Como tratar a pele morta:
Causas e rotina de cuidados
O que são
CÉLULAS DE PELE MORTA?
A pele morta é uma parte natural do processo de renovação do corpo humano. As células mortas manifestam-se muitas vezes como zonas ásperas, secas ou com descamação da pele na camada mais externa. Em casos mais severos, a acumulação pode levar à formação de calos, especialmente nas plantas dos pés. O recