O que é o FPS e
com que frequência deve ser aplicado?
A proteção solar é essencial para ajudar a manter uma pele com aspeto saudável e prevenir danos a longo prazo. A exposição prolongada ao sol pode causar queimadura solar, envelhecimento prematuro e aumentar o risco de danos na pele. O protetor solar desempenha um papel crucial ao proteger a pele da radiação UV nociva, e o FPS é um fator-chave na escolha da proteção certa.
O que significa
FPS?
O FPS indicado num protetor solar significa fator de proteção solar, uma medida relativa do tempo durante o qual o protetor protege a pele dos raios ultravioleta (UV). Quanto mais elevado for o número de FPS, maior será a percentagem de raios UVB que ajuda a filtrar.
Na prática, contudo, é diferente, porque a duração da eficácia de um protetor solar depende de vários fatores, como a quantidade aplicada, o índice UV e se a pele está a transpirar ou a nadar. Por isso, o valor de FPS deve ser visto mais como um guia, e o protetor deve ser reaplicado regularmente.
A diferença entre
os níveis de FPS
- FPS 15 filtra aproximadamente 93% dos raios UVB
- FPS 30 filtra cerca de 97% dos raios UVB
- FPS 50 filtra aproximadamente 98% dos raios UVB
O FPS é determinado medindo o tempo que a pele leva a ficar avermelhada (eritema) quando está desprotegida e exposta a uma dose específica de raios UV, comparando com pele protegida. Assim, em teoria, um protetor solar em creme FPS 30 duraria 30 vezes mais do que a mesma exposição sem proteção. Na prática, contudo, é diferente, porque a duração da eficácia de um protetor solar depende de vários fatores, como a quantidade aplicada, o índice UV e se a pele está a transpirar ou a nadar. Por isso, o valor de FPS deve ser visto mais como um guia, e o protetor deve ser reaplicado regularmente.
Como aplicar
o FPS corretamente
O protetor solar deve ser aplicado generosamente em todas as áreas descobertas. A quantidade de FPS necessária varia consoante a idade:
- Menos de 3 anos: Evita expor bebés e crianças pequenas ao sol, mantendo-os à sombra e usando roupa protetora, chapéu, óculos de sol e chapéu de sol, uma vez que a pele é extremamente delicada e mais vulnerável aos danos UV. Para áreas descobertas sujeitas a exposição indireta, utiliza no mínimo 5 a 10 ml para bebés a partir dos 6 meses.
- Crianças (3–5 anos): Pelo menos 10–15 ml. Para mais informações sobre como escolher a proteção solar certa para crianças, consulta o guia de protetor solar infantil da NIVEA.
- Crianças (5–10 anos): Necessitam de pelo menos 15–20 ml para uma cobertura completa.
- Adultos e crianças com mais de 10 anos: Precisam de, pelo menos, 30–40 ml para todo o corpo.
Quanto tempo dura o FPS 50 e
com que frequência deve voltar a aplicar protetor solar?
Independentemente do nível de FPS utilizado, para manter uma proteção ideal, o protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas. Se estiveres a nadar, a transpirar ou a secar-te com a toalha, o produto sai mais depressa, exigindo reaplicações mais frequentes. Verifica sempre a indicação de resistência à água na embalagem do protetor para saberes como o usar durante atividades aquáticas. A reaplicação regular garante uma proteção contínua ao longo do dia.
O que é o FPS e
com que frequência deve ser aplicado
Aplicação:
O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas ou mais frequentemente se estiveres a nadar ou a transpirar.
O que é o FPS:
FPS significa Fator de Proteção Solar e indica o nível de proteção que o protetor oferece contra os raios UVB.
Níveis de FPS:
FPS 15 filtra aproximadamente 93% dos raios UVB
FPS 30 filtra aproximadamente 97% dos raios UVB.
FPS 50 filtra aproximadamente 98% dos raios UVB.
Proteção com FPS
para o rosto
O rosto está muito exposto aos raios UV, por isso a aplicação diária de FPS é essencial para prevenir danos solares e envelhecimento prematuro. O FPS 50 proporciona uma proteção mais elevada, embora FPS mais baixos também sejam adequados em exposições menos intensas, se forem bem aplicados e reaplicados.
Aplica o protetor solar como último passo da tua rotina de cuidados da pele antes de aplicares maquilhagem, cobrindo o rosto, pescoço e parte superior do tronco. Utilizar hidratantes com FPS é uma forma prática de incluir proteção solar na tua rotina.
