O que é o sebo?

O que provoca o aparecimento de sebo no rosto e como pode reduzir a sua produção? Descubra tudo com NIVEA

O que é o sebo? Tudo o que precisa de saber

Oleoso, um pouco brilhante e presente em qualquer rosto do planeta. Todas as pessoas produzem sebo. Toda a gente tem glândulas sebáceas. Aqui, pode entender o que acontece quando há um descontrolo na produção de sebo e como a pode controlar e equilibrar para conseguir uma pele luminosa (e não brilhante).

O que é o sebo?

O corpo produz sebo, que é uma substância pegajosa e oleosa composta por várias moléculas gordas, ceras e esqualeno. Apesar do seu propósito, representa um problema para muitas pessoas já que pode conferir um aspeto oleoso à pele.

O corpo produz esta matéria para manter a pele hidratada.

Qual é a função do sebo?

O sebo, composto por gorduras, ajuda a manter os níveis de hidratação da pele e a protegê-la da radiação UV. Consegue, ainda, repelir certas bactérias e evitar, assim, infeções dermatológicas.

O sebo é composto por diferentes substâncias que ajudam a pele de diferentes formas:

Mantem a hidratação
O sebo retém a hidratação, mantendo, assim, a pele hidratada e elástica.
Oferece proteção antioxidante
O sebo retém antioxidantes gordos solúveis e atrai-os para a superfície da pele. Estes antioxidantes ajudam a combater os efeitos negativos dos radicais livres.
Cuida
O sebo é ligeiramente ácido, o que significa que é capaz de combater patógenos e de os impedir de penetrar na pele.

Qual é a origem do sebo?

Que boa pergunta! O sebo forma-se nas glândulas sebáceas, mas o que são as glândulas sebáceas? Como o próprio nome indica, são as glândulas que segregam o sebo.

Onde se encontram as glândulas sebáceas?

Estas glândulas estão conectadas aos folículos capilares e lubrificam os pelos para evitar que estes sequem.
Pode encontrar estas glândulas em todo o corpo, menos na planta do pé e na palma da mão. No entanto, é no rosto, no escalpe e no peito que se encontra a maior concentração das mesmas, razão pela qual o aparecimento de borbulhas é mais frequente nestas zonas.

É possível remover glândulas sebáceas?

O seu médico poderá oferecer-lhe mais ajuda em relação a esta questão, mas a remoção não é aconselhável a não ser que tenha problemas com quistos sebáceos ou sofra de hiperplasia sebácea. Ainda assim, depende da gravidade da sua condição e se os pontos positivos dessa remoção superam os negativos.

Produção excessiva de sebo

A produção de sebo varia em resposta a alterações hormonais relacionadas com a idade, determinados medicamentos e estilos de vida. Quando esta é equilibrada, a sua pele deve encontrar-se hidratada. No entanto, uma produção excessiva desta substância pode tornar a pele oleosa. As pessoas que sofrem deste problema podem notar que os seus poros estão maiores e que a sua pele parece gordurosa ou brilhante.

O excesso de sebo pode levar a problemas tais como:

Glândulas sebáceas obstruídas

Quando há um excesso de sebo, este pode obstruir a glândula e transformar-se num quisto sebáceo. Isto acontece quando o poro bloqueado continua a acumular sebo, células de pele e sujidade.

Eventualmente, o poro começa a expelir bactérias, sebo e células de pele mortas para tecidos próximos, dando origem a lesões de acne, que podem ser dolorosas. O contacto entre as bactérias e estas zonas de pele mais próximas pode agravar ainda mais o acne. Assim, é importante investir em produtos de cuidado da pele que eliminem as borbulhas.

Filamentos sebáceos

Por vezes também conhecidos como tampões sebáceos, estes resultam da combinação entre o excesso de sebo e as células de pele mortas, podendo formar uma espécie de tampão nos poros. Esta obstrução leva à formação de borbulhas e pontos negros. Adicionalmente, também impede que os poros libertem bactérias, o que pode causar inflamação e acne.

Quatro passos para acabar com o excesso de sebo

É frequente controlar a pele oleosa e a produção excessiva de sebo através do uso de produtos com ingrediente como os beta-hidroxiácidos, o peróxido de benzoílo, o ácido glicólico e o ácido salicílico.

Se sente que a sua pele produz sebo em excesso, há diferentes produtos NIVEA pelos quais pode optar para acalmar o problema.

1) Encontre o melhor produto de limpeza para a sua pele
Certifique-se de que limpa o rosto com uma opção pensada para tratar da sujidade e do sebo sem eliminar demasiados óleos. Se um produto secar demasiado a sua pele, a produção de sebo pode até aumentar.
Os produtos da gama NIVEA de Limpeza Facial são ideais para limpar o rosto e remover a maquilhagem já que eliminam de forma suave os elementos indesejados para que a sua pele possa respirar.

2) Encontre o melhor hidratante para a sua pele
Lembre-se: se a sua pele estiver demasiado seca, irá produzir mais sebo para se tentar reequilibrar. Assim, é importante hidratá-la. Escolha uma alternativa como o nosso Creme De Dia Refrescante FP15, com uma fórmula que contém minerais e antioxidantes para reduzir os níveis de oleosidade da pele ao mesmo tempo que oferece uma hidratação que dura todo o dia.

3) Ajuste a sua dieta
Adotar uma dieta variada com produtos frescos pode ter um impacto muito positivo na sua pele. Alimentos que contenham enxofre, como o peixe, os vegetais, os legumes, os ovos e os frutos secos podem ajudar a reduzir a produção excessiva de sebo.

4) Reconsidere os seus produtos de cuidado capilar
Sabia que o seu shampoo e o seu condicionador podem ter impacto na sua pele? Faz sentido. Se escolher uma opção que seque demasiado essa zona, pode sofrer de caspa e, numa tentativa de se reequilibrar, a sua pele pode começar a produzir mais sebo. Uma boa forma de prevenir esta situação é encontrar um shampoo e um condicionador que não contenham sulfatos.

Mulher segurando uma garrafa de água micelar Nivea

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Mas e se tiver pele seca?

A pele seca pode ser causada por uma produção deficiente de sebo.

No entanto, esta situação pode-se resolver de forma fácil. Experimente beber mais água, ingerir mais gorduras saudáveis e evitar banhos demasiado quentes (estes podem secar bastante a sua pele).

Um produto de exfoliação suave também pode eliminar a pele escamosa.

Se a questão persistir, tente adotar alguns hábitos indicados para a pele sensível, escolher produtos suaves e, claro, um hidratante.

Mantenha o equilíbrio da sua pele.

Quer uma produção excessiva quer uma produção deficiente de sebo podem resultar em problemas de pele. Por isso, é importante descobrir o equilíbrio perfeito.

NIVEA oferece uma gama de produtos ideal para diferentes tipos de pele para que possa descobrir a opção adequada para as suas necessidades.

No entanto, se não melhorar, deve considerar consultar o seu médico ou um dermatologista para obter um aconselhamento mais personalizado.