Como manter a sua pele perfeita

O seu guia para uma pele perfeita

Descubra como ter uma pele saudável e bonita
Uma pele perfeita e saudável dá-lhe aquela confiança extra, mas nem sempre fácil de alcançar. Para manter o brilho natural da sua pele e o aspecto radiante por mais tempo é necessário cumprir algumas dicas e uma boa rotina de cuidado de pele.

Qual a rotina de cuidados para ter uma pele perfeita

Os seus produtos de cuidado e a forma como trata da sua pele podem ter um grande impacto no seu aspecto.

Porque desejamos ter a pele perfeita?

Ter uma pele suave e com aspecto radiante é algo que todos desejamos e é muito mais do que “aparência”. A pele é o nosso maior órgão e protege-nos de ataques externos e perigosos à nossa saúde.

Uma pele saudável protege-nos contra bactérias e vírus, por exemplo.

É essencial ter um estilo de vida saudável e cuidar da sua pele com uma boa rotina de cuidado da pele, para beneficiar do melhor que a sua pele lhe pode dar.


Dicas do dia-a-dia para conseguir uma pele luminosa

Não deixe que o dia-a-dia agitado impeça de ter uma pele luminosa. Descubra as pequenas mudanças no seu estilo de vida que podem dar à sua pele um aspecto mais saudável e radiante.

Hidratação 24 horas

Beber muita água durante o dia vai ajudar a preservar uma pele com aspecto fresco e menos cansado. Vai ainda arrebitar a pele para dar aquele aspecto radiante e luminoso que sempre quis.

Não tenha medo de suar - fazer exercício faz bem à sua pele

 

 

 Já ouviu falar do “brilho pós-exercício”? Não é nenhum mito - a pele fica realmente mais luminosa depois de fazer exercício físico.

Durante o dia, a pele vai acumulando sujidades que causam uma aparência enfadonha. O exercício físico vai fazer com que o suor limpe estas impurezas e, com o produto de limpeza de rosto ideal, a sua pele vai ficar ainda mais radiante. Para além disso, o aumento do ritmo cardíaco vai aumentar a circulação sanguínea, logo o seu rosto vai parecer ainda mais saudável.

Não se esqueça de tomar sempre duche e lavar bem a sua cara com um bom produto de limpeza depois de fazer exercício - desta forma vai remover quaisquer vestígios de suor e impurezas que possam causar irritações na pele.

Os alimentos para uma super pele

Para garantir uma pele saudável, nutrida e perfeita deverá aliar aos cuidados NIVEA uma alimentação saudável, rica em alimentos antioxidantes, integrais, frutas e verduras. Acrescente estes alimentos à sua dieta nutrindo a sua pele de saúde e beleza.

Produtos NIVEA para uma pele perfeita e com aspecto saudável

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