adolescente a sorrir

Dicas de cuidado para adolescentes

Os nossos corpos mudam durante a adolescência. Tal como o nosso humor, a nossa pele tem melhores e piores momentos. Com estas dicas, vai conseguir tratar dos pontos negros, borbulhas e do odor corporal.

Cuidados de rosto

O cuidado certo para todos os tipos de pele

A cara brilha? Há pontos negros e manchas na zona T do rosto? A pele na zona das suas bochechas está tensa e irritada? Para tratar corretamente da pele nesta fase de adolescência, é importante saber qual é o tipo de pele para escolher os produtos indicados e que melhor vão limpar, hidratar e proteger. 
adolescente a cuidar da pele
Para combater os pontos negros da zona T, deixamos a dica de usar uma vez por semana NIVEA Bandas Purificantes Clear-up Strips.
 

Rosto com zonas normais e oleosas

A pele mista é marcada com zonas de rosto mais oleosas do que outras. A pele manchada, com poros abertos e oleosa, acontece principalmente na zona T, ou seja, na testa, sobrancelhas, nariz e queixo. A pele à volta da zona T é suave e tem poros pequenos. A zona das bochechas é seca, e por vezes contraída. Um BB Cream que cobre suavemente as impuridades e protege a sua pele do sol, com o FP 10, é ideal para estes casos.

Dica: Como a pele tem tendência a desidratar, um creme de dia com muita hidratação pode ser utilizado.


Rosto brilhante e poros visíveis?

A pele oleosa deixa uma aparência caracteristicamente pálida, brilhante e com poros visivelmente abertos. A zona T do rosto – testa e nariz – e a pele do queixo costumam ter borbulhas e pontos negros. Estas impuridades surgem porque a sua produção de sebo está sempre a funcionar. Estes problemas na pele acontecem por causa das mudanças hormonais, que ocorrem durante a puberdade.

Dica: Não rebente as borbulhas - isto irá causar inflamações e cicatrizes. Utilize produtos especiais para a sua pele com impurezas, com fórmulas “não-comedogénicas” (ou seja, que previne o aparecimento de pontos negros) e com propriedades anti-bacterianas. Pode ter a certeza de que estes produtos não vão bloquear os seus poros. Mais ainda, eles vão cobrir as pequenas impuridades e dar um efeito mate à pele.

Facilmente tem a pele vermelha ou irritada?

A pele sensível é delicada, tem poros equilibrados e é particularmente reativa às influências ambientais e stress. Isto pode variar entre uma ligeira vermelhidão, a uma sensação de tensão ou reações alérgicas. Surgem muitas vezes zonas ásperas na pele e impuridades, como as borbulhas, que são menos comuns.

Dica: A pele precisa de muita hidratação. Neste tipo de pele, os óleos naturais e a hidratação da pele são insuficientes, porque as glândulas sebáceas trabalham pouco. O Creme de Dia Nutritivo, com a sua fórmula de absorção rápida, fornece à sua pele a hidratação e suavidade necessárias para manter o equilíbrio natural da pele.

mulher a aplicar creme no rosto


Rosto com uma tez e brilho equilibrado

A pele normal é mate e raramente brilhante, exceto quando faz exercício! Pode surgir uma borbulha de vez em quando, mas isso é perfeitamente normal quando é adolescente, dado que estas são causadas pelas hormonas. O equilíbrio entre pele seca e oleosa é ideal, pois indica que as glândulas sebáceas estão a trabalhar bem. Para este tipo de pele, pode utilizar o BB Cream com cor que, não só uniformiza pequenas irregularidades, como oferece a hidratação necessária.


Como cuidar do rosto

Princípios de beleza básicos para adolescentes

A pele acumula sujidade e óleo durante o dia - o que ajuda no aparecimento de pontos negros e outros. O seguinte ritual irá ajudar a manter uma aparência fresca e a sua pele limpa.

