O que causa as borbulhas?

Conheça as razões pelas quais temos borbulhas

As borbulhas têm um efeito enorme na auto-estima, pelo que estar ciente das causas é essencial para combatê-las.

O que causa as borbulhas?

Descubra as razões que levam ao aparecimento de borbulhas no rosto e como o seu estilo de vida e rotina de limpeza podem estar a afectar a sua pele.

5 motivos que podem levar ao aparecimento de borbulhas

Mudanças Hormonais

spots-and-pimples-during-puberty-are-common — As **glândulas sebáceas são particularmente sensíveis às alterações hormonais**. Como os **níveis hormonais dos adolescentes mudam tão drasticamente durante a puberdade, isso coloca-os em risco particular de acne relacionado com hormonas.**

Genética

genetics-might-be-a-reason-for-pimples — A acne e as borbulhas são frequentemente transmitidas nos genes, o que significa que as pessoas cujos pais tiveram acne são mais propensas a sofrerem do mesmo.

Uso de produtos de cuidado da pele agressivos

use-gentle-skin-care-products — Quando se trata da escolha do produto de limpeza certo, a delicadeza é a chave para todos os tipos de pele. Portanto, o uso de produtos de limpeza suaves como NIVEA Água Micelar Pele Sensível é aconselhável.

Fumar

smoking-dries-out-your-skin — **Fumar**, além de todos os outros efeitos negativos, **diminui a circulação sanguínea da pele, que é responsável por manter uma pele bonita e saudável**. Além disso, os carcinogénicos que cada cigarro contém podem deixar a sua pele irritada e, portanto, torná-la especialmente suscetível a problemas.

Efeitos de medicações

your-medication-might-cause-spots-consult-a-doctor — **Alguns medicamentos podem causar problemas de pele, como acne e manchas**. É melhor falar com o seu médico se estiver preocupada.

Tudo sobre borbulhas!

A maioria das pessoas sofre com o aparecimento de borbulhas em algum momento da vida, sendo extremamente comum na adolescência. Isso pode variar entre aparecimento esporádico e casos de acne mais graves.

Folículos pilosos pequenos estão localizados na pele, cada um com uma glândula sebácea ligada a ele. Estas glândulas são responsáveis por secretar um óleo conhecido como sebo para evitar que a pele e o cabelo sequem. As borbulhas desenvolvem-se quando as glândulas sebáceas da pele ficam entupidas e inflamadas. Isso tende a acontecer à volta do que é conhecido como a zona T, que se refere à área da testa, nariz e queixo.

Como tratar e prevenir as borbulhas?

Não deixe que as borbulhas e a acne a derrubem! Conheça algumas formas fáceis de tratar e prevenir as borbulhas.

5 maneiras de prevenir

Evite tocar no seu rosto

try-not-to-touch-your-face-too-often — Mesmo que lave as mãos com muita frequência, ficaria surpresa com a quantidade de germes e bactérias que elas carregam. Estes são facilmente transferidos quando toca no rosto, o que pode incentivar à formação de borbulhas.

Tenha cuidado com o cabelo

keep-your-hair-fresh-and-clean — Lave o seu cabelo regularmente. O cabelo pode ser um veículo de impurezas adicionais, como óleos. Outra dica para evitar a transferência de óleos para o cabelo é garantir que o cabelo comprido é puxado para longe do rosto.

Não se esqueça do exercício físico

exercise-is-important-for-your-skin — O **exercício regular é muito benéfico para a sua pele, pois promove a circulação sanguínea e o fornecimento de oxigénio às células da pele**. No entanto, é importante não se esquecer de lavar bem o rosto após o exercício com um produto adequado para a acne.

Cuidado com a dieta

a-healthy-diet-can-help-to-improve-your-complexion — Uma **dieta pobre pode agravar os surtos de borbulhas, porque a pele pode estar carente de nutrientes essenciais**. Evite refeições desequilibradas e certifique-se de que come bastante fruta, vegetais e cereais integrais para ajudar a pele a ter uma aspecto saudável.

Evite usar maquilhagem quando tiver borbulhas

remove-your make-up-in-the-evening-to-avoid-breakouts — Tente usar a maquilhagem com moderação quando a sua acne está activa e garanta que qualquer maquilhagem que esteja a usar é completamente removida antes de ir para a cama.

Como tratar as borbulhas

Uma boa rotina diária de cuidado com a pele é parte fundamental de qualquer tratamento para pele propensa a borbulhas e ajudará a prevenir o seu aparecimento. Certifique-se que limpa o rosto duas vezes por dia para libertar os poros de qualquer sujidade e poluição. Se viajar com frequência, tente usar o GEL EXFOLIANTE DIÁRIO para limpar a sua pele profundamente.

Um hidratante anti-bactérias como o Creme de Dia Essentials Anti-Imperfeições proporciona 24 horas de hidratação à pele e reduz simultaneamente o brilho. Além disso, combate e previne as borbulhas.

Escolha o seu hidratante com cuidado

a-light-moisturiser-will-not-clog-your-pores — Não tenha medo de usar hidratante se tiver borbulhas. Um hidratante leve como CREME DE DIA ESSENTIALS ANTI-IMPERFEIÇÕES **reduz o brilho sem obstruir os poros. Além disso, ainda tem uma fórmula de alto desempenho para combater eficazmente as borbulhas existentes e ajudar a prevenir a formação de novas.**

5 dicas para uma pele limpa

Certifique-se que bebe bastante água para manter a sua pele hidratada.
Tente usar água morna em vez de água quente para limpar o rosto.
Suavemente, seque a pele com uma toalha em vez de esfregar.
Tire algum tempo para relaxar e descontrair - o stress pode piorar a condição da pele.
Lave regularmente as fronhas das almofadas para prevenir que as bactérias se espalhem.