Cuidado do Corpo: O essencial

A melhor forma de cuidar do seu corpo

A vida agitada facilmente nos faz descurar o cuidado do nosso corpo, e criar uma boa rotina é essencial ao bem estar da sua pele.

A importância de cuidar do corpo

A pele é uma barreira de protecção natural importante e precisa de um cuidado especial para se manter suave, hidratada e com uma aparência saudável.

Combater os efeitos dos raios UV

Mulher a proteger-se do sol

Use sempre protecção solar como NIVEA Sun Protect & Moisture Loção FP50 para proteger a pele dos raios UV durante o ano inteiro. Expor a pele ao sol sem protecção pode levar a um escaldão, envelhecimento precoce ou mesmo cancro da pele.

Como cuidar do seu corpo

A pele do nosso corpo está exposta a muitos factores durante o dia, o que por vezes pode deixá-la desidratada e desconfortável. Repôr a hidratação perdida e dar uma atenção especial à pele é essencial para a manter saudável.

No duche é importante que os produtos sejam suaves, que hidratem a sua pele e que removam todos os resíduos existentes. Os banhos são mais propícios a deixar a pele seca, mais que os duches, por isso desfrute em moderação e garanta sempre que a àgua não está muito quente.

Quando estiver a secar o corpo, faça-o de forma delicada, evite os movimentos mais fortes e termine sempre o seu duche, ou banho, aplicando uma generosa quantidade de loção corporal para fixar a hidratação e manter a pele suave.
 

Qual é a diferença entre creme de corpo, loção e leite?

Creme de corpo, loção e leite são usados para prevenir que a pele seque, mantendo-a hidratada e bem nutrida.

- O creme de corpo é mais pesado e rico na textura, normalmente tem uma mistura equilibrada de água e óleo. 

- O leite de corpo tem uma consistência mais líquida que os cremes, mas é óptimo a garantir que a pele esteja sempre nutrida.

- A loção corporal tem uma textura ainda mais leve, menos pegajosa e é absorvida com mais facilidade, devido à baixa viscosidade. 

NIVEA Creme: Um clássico da hidratação

Mulher a colocar creme

No último século, NIVEA Creme tem sido consensual nas escolhas pelo mundo inteiro. A sua nutrição intensiva e a protecção resultante significa que ainda hoje é uma escolha a ter em conta.

Descubra mais sobre a história de NIVEA Creme.

 

5 razões para hidratar o corpo diariamente

- Ajuda a manter a elasticidade da pele e a combater os primeiros sinais de envelhecimento
- A sua rotina pode causar desidratação - ajuda a equilibrar os niveís de hidratação
- Forma uma barreira natural que protege a pele contra factores externos
- Massajar enquanto hidrata ajuda a melhorar a circulação ao estimular a pele
- A pele vai estar mais suave ao toque - óptimo para aumentar a confiança!

Cuidado do corpo: Encontrar uma rotina à sua medida

A sua rotina de cuidado do corpo pode variar de acordo com as estações e estilo de vida, mas garanta que a sua pele tem sempre tudo o que precisa.

Arranje tempo para o seu corpo

Mulher feliz depois do banho

Ter uma rotina de cuidado de corpo eficaz não lhe vai roubar muito tempo do seu dia. Escolha produtos que são facilmente absorvidos e rápidos de aplicar, e vai ver como a sua rotina pode ser rápida. Em poucos dias, vai desfrutar de uma pele mais suave.

Acertar a sua rotina

Mulher na neve

Em todas as estações é preciso adaptar a rotina. Nos meses de Inverno, o ênfase deve estar na hidratação e no combate à pele seca, enquanto nos meses mais quentes o foco deve ser a protecção com produtos que tenham factor de protecção solar.

Rituais de cuidado de corpo que pode nunca ter pensado

Apesar da aplicação de cremes e loções ser crucial para manter a pele com um aspecto saudável, há outras formas de mudar o seu estilo de vida que podem ajudar nesta tarefa.

- Garanta que o seu corpo está sempre hidratado ao beber água durante o dia - isto vai fazer com que as células estejam sempre hidratadas! E não se esqueça: uma dieta rica em frutas, vegetais e antioxidantes vai reflectir-se na sua pele.

- Sono de beleza, sempre! O nosso corpo precisa de uma certa quantidade de sono todas as noites para funcionar em pleno e para renovar as células.

- Outro detalhe importante é proteger o seu corpo do frio. A nossa pele é particularmente sensível ao frio e pode ficar desconfortável e tensa quando não está protegida. Mãos e pés são especialmente delicados - por isso: luvas e meias grossas são uma obrigação nos dias mais frios!
 

Os produtos certos para cuidar do seu corpo

Usar os produtos certos é a chave para dar ao seu corpo o melhor cuidado possível.

Quais são os produtos certos para mim?

Se sente a pele seca a muito seca, um leite como NIVEA Body Milk Nutritivo pode ser mesmo o que a sua pele mais precisa. A sua fórmula com Óleo de Amêndoa garante uma hidratação intensiva e de longa duração.

Para quem procura algo que seja absorvido rapidamente, mas sem abdicar de toda a hidratação necessária, NIVEA Body Mousse Nutritiva tem uma fórmula em Mousse com uma textura que a vai levar às nuvens!

Há quem prefira a sensação de um creme a uma loção, e NIVEA Care é um creme fantástico que lhe dá 100% de hidratação, sendo 0% gorduroso. Pode ser usado no rosto, corpo ou mãos - no fundo, tudo o que precisa!
 

Cuidar da sua pele no duche com um Hidratante para Duche

Para quem precisa de optimizar todos os minutos da manhã, NIVEA Body Milk para Duche Nutritivo pode ser a solução. Funciona como um condicionador de cabelo, mas para a sua pele: aplique enquanto ainda estiver no duche, passe por água, seque-se e está pronta a arrancar!

Dicas rápidas para aplicar os seus produtos de cuidado de corpo

  • Aplique o hidratante imediatamente após o duche e enquanto a pele está ligeiramente húmida;

  • Pode ter que aplicar o creme hidratante várias vezes ao dia durante o inverno;

  • Não se esqueça de zonas como os cotovelos e os joelhos - estes sítios têm tendência a ficarem mais secos, e por isso precisam de uma atenção especial.