Descontraia: tome um banho relaxante

Descontraia: tome um banho relaxante

Crie o seu próprio spa - Na sua casa de banho
Acenda uma vela, ponha música clássica a tocar e delicie-se com um banho de espuma - não há melhor do que relaxar em casa. Com alguns truques vai poder criar um spa na sua própria casa-de-banho.

Enriqueça o seu banho com as seguintes dicas

Um livro leva-a para outro mundo. Deixe que a sua vida passe para um segundo plano

O livro certo para relaxar é um livro positivo. Humor? Sim! Romance? Óbvio que sim! Thriller? Talvez, mas com moderação. No final do dia quer descontrair e deixar o seu stress para trás.

O seu refúgio de bem-estar longe da rotina

  • Por vezes, depois de um longo dia, não há nada melhor do que um banho relaxante- mas o ambiente tem de ser o certo.
  • Para garantir que a sua casa-de-banho se torna no seu oásis de bem-estar, espalhe velas por todo o lado - para dar aquele brilho.
  • Opte por música clássica ou crie uma lista de baladas - o objectivo é fazê-la relaxar.
  • Não se atire logo para a água quente - não, antes precisa de adicionar uma essência maravilhosa: escolha NIVEA Creme de Banho Care & Roses ou NIVEA Care & Relax - prazer para os sentidos.
  • Quer deixar-se envolver e mimar a sua pele ao máximo no banho? Então NIVEA Óleo de Cuidado para Duche é ideal para mimar intensamente a sua pele.
  • O que pode faltar a este seu momento? Sim, exactamente. Um bom livro.

A sua casa-de-banho - um oásis de bem-estar

Para realmente poder descontrair e relaxar, precisa de paz e tempo. Deixe o seu dia acalmar. Desligue o seu telemóvel e vá para o seu oásis. Antes de tomar o banho, encha a banheira com água quente e escolha os seus produtos de cuidado preferidos e uma música relaxante - o seu spa privado está pronto.

A sua música preferida para a melhor altura do dia

Música é um instrumento poderoso que influencia a nossa mente. Sons relaxantes diminuem visivelmente o nosso nível de stresse e ajudam-nos a descansar. Aproveite o efeito relaxante de música instrumental ou peças clássicas como “Vlatava” ou “The Brandenburg Concertos”. Sons da natureza como “By the Sea” de Arnd Stein ajudam-na a encontrar o seu equilíbrio interior. Deixe-se levar pela música e recarregue energia para novos desafios.

Desfrute do bem-estar em casa

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