Como manter a sua pele perfeita

O seu guia para uma pele perfeita

Descubra como ter uma pele saudável e bonita
Uma pele perfeita e saudável dá-lhe aquela confiança extra, mas nem sempre fácil de alcançar. Para manter o brilho natural da sua pele e o aspecto radiante por mais tempo é necessário cumprir algumas dicas e uma boa rotina de cuidado de pele.

Qual a rotina de cuidados para ter uma pele perfeita

Os seus produtos de cuidado e a forma como trata da sua pele podem ter um grande impacto no seu aspecto.

Porque desejamos ter a pele perfeita?

Ter uma pele suave e com aspecto radiante é algo que todos desejamos e é muito mais do que “aparência”. A pele é o nosso maior órgão e protege-nos de ataques externos e perigosos à nossa saúde.

Uma pele saudável protege-nos contra bactérias e vírus, por exemplo.

É essencial ter um estilo de vida saudável e cuidar da sua pele com uma boa rotina de cuidado da pele, para beneficiar do melhor que a sua pele lhe pode dar.


Produtos NIVEA para uma pele perfeita e com aspecto saudável

Dicas do dia-a-dia para conseguir uma pele luminosa

Não deixe que o dia-a-dia agitado impeça de ter uma pele luminosa. Descubra as pequenas mudanças no seu estilo de vida que podem dar à sua pele um aspecto mais saudável e radiante.

Hidratação 24 horas

Beber muita água durante o dia vai ajudar a preservar uma pele com aspecto fresco e menos cansado. Vai ainda arrebitar a pele para dar aquele aspecto radiante e luminoso que sempre quis.

Não tenha medo de suar - fazer exercício faz bem à sua pele

Já ouviu falar do “brilho pós-exercício”? Não é nenhum mito - a pele fica realmente mais luminosa depois de fazer exercício físico.

Durante o dia, a pele vai acumulando sujidades que causam uma aparência enfadonha. O exercício físico vai fazer com que o suor limpe estas impurezas e, com o produto de limpeza de rosto ideal, a sua pele vai ficar ainda mais radiante. Para além disso, o aumento do ritmo cardíaco vai aumentar a circulação sanguínea, logo o seu rosto vai parecer ainda mais saudável.

Não se esqueça de tomar sempre duche e lavar bem a sua cara com um bom produto de limpeza depois de fazer exercício - desta forma vai remover quaisquer vestígios de suor e impurezas que possam causar irritações na pele.


Tem um smartphone? Mantenha-o limpo!

Hoje em dia os smartphones fazem parte da nossa vida. O problema é que, cada vez que fazemos uma chamada, o ecrã cheio de bactérias toca na sua pele e estas podem passar para o seu rosto. Mantenha o seu telefone sempre limpo, utilizando toalhitas anti-bacterianas.

5 Dicas para uma pele ainda mais radiante:

  • Corte no consumo de bebidas alcoólicas, que pode prejudicar a sua pele;
  • Durma o número adequado de horas, para uma regeneração óptima da sua pele;
  • Evite banhos demasiado quentes, estes podem secar a sua pele;
  • Seja gentil com a pele do rosto, sempre que lhe toca corre o risco de transferir bactérias;
  • Deixe de fumar e evite ambientes com fumo - as partículas de fumo podem retirar luminosidade à sua pele.

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