mulher com pele bonita e exfoliada

Como usar exfoliante

Como é que um exfoliante funciona e porque é que fazem tão bem à pele? Faça da exfoliação um hábito nos cuidados que tem com a pele. Descubra o que é importante aqui.

Mime-se com um tratamento refrescante!

As células da nossa pele renovam-se regularmente: de 28 em 28 dias temos uma pele nova! A exfoliação além de remover as células mortas, também estimula a circulação da pele e ao mesmo tempo deixa-a pronta a absorver os produtos de beleza que aplicar depois.
mulher a lavar o rosto

Exfoliação facial: cuidar da pele em 3 passos

Aplique um tónico facial após a exfoliação e depois coloque o creme de dia ou de noite para hidratar a pele

Exfoliantes: um novo começo para a pele

Os exfoliantes são especialmente importantes na primavera. É nesta altura que queremos dar à nossa pele um novo começo e acabar com o nevoeiro escuro dos dias de inverno. Antes de ir de férias, uma exfoliação suave pode ajudar a alcançar um bronzeado mais bonito, pois os nossos cotovelos, coxas e joelhos precisam de um cuidado extra. Conheça aqui as melhores dicas para uma pele bonita e purificada.

Importante: não exagere! Sempre que faz uma exfoliação o processo de regeneração é ativado e isto provoca algum stress na pele. Não faça mais do que uma exfoliação por semana ou, caso tenha a pele seca, não mais do que uma mês. Caso contrário, se tiver a pele oleosa pode usar um exfoliante até duas vezes por semana.

Tanta escolha: Descubra o exfoliante certo

Nem todos os exfoliantes são indicados para todos os tipos de pele. Mas qual é o certo? Há dois tipos principais de exfoliantes - os naturais e os sintéticos - para saber o que deve escolher tem que primeiro conhecer a sua pele.

Como aplicar um exfoliante no rosto

  • Com os dedos aplique o exfoliante na sua testa, nariz e queixo.
  • Espalhe desde o centro da testa até à cabeça.
  • Esfregue suavemente desde o início do nariz até à ponta.
  • Faça movimentos circulares com mais força à volta do nariz e movimentos mais gentis nas bochechas.
  • Massaje desde os seus maxilares até ao seu queixo.
  • No fim, espalhe o resto do exfoliante pelo seu pescoço.
  • Evite sempre colocar exfoliante na zona dos olhos e da boca.
amigas a fazerem máscaras de rosto

A melhor altura do dia para uma exfoliação

Dica: faça sempre as suas exfoliações à noite, para dar tempo à sua pele de recuperar até ao dia seguinte.

Peelings de Fruit Acid - Ajuda para peles com borbulhas

Peelings químicos ou com Fruit Acid funcionam de uma forma não abrasiva. Contêm ácidos de fruta com ingredientes ativos, como os ácidos alfa-hidroxidos (AHAs), os lácticos ou os glicólicos. Estes ácidos orgânicos de fruta ou outras plantas, fazem uma exfoliação à sua pele devido a uma reação do ácido com o pH normal da pele. Os ácidos de fruta são especialmente aconselhados para casos de acne, pele manchada, poros abertos ou pigmentações relacionadas com a idade. E até as pequenas rugas ou cicatrizes podem desaparecer quando aplicado regularmente. 

Mas cuidado! Nunca faça um peeling destes a si própria. É melhor fazê-lo num centro de estética, e nunca o faça no verão uma vez que a pele fica mais sensível aos raios UV.

Exfoliação suave com enzimas

Um "peeling de enzimas" pode parecer uma coisa sintética mas, na verdade, a exfoliação resulta de processos inteiramente biológicos. Este tipo de peeling usa as propriedades de limpeza da fruta, que separam as células mortas das intactas. A enzimas amolecem a camada superficial e não a retira, estes peelings são ideais para a pele sensível.

