O que é uma
espinha interna

Descubra o que é uma espinha interna e como ajudar a eliminar uma espinha interna com a NIVEA

Tempo de leitura

3 minutos

Em resumo:

O que é uma espinha interna?
O que provoca espinhas internas?
Como prevenir espinhas internas?

O que é uma
espinha interna?

Muitas pessoas nunca ouviram o termo “espinha interna”, por isso… o que é uma espinha interna? Uma espinha interna também é conhecida como acne quística e forma-se sob a superfície da pele, podendo ser difícil de ver. Como estas borbulhas se desenvolvem sob a pele, são referidas medicamente como borbulhas com inchaço subcutâneo. Pode notá-las como pequenos altos, que podem ser dolorosos, inflamados e de tom avermelhado.

Continue a ler para descobrir o que provoca espinhas internas e como ajudar a eliminar uma espinha interna.

Espinhas internas no queixo e na testa

As espinhas internas ou “espinhas subterrâneas” formam-se mais frequentemente no rosto, sobretudo na zona do queixo e da testa; também podem surgir na parte superior das costas ou no peito. Para identificar melhor uma espinha interna, pode passar o dedo pela superfície da pele e, muitas vezes, vai sentir um alto – embora nem sempre seja assim. Deve evitar tentar espremer espinhas internas; esta não é a forma de ajudar a eliminar uma espinha interna. Isto é especialmente importante no caso das espinhas no queixo e na testa, já que as tentativas de as espremer podem causar cicatrizes ou infeções, empurrando o conteúdo da borbulha ainda mais para dentro da pele e aumentando a inflamação. Pode notar que aparecem com mais frequência no queixo e na testa, porque a maquilhagem e o toque constante são alguns dos fatores que mais contribuem para o aparecimento de espinhas internas.

O que provoca
espinhas internas

As espinhas internas são semelhantes às borbulhas normais, pois desenvolvem-se quando os poros da pele ficam obstruídos com sebo (óleo produzido pelo organismo), sujidade, bactérias, células de pele mortas e pelos. Existem vários motivos pelos quais o corpo pode ter dificuldade em regular estes fatores, incluindo:

Alterações hormonais

Quando os adolescentes passam pela puberdade, estão mais propensos a erupções de acne devido às alterações dos níveis hormonais. Isto também se verifica em mulheres durante o ciclo menstrual ou na gravidez.

Transpiração

Atividades que o fazem suar podem agravar a acne e as espinhas internas, sobretudo se usar roupa apertada ou um boné/capacete.

Má higiene

Se não tomar banho ou não lavar a pele regularmente, o sebo e a sujidade vão acumular-se, o que favorece o aparecimento de acne e de espinhas internas.

Medicação

As espinhas internas e a acne, em geral, podem ser provocadas por medicamentos que contêm corticosteroides, testosterona ou lítio.

Histórico familiar

A acne pode estar relacionada com o histórico familiar, sendo muitas vezes vista como algo que “corre na família”; se os seus pais sofreram de acne, existe uma grande probabilidade de também vir a ter. O mesmo acontece com as espinhas internas.

Produtos de cuidados da pele

Usar maquilhagem muito espessa ou hidratantes pesados pode obstruir os poros, favorecendo o aparecimento de borbulhas e de espinhas internas.

Como prevenir
espinhas internas

Se lida frequentemente com espinhas internas, aqui ficam as nossas recomendações para ajudar a evitar que continuem a formar-se:

Limpe a pele regularmente:
É essencial limpar a pele com regularidade e manter uma boa higiene se quiser prevenir o aparecimento de mais espinhas internas; recomendamos lavar o rosto com um produto de limpeza facial de manhã, antes de deitar e depois de suar.

Use produtos de cuidados da pele/maquilhagem adequados:
Sugerimos que evite produtos oleosos; a pele oleosa é um fator crítico que contribui para o aparecimento de acne e de espinhas internas. Recomendamos substituir o seu creme de rosto por um creme de dia sem óleo, como o nosso NIVEA Mattifying Day Cream. Ao usar maquilhagem, tente mantê-la ao mínimo, pois quantidades elevadas podem deixar a pele mais suja e obstruir os poros.

Deixe-as em paz:
Uma das piores coisas que pode fazer é tentar espremer ou continuar a mexer numa espinha interna. Isto só vai irritar ainda mais a zona e pode levar a infeção ou cicatrizes. Depois de limpar a pele e aplicar os produtos, assegure-se de que deixa a área sossegada.

Espinhas
internas teimosas

Se, mesmo após seguir estas dicas de tratamento para espinhas internas, continuar a ter espinhas subterrâneas durante meses, recomendamos então procurar um especialista que o possa ajudar a encontrar um tratamento personalizado para espinhas internas. Deve consultar um profissional de saúde se a espinha interna estiver muito inflamada ou se notar sinais de infeção, como suores ou febre.