a delicadeza é a chave para todos os tipos de pele. Portanto, o uso de produtos de limpeza suaves como NIVEA Água Micelar Pele Sensível é aconselhável.

não fumar

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Fumar

Fumar, além de todos os outros efeitos negativos, diminui a circulação sanguínea da pele, que é responsável por manter uma pele bonita e saudável. Além disso, os carcinogénicos que cada cigarro contém podem deixar a sua pele irritada e, portanto, torná-la especialmente suscetível a problemas.

acne

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Efeitos de medicações

Alguns medicamentos podem causar problemas de pele, como acne e manchas. É melhor falar com o seu médico se estiver preocupada.


Como prevenir

Como prevenir as borbulhas?

Não deixe que as borbulhas e a acne a derrubem! Conheça algumas formas fáceis de prevenir o aparecimento de borbulhas na pele.
mulher a tocar no rosto

5 maneiras de prevenir

Evite tocar no seu rosto

Mesmo que lave as mãos com muita frequência, ficaria surpresa com a quantidade de germes e bactérias que elas carregam. Estes são facilmente transferidos quando toca no rosto, o que pode incentivar à formação de borbulhas.

mulher saída do banho

5 maneiras de prevenir

Tenha cuidado com o cabelo

Lave o seu cabelo regularmente. O cabelo pode ser um veículo de impurezas adicionais, como óleos. Outra dica para evitar a transferência de óleos para o cabelo é garantir que o cabelo comprido é puxado para longe do rosto.

mulher com roupa de exercício na praia

5 maneiras de prevenir

Não se esqueça do exercício físico

O exercício regular é muito benéfico para a sua pele, pois promove a circulação sanguínea e o fornecimento de oxigénio às células da pele. No entanto, é importante não se esquecer de lavar bem o rosto após o exercício com um produto adequado para a acne.

dieta equilibrada

5 maneiras de prevenir

Cuidado com a dieta

Uma dieta pobre pode agravar os surtos de borbulhas, porque a pele pode estar carente de nutrientes essenciais. Evite refeições desequilibradas e certifique-se de que come bastante fruta, vegetais e cereais integrais para ajudar a pele a ter uma aspeto saudável.

mulher com pele limpa

5 maneiras de prevenir

Evite usar maquilhagem quando tiver borbulhas

Tente usar maquilhagem com moderação quando a sua acne está ativa e garanta que qualquer maquilhagem que esteja a usar é completamente removida antes de ir para a cama.

 


Como tratar

Como tratar as borbulhas

Uma boa rotina diária de cuidado com a pele é parte fundamental de qualquer tratamento para pele propensa a borbulhas e ajudará a prevenir o seu aparecimento.

Como tratar as borbulhas

Certifique-se que limpa o rosto duas vezes por dia para libertar os poros de qualquer sujidade e poluição. Se viajar com frequência, tente usar o Gel Exfoliante Diário para limpar a sua pele profundamente.

Um hidratante como o Creme de Dia Anti-Poluição Urban Skin Defence proporciona à sua pele um boost de hidratação de 48h.

 

5 dicas para uma pele limpa

  • Certifique-se que bebe bastante água para manter a sua pele hidratada.
  • Tente usar água morna em vez de água quente para limpar o rosto.
  • Suavemente, seque a pele com uma toalha em vez de esfregar.
  • Tire algum tempo para relaxar e descontrair - o stress pode piorar a condição da pele.
  • Lave regularmente as fronhas das almofadas para prevenir que as bactérias se espalhem.
 

mulher com pele limpa

Escolha o seu hidratante com cuidado

Não tenha medo de usar um hidratante se tiver borbulhas. Um hidratante leve como Creme de Dia Anti-Poluição Urban Skin Defence proporciona um cuidado antioxidante eficaz e reforça o sistema de proteção da pele contra influências externas, da poluição e dos raios solares, graças ao FP20.


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