Fazer um peeling de enzimas é bastante complexo. Para garantir que tudo funciona da melhor forma, coloque repetidamente uma compressa quente em cima do peeling. Atenção, não faça este tipo de peeling mais do que uma vez por mês porque a sua pele precisa de tempo para regenerar.
mulher a lavar o corpo

Cuidado com o Sol!

Nunca apanhe sol depois de uma exfoliação e no caso dos peelings de enzimas e de ácidos de fruta evite o sol durante quatro semanas!

Exfoliações naturais com pevides ou areia

Um peeling mecânico contém materiais abrasivos como por exemplo a areia, para remover de forma suave a camada superior da pele. Quando a camada superior desaparece, a pele ganha logo um aspeto mais saudável.

Caso tenha uma pele sensível, tenha especial cuidado com as exfoliações, use sempre exfoliantes extra suaves e faça-as sempre de uma forma muito cuidada.

Já a pele oleosa está mais susceptível a ter borbulhas e um produto antibacteriano é o mais indicado, como por exemplo o Exfoliante diário anti-impurezas NIVEA com extrato de magnólia.

fundo de uma janela

Cuide da sua pele com exfoliações regulares

Um mimo para o corpo todo

Existem diferentes exfoliações para o rosto, corpo, pés e mãos. Todas elas removem as células mortas da pele, dando espaço para as novas células nascerem.

Orgulhe-se da sua pele!

Os grãos de sal marinho ou cascas de nozes usados nas exfoliações corporais tornam as áreas mais ásperas da sua pele em zonas surpreendentemente suaves e bonitas. Complementando com o óleo hidratante certo, a sua pele vai ficar maravilhosa. Aplique exfoliante na pele húmida, massage a pele com movimentos circulares. Dê especial atenção aos seus joelhos e cotovelos e, se quiser, pode usar uma luva ou esponja para aplicar o exfoliante. 

Tenha cuidado com o seu pescoço e peito, pois aí a pele é mais sensível e precisa de uma exfoliação mais suave. O melhor é nestas zonas usar um exfoliante facial.


Tome nota:

Cuidado! Nunca aplique um exfoliante de corpo no rosto, pois os grãos são bastante maiores e a pele do rosto é mais fina. Descubra aqui as dicas para revitalizar a sua rotina de cuidado do rosto.
exfoliação dos pés

O ritual de exfolição dos seus pés

Assim que as temperaturas voltam a subir, todas as mulheres querem usar sandálias e mostrar os pés. Mas antes de o fazer, os pés têm que estar bonitos e precisam de um tratamento especial. O melhor a fazer é sempre uma exfoliação de cristais de sal ou açúcar para retirar as calosidades. Como fazer? É fácil. Primeiro deixe os pés de molho por 10 minutos enquanto os massaja com o exfoliante, como por exemplo o Hansaplast Exfoliante 2 em 1. Depois, é só secar e colocar bastante creme.

Dica: Andar descalça faz muito bem aos pés!


Faça o seu próprio exfoliante
de uma forma muito simples

exfoliação do rosto

O ritual de exfolição dos seus pés

Assim que as temperaturas voltam a subir, todas as mulheres querem usar sandálias e mostrar os pés.

Receitas de exfoliantes da cozinha

  • Exfoliante de iogurte, mel e açúcar para peles manchadas: o mel tem um efeito anti-bacteriano e anti-inflamatório.
  • Exfoliante de café para todos os tipos de pele: a cafeína estimula e promove a circulação na pele.
  • Exfoliante de óleo e açúcar para peles secas e normais: o azeite e o óleo de sementes de uva hidratam bastante a pele, particularmente no inverno.
  • Exfoliante de iogurte para todos os tipos e pele: o iogurte frio tem um efeito especialmente refrescante para a pele. Dependendo do seu tipo de pele, misture o iogurte com açúcar, sal marinho ou sementes de papoila.

Dicas interessantes