Como cuidar do rosto

mulher a limpar o rosto

1Limpar bem o rosto

Lavar o rosto diariamente com um gel antibateriano de lavagem como NIVEA Exfoliante diário anti-impurezas. Isto vai eliminar o excesso de sebo e a pele morta, e prevenir o aparecimento de bactérias. Para raparigas: é essencial removerem bem a maquilhagem à noite.

mulher a colocar tónico no rosto

2Tonificar a pele

É melhor utilizar o tónico após a limpeza, e para remover quaisquer resíduos que tenham ficado para trás. Pode ser aplicado em toda a cara, ou apenas nas borbulhas ou pontos negros. O tónico dissolve o óleo em excesso nos poros, logo previne o aparecimento de novas borbulhas e pontos negros.

mulher a hidratar a pele

3Hidratar

O creme deve ser muito hidratante e adequado ao tipo de pele. A pele adolescente precisa de um hidratante de rosto que proteja das influências externas, e que a deixe com uma aparência radiante e fresca.

Essenciais NIVEA para a hidratação

Quer que seja pele normal, seca, oleosa ou sensível, há um creme essencial para a manter hidratada e cuidada! Conheça a gama Essentials NIVEA e saiba qual o creme ideal para a sua rotina de cuidado da pele!

NIVEA pele adolescente

Dicas para uma pele limpa

  1. Limpar a pele regularmente de manhã e à noite para remover o excesso de óleo.
  2. Para pele oleosa, ao longo do dia, utilizar as toalhitas faciais para ajudar a remover o sebo em excesso sem irritar a pele.
  3. Utilizar esponjas suaves para limpar a cara, ajudar a reduzir o brilho na pele e remover as peles mortas.
  4. Aplique uma máscara nutritiva para suavizar a pele irritada e dar-lhe a hidratação que precisa. As NIVEA Bandas Purificantes Clear-up Strips deixam a sua zona T limpa e com os poros limpos.
  5. Mantenha as mãos longe da cara, para evitar as irritações na pele e as bactérias na sua superfície.
  6. Faça desporto, principalmente ao ar livre. Isto vai fazer o seu sangue circular para a sua pele e dar-lhe um ar saudável.

Acabar com as borbulhas como deve ser

  1. Um hábito que ajuda com as borbulhas e pontos negros é utilizar água morna a fria para lavar a cara. As temperaturas quentes estimulam a produção de óleo nas glândulas sebáceas.
  2. Utilizar um produto anti-borbulhas, que pode ser aplicado em cada borbulha para atuar durante a noite. Não utilize pasta de dentes para as secar.
  3. Não espremer as borbulhas. A pressão pode empurrar as bactérias para dentro da pele e causar uma inflamação. Mas se tiver mesmo de ser, não utilize os dedos - utilize um lenço entre a pele e os seus dedos e aplique apenas uma suave pressão. Depois, desinfete a área para reduzir o risco de infeção.

Dica extra: Fazer limpeza de rosto num salão de beleza com regularidade. Esta é uma boa oportunidade para relaxar e ter uma limpeza de pele profissional.

mulher a tratar do rosto

3,2,1! Começar bem o dia: rosto, corpo e cabelo

Seja qual for o plano, o importante é estar bem e com uma pele radiosa. A adolescência é uma fase espetacular e com grandes alterações. Aprecie cada detalhe do seu corpo, com uma rotina de cuidado rápida que vai ajudar a parecer descontraída e em forma.

mulher a aplicar desodorizante

Quando as coisas começam a aquecer…

Durante a puberdade, as glândulas do suor estão em desenvolvimento e irá suar mais devido a mudanças hormonais. Se o suor tiver bactérias, irá surgir um cheiro desagradável. Importante: Tome banho todos os dias. Uma vez que também transpira à noite, é importante tomar um banho rápido de manhã. Utilize um desodorizante para garantir que cheira bem o dia todo. Isto vai matar as bactérias responsáveis pelo cheiro a suor. É melhor utilizar um desodorizante que se adequa às suas necessidades pessoais, como NIVEA Pure & Natural Action, que não contém alumínio e oferece 48h de proteção de desodorizante eficaz.