two young women standing in sun

Qual fator de protetor solar devo usar?

Descubra qual o fator de protetor solar ideal para o seu tipo de pele

O que é um bom protetor solar?

jovem mulher usando Nivea Protect & Moisture 50+
Encontrar o protetor solar certo pode parecer uma tarefa árdua com tantas opções disponíveis. Um bom protetor solar protege eficazmente a sua pele dos raios UV nocivos, dando resposta às suas necessidades e ao seu estilo de vida.

Qual fator de protetor solar devo usar? Procure estas caraterísticas principais:

Proteção de largo espetro: Protege contra os raios UVA e UVB, responsáveis por queimaduras solares, envelhecimento prematuro e danos na pele.
FPS 30 ou superior:
Bloqueia cerca de 97% dos raios UVB; ideal para uso diário ou exposição prolongada ao ar livre (desde que seja aplicado regularmente).
Resistência à água:
Assegura uma proteção mais duradoura durante as atividades ao ar livre ou em condições de humidade.
Fórmulas suaves, não gordurosas ou não comedogénicas:
Ideais para peles sensíveis ou propensas a manchas, limitando o risco de irritação ou aparecimento de borbulhas.

Qual fator de protetor solar devo usar?

FPS (Fator de Proteção Solar) mede a capacidade de um protetor solar proteger a sua pele dos raios UVB. Aprenda como selecionar o mais adequado:

SPF 15-20

Oferece uma proteção ligeira e é adequado para uma exposição solar de baixa intensidade, como passar curtos períodos ao ar livre ou em dias nublados.

SPF 30

Adequado para uso quotidiano, como nas deslocações diárias ou em viagens curtas.

SPF 50+

Proporciona uma maior proteção para uma exposição mais intensa ao ar livre ou para pessoas com pele clara ou sensível.

 

Lembre-se que nenhum protetor solar é 100% eficaz, pelo que deve ser reaplicado de duas em duas horas, especialmente depois de nadar ou transpirar. Embora alguns produtos de cuidado da pele tenham FPS 15 ou 30, é sempre melhor aplicar um protetor solar que contenha FPS 30 ou superior para uma proteção ideal.

Protetor solar para o seu tipo de pele

O seu tipo de pele desempenha um papel fundamental na decisão do protetor solar ideal. Aqui está um resumo:
Nivea Sun Invisible Fluido Diário
Protetor solar para pele sensível: Opte por protetores solares sem perfume, especialmente formulados para peles sensíveis e testados dermatologicamente quanto à tolerância, assim evita irritações.

Protetor solar para peles oleosas e mistas: Escolha um protetor solar leve, não oleoso, à base de creme ou matificante para controlar o brilho sem obstruir os poros. Para a pele mista, procure fórmulas que equilibrem a hidratação e controlem a oleosidade para garantir que as áreas mais secas são hidratadas sem aumentar a oleosidade na zona T.

Protetor solar para pele seca: Opte por protetores solares mais nutritivos com ingredientes hidratantes como a glicerina ou o ácido hialurónico que mantêm a pele hidratada.

Protetor solar para pele com tendência para as borbulhas: Escolha protetores solares não oleosos e não comedogénicos que hidratem sem obstruir os poros; produtos que contenham niacinamida, como os produtos Derma Skin Clear da NIVEA, que contêm filtros solares, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, proporcionando uma pele com aspeto saudável.

Protetor solar para pele alérgica ao sol: Mesmo em dias nublados, aplique um protetor solar de largo espetro, resistente à água, para peles sensíveis, com um FPS de pelo menos 30. Utilize pelo menos uma quantidade do tamanho de um copo de shot (cerca de 30 ml) para todo o corpo e volte a aplicar de duas em duas horas, ou mais, se estiver a nadar ou a suar. Utilize um FPS de pelo menos 50 quando o céu estiver limpo e evite a exposição ao sol entre as 10h e as 16h.
Qual fator de protetor solar devo usar no rosto e no corpo?

Qual fator de protetor solar devo usar no rosto?

A pele do rosto é mais delicada e tem frequentemente preocupações específicas como manchas, secura ou sensibilidade. É importante considerar que:

  • Fórmulas não gordurosas: Assegure-se de que o seu protetor solar fica bem aplicado sob a maquilhagem sem obstruir os poros.
  • Textura leve: Para uma sensação confortável e respirável ao longo do dia.
  • Benefícios específicos: Procure protetores solares que respondam às suas necessidades específicas, tais como antienvelhecimento ou controlo de manchas.

Qual fator de protetor solar devo usar no corpo?

Quando se trata da pele do corpo, a área é grande e por isso requer um produto que possa dar resposta a necessidades e preferências variáveis.

 Ao selecionar um protetor solar para o corpo tenha em conta:
1
Hidratação:

Considere ingredientes hidratantes para manter a pele nutrida e evitar a secura causada pela exposição solar, como o Ácido Hialurónico, a Glicerina, o Aloé Vera e a Manteiga de Karité.