Embora muitos produtos de maquilhagem já incluam FPS, normalmente não são aplicados em quantidade suficiente para oferecer proteção adequada. Por isso, é importante continuar a usar uma quantidade suficiente de protetor solar para garantir uma proteção ótima.
Para uma proteção prática no dia a dia, o Sérum UV Diário 2 em 1 Primer FP50+ oferece proteção instantânea FPS 50+ e suavidade numa fórmula leve e sem perfume. Enriquecido com ácido hialurónico para hidratar as camadas superiores da pele e Licochalcone A para reforçar os mecanismos de defesa naturais da pele (testes in vitro), este sérum ajuda a combater o envelhecimento prematuro induzido pelo sol, mantendo a pele com aspeto saudável. Absorve rapidamente sem deixar a pele gordurosa, proporcionando uma proteção solar diária perfeita.
Pensado para o dia a dia, o seu doseador premium facilita a aplicação. A ação 2 em 1 protege e suaviza, tornando-o ideal para rotinas preenchidas. Funciona isoladamente ou como primer sob a maquilhagem, oferecendo hidratação duradoura e proteção contra os danos UV para uma pele com aspeto saudável e macio.
Proteção com FPS
para o corpo
Como escolher o
FPS certo para a tua pele
- Tons de pele mais claros:Para tons de pele claros, recomenda-se um FPS 50+, já que a pele clara tem níveis mais baixos de melanina e é mais propensa a queimadura e danos cutâneos.
- Tons de pele mais escuros:Para tons de pele escuros, um FPS 30+ é normalmente suficiente, uma vez que a melanina oferece alguma defesa natural contra os UV. No entanto, isso não elimina o risco de queimadura solar, hiperpigmentação ou danos na pele, por isso a aplicação diária de FPS continua a ser essencial. Em alguns casos, pode ser recomendado um FPS 50, sobretudo para proteger o rosto em situações de elevada exposição ou em casos de hiperpigmentação.
- Pele oleosa:Para pele oleosa, recomenda-se um protetor solar leve e matificante, que não obstrua os poros nem deixe a pele com sensação gordurosa. Os produtos de proteção solar em formato fluido ou gel tendem a conferir um efeito menos oleoso do que os cremes. Procura fórmulas com textura ultraleve e ingredientes como a Niacinamida para ajudar a absorver o excesso de sebo e prevenir imperfeições.
- Pele sensível:Para pele sensível, escolhe protetores solares especificamente formulados para este tipo de pele e dermatologicamente testados. Opções sem perfume, sem álcool etílico e indicadas para pele sensível ajudam a minimizar o risco de aparecimento de vermelhidão e desconforto.
- Pele seca:Pele seca beneficia de protetores solares hidratantes, enriquecidos com ingredientes como Ácido Hialurónico, Glicerina ou Ceramidas para reter a humidade enquanto oferecem proteção UV. Muitos hidratantes com FPS combinam proteção solar e hidratação, evitando a secura e a descamação causadas pela exposição prolongada ao sol.
Qual é a diferença?
Os níveis de proteção acima de FPS 50 oferecem apenas uma cobertura marginalmente superior, e nenhum FPS consegue garantir 100% de proteção. Na maioria das situações, o FPS 30 é adequado, se aplicado de forma correta e regular; no entanto, o FPS 50 continua a ser a opção mais segura para pele clara ou exposição intensa. Para quem procura proteção solar fiável, experimenta a nossa Loção Protect & Moisture FP50+ 200ML.
NIVEA SUN Protect & Moisture Spray SPF 50+ proporciona proteção de largo espetro UVA e UVB, ajudando a prevenir queimadura solar e envelhecimento prematuro. A sua fórmula contém vitamina E e vitamina C, com propriedades antioxidantes, bem como ácido hialurónico que ajuda a reter água na pele. Este spray protege a pele dos raios UV nocivos enquanto a mantém hidratada até 48 horas*. A fórmula é de rápida absorção e não deixa marcas brancas.
Com uma fórmula resistente à água, este protetor é ideal para atividades ao ar livre (não te esqueças de reaplicar regularmente, especialmente depois de nadar ou transpirar). Mantém a pele suave, macia e nutrida, preservando uma proteção solar eficaz. Adequado para todos os tipos de pele, a sua fórmula dermatologicamente testada assegura cuidados fiáveis para uso diário.
*Avaliação instrumental, 35 mulheres, 2022
