Manchas de sol

Tudo o que precisa de saber sobre como tirar manchas de sol.

O que são e como tirar manchas de sol

As manchas de sol podem ser bastante incomodativas, especialmente se aparecerem no rosto, mas o que são exatamente? Neste artigo, contamos-lhe todos os pormenores: como aparecem, como as pode prevenir e como as eliminar.

Pele com manchas de sol – como tratar

Encontrou pequenas manchas castanhas na sua pele? Em especial no rosto e nas mãos? É provável que sejam manchas de sol, também conhecidas como manchas da idade já que estão relacionadas com o envelhecimento. Os dermatologistas chamam-lhe lentigo solar. Independentemente do nome, o certo é que esta situação pode ser desagradável e difícil de esconder.

Aqui, vamos entender melhor o que são estas imperfeições, porque aparecem, como as evitar e como acabar com elas. Também vamos debruçar-nos sobre tratamentos de prevenção.

Comecemos pela pergunta mais comum: o que são manchas de sol?

O que são as manchas de pele causadas pelo sol?

Estas manchas representam áreas que sofreram descoloração (de bronzeadas a escurecidas) e têm normalmente uma cor castanha.

O seu tamanho pode variar, começando por ser um pouco maior do que o das sardas, e tem tendência a crescer. Ao contrário das sardas, com as quais são, por vezes, confundidas, estas não se atenuam sem a ajuda de um tratamento.

MANCHAS DE SOL NO ROSTO

Este tipo de manchas aparece frequentemente no rosto. Porquê? Porque a pele desta zona é delicada e sensível aos danos dos raios UV.

MANCHAS DA IDADE NO PESCOÇO

Estas marcas podem aparecer no seu pescoço, uma parte do corpo que, muitas vezes, ignoramos ao aplicar protetor solar de manhã.

Em que outras partes do corpo aparecem manchas de sol?

Normalmente, estas surgem na pele que está mais exposta ao sol, como, por exemplo, na dos ombros, na do pescoço, na das costas e na das mãos.

QUAL A CAUSA DA PELE COM MANCHAS DE SOL?

A pele contém uma substância chamada melanina, que é o pigmento que determina a cor da sua pele e do seu cabelo. Ao estar exposta à luz UV, a pele produz mais melanina numa tentativa de reparar os danos. Quando a produção deste pigmento é maior, a pele escurece, isto é, torna-se bronzeada. Por outras palavras, a melanina tenta proteger a pele de queimaduras. As manchas de sol advêm de uma alta produção de melanina em zonas onde a pele está exposta a grandes doses de raios UV, como o rosto e as mãos.

QUANDO COMEÇAM A APARECER MANCHAS DE SOL?

A maioria das pessoas começa a encontrá-las por volta dos 40 anos, dependendo da quantidade de sol a que as mesmas estiveram expostas ao longo dos anos. Normalmente, podem ser vistas na cara, no pescoço e nas mãos. Quanto mais tempo uma pessoa passe ao sol com pouca ou nenhuma proteção contra os raios UV, maior é a probabilidade de desenvolver estas manchas. A pele clara é mais suscetível a esta condição. Ainda que inofensivas, com o tempo, estas podem aumentar de tamanho. Assim, se esta é uma situação que lhe causa desconforto, é melhor resolvê-la o mais cedo possível, já que esperar pode tornar o tratamento mais demorado.

Como tirar manchas de sol em casa

Muitas pessoas se perguntam sobre como tirar manchas de sol. Por sorte, há tratamentos que se podem fazer em casa que ajudam a atenuar a questão. Estes incluem:

Aloe Vera

O Aloe Vera é uma planta magnífica que contém compostos ativos, como a aloína e a aloesina, que reduzem a hiperpigmentação, nomeadamente as manchas da idade.

Vitamina C

As propriedades antioxidantes da vitamina C oferecem vários benefícios, incluindo proteção contra raios UVA e UVB. A aplicação por via tópica desta vitamina é também uma forma eficaz de atenuar as manchas de pele causadas pelo sol.

Vitamina E

Estudos demonstram que a inclusão de vitamina E na dieta e que o uso de óleos da mesma protegem a pele contra a fotossensibilidade (sensibilidade aos raios UV), que aumenta o risco de danos dermatológicos.

Vinagre de cidra de maça

O ácido acético do vinagre de cidra de maça pode ajudar a combater as manchas de sol quando aplicado com regularidade.

Chá verde

Não se deixando ficar atrás, o chá verde também parece moderar esta questão. Aplique um pouco de chá verde arrefecido na área afetada diariamente.

Leite

O ácido lático do leite pode aclarar a pigmentação da pele e até mesmo ajudar a diminuir as manchas de sol.

PROCEDIMENTOS MÉDICOS PARA TRATAR A PELE COM MANCHAS DE SOL

Ainda à procura de uma solução? Há opções mais intensivas que podem ajudar no combate a este problema, como, por exemplo, o laser e a crioterapia. É importante procurar aconselhamento especializado antes de optar por este tipo de alternativa mais invasiva (e, com frequência, mais dispendiosa).

Como prevenir manchas de sol?

Quanto mais cuidado tiver com a pele quando exposta ao sol, menor é a probabilidade de desenvolver estas manchas. Se, por acaso, acabar por as encontrar, será mais tarde e com menor frequência.

A exposição solar desprotegida danifica a pele por causa da radiação ultravioleta (UV). Há dois tipos de raios UV com diferentes efeitos na pele, ainda que ambos sejam muito prejudiciais.

- Os raios UVA associam-se ao envelhecimento da pele.
- Os raios UVB associam-se às queimaduras da pele.

A melhor forma de prevenir as manchas de sol no rosto é usar diariamente um creme de rosto com um fator de proteção alto, mesmo em dias mais frios e enevoados, por cima ou como substituto do seu hidratante. Escolha uma opção com FP de, pelo menos, 30. A boa notícia é que atualmente existem fórmulas de fator de proteção específicas para o rosto que garantem toda a proteção contra os raios UV de que precisa sem comprometer a sua maquilhagem.

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