2
Resistência ao suor/à água:

Uma fórmula mais durável e resistente à água garante uma proteção duradoura, especialmente durante a natação ou atividades ao ar livre. No entanto, é sempre aconselhável voltar a aplicar protetor solar depois de nadar, transpirar ou secar-se com a toalha.

3
Fácil aplicação:

Dependendo das suas necessidades, pode encontrar protetores solares para o corpo em spray, loção ou stick para uma cobertura rápida, cómoda e sem esforço.

4
Área grande:

Como o corpo requer uma cobertura substancial, procure fórmulas que permitam uma aplicação suave e uniforme em áreas amplas como os braços, as pernas e as costas.

5
Proteção contra queimaduras solares e danos causados pelos raios UV a longo prazo:

A proteção de largo espetro ajuda a proteger a pele dos raios UVA e UVB, reduzindo o risco de queimaduras solares e o envelhecimento prematuro da pele induzido pelos raios UV.

6
Textura leve e não oleosa:

Com as fórmulas modernas, pode desfrutar de protetores solares para o corpo que oferecem uma rápida absorção e uma sensação de leveza que não deixa resíduos pegajosos.

7
Atua como uma camada de hidratação e proteção:

Algumas fórmulas incluem ingredientes nutritivos para a pele que ajudam a reter a humidade enquanto criam uma barreira protetora contra as agressões ambientais.


Qual fator de protetor solar devo usar​

Em geral

O que faz um bom protetor solar?
Um protetor solar de qualidade deve oferecer uma proteção de largo espetro, FPS 30 ou superior, e ser adequado ao seu tipo de pele. A sua eficácia e tolerância cutânea devem ter sido testadas dermatologicamente.

Fatores chave a considerar na escolha de um protetor solar:
Considere o seu tipo de pele, preferência de textura (suave ou cremosa) e necessidades de estilo de vida (por exemplo, resistência à água para atividades ao ar livre ou fórmulas não oleosas para uso diário)

Porque é que a proteção de largo espetro é importante?
Os protetores solares de largo espetro protegem contra os raios UVA (envelhecimento prematuro) e UVB (queimaduras solares), assegurando uma defesa abrangente da pele.

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finsish FPS 50+
Produtos SOL NIVEA

NIVEA SUN Protect & Moisture Invisible Finish FP50+.

Para um cuidado solar à frente do seu tempo, a NIVEA desenvolveu o NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+. Esta loção solar com Vitamina C antioxidante e Ácido Hialurónico hidratante, proporciona uma proteção de largo espetro contra os raios UVA e UVB.

Oferece uma proteção solar fiável e a hidratação necessária para o cuidado da pele. Com o NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finsish SPF 50+, pode experimentar:

  • Um protetor solar de rápida absorção, leve e hidratante, sem qualquer pegajosidade ou resíduos brancos.

  • Beneficiar de uma proteção imediata e resistente à água, proporcionando à sua pele uma hidratação intensa.

  • Uma redução do stress oxidativo a nível celular (testado in vitro)

Sérum UV Diário 2 em 1 Primer FP50+.

Embora alguns protetores solares ofereçam tratamento para problemas específicos da pele, pode preferir usar um sérum, que funciona bem após a maquilhagem enquanto protege a pele dos raios UV.

É por isso que o Sérum UV Diário 2 em 1 Primer FP50+ é uma ótima escolha, a sua fórmula combina proteção e cuidado avançado da pele num sérum primário leve e de rápida absorção. Ideal para ser utilizado como primer na maquilhagem, hidrata e suaviza a pele, ao mesmo tempo que oferece proteção contra os raios UVA/UVB e o envelhecimento prematuro induzido pelos raios UV.

Esta fórmula inovadora contém o antioxidante Licochalcone A e apresenta um efeito de suavidade graças à presença de dois tipos de Ácido Hialurónico:

  1. Ácido Hialurónico de cadeia longa - retém a água à superfície da pele, proporcionando hidratação.

  2. Ácido Hialurónico de cadeia curta - penetra mais profundamente na epiderme para favorecer a produção de Hialuronano (testado in vitro).
mulher aplicando creme no rosto
NIVEA Derma Skin Clear Fluido UV Diário FPS 50

NIVEA SUN UV Rosto Derma Skin Clear FP 50+

Concebido para proteger dos raios UV as peles com tendência para as manchas, em particular aquelas cuja sensibilidade está aumentada devido a tratamentos exfoliantes. Com FPS 50+, protege eficazmente a sua pele, oferecendo um efeito mate de 8 horas* com um acabamento sem brilho. A fórmula ultraleve é rapidamente absorvida sem deixar resíduos gordurosos. Com Carnitina, Glicerina e Niacinamida, ajuda a reduzir as manchas para uma pele homogénea e com aspeto saudável.

*Teste instrumental, 35 voluntários

NVEA SUN Fluido UV Rosto Especialista Antimanchas FPS 50+

Um protetor solar de elevada proteção concebido para a pele com tendência para as manchas, que combina uma proteção solar eficaz com os benefícios da Niacinamida. Esta fórmula ajuda a prevenir a obstrução dos poros enquanto protege a pele do envelhecimento prematuro e dos danos induzidos pelo sol.
NIVEA Derma Blemish Control FPS 50+

Dicas sobre como utilizar protetor solar

Quando se trata de usufruir ao máximo da sua proteção solar, eis algumas formas de tornar a sua rotina de cuidados solares da pele ainda mais eficaz.
Aplicar protetor solar antes de se vestir:

Assegure-se de que o seu corpo fica totalmente protegido do sol. Certifique-se de que abrange todas as partes do seu corpo suscetíveis de serem expostas ao sol e que o produto penetrou completamente antes de se vestir, para evitar que o creme se transfira para a roupa. Dê preferência a roupas mais largas.

Reaplicar frequentemente:

 O protetor solar deve ser reaplicado de duas em duas horas para uma proteção consistente.

Prestar atenção a todas as áreas:

Ao aplicar o protetor solar no rosto e no corpo, certifique-se de que aplica nas áreas negligenciadas, como as orelhas, os pés, a parte de trás das mãos e o pescoço.

Verificar os prazos de validade:

O protetor solar fora de prazo perde a sua eficácia, por isso substitua-o regularmente, o mais tardar um ano após a abertura.

Utilizar proteção solar mesmo quando está em espaços interiores:

Os raios UVA podem penetrar nas janelas, pelo que a aplicação diária é essencial se estiver perto de uma janela.

Em resumo

Um bom protetor solar não depende apenas do FPS, trata-se de encontrar uma fórmula que ofereça uma proteção de largo espetro, que se adapte ao seu tipo de pele e ao seu estilo de vida. Para escolher o protetor solar certo para si, terá de encontrar o FPS adequado (30 ou superior), verificar a resistência à água, se necessário e ter em conta as necessidades específicas da sua pele, quer seja sensível, oleosa ou seca. A reaplicação, a verificação dos prazos de validade e a utilização diária, mesmo em espaços interiores, são muito importantes para maximizar a proteção da sua pele contra os raios UV.

Perguntas Frequentes

Qual fator de protetor solar devo usar: FPS 30 ou o FPS 50 são melhores?

Ao comparar os protetores solares com FPS 30 e FPS 50, o FPS 50 oferece uma maior proteção UVB, bloqueando aproximadamente 98% dos raios UVB, enquanto o FPS 30 bloqueia cerca de 97%. Embora a diferença de proteção seja mínima, o FPS 50 deixa passar 2% dos raios UV e o o SPF 30 3%. Além disso, deve optar pelo FPS 50 se tiver pele clara ou se estiver exposto a luz solar intensa. É crucial aplicar corretamente o protetor solar e reaplicá-lo de duas em duas horas, independentemente da classificação do FPS, para garantir uma proteção solar eficaz.

Qual é o melhor protetor solar para mim?

Para encontrar o melhor protetor solar para si, considere o seu tipo de pele: fórmula sem perfume para peles sensíveis, não oleosa para peles oleosas e hidratante para peles secas. Certifique-se de que opta por uma proteção de largo espetro, FPS 30 ou superior, e que dá resposta às suas atividades diárias ou nível de exposição.

Os protetores solares podem evitar manchas ou agravar as erupções cutâneas nas peles com tendência para manchas?

Os protetores solares rotulados como “não comedogénicos” ou “não oleosos” são especificamente concebidos para não obstruir os poros, reduzindo o risco de erupções cutâneas. Algumas fórmulas contêm ingredientes como a Niacinamida para ajudar ativamente a acalmar a pele com tendência para as borbulhas.

Qual é o papel dos filtros de proteção solar e como afetam a proteção?

Os filtros de proteção solar, como os bloqueadores UVA e UVB, ajudam a proteger a pele das queimaduras solares e do envelhecimento prematuro. Os filtros químicos (ou seja, baseados em moléculas orgânicas sintéticas) absorvem os raios UV, enquanto os filtros minerais os reflectem e difundem, além de os absorverem. Os filtros minerais deixam geralmente vestígios brancos, sendo muito difícil obter uma boa proteção UVA com uma fórmula que contenha apenas filtros minerais. Por este motivo, a maioria dos produtos no mercado contém uma combinação de filtros químicos e minerais, ou apenas filtros químicos.

Qual é a diferença entre os raios UVA e UVB?

Os raios UVA penetram profundamente na pele, provocando um envelhecimento prematuro e danos a longo prazo, enquanto os raios UVB afetam principalmente a superfície da pele, provocando queimaduras solares. Um protetor solar de largo espetro protege contra ambos os tipos de raios UV, assegurando uma defesa solar completa e reduzindo o risco de danos na pele e de envelhecimento prematuro causados pelo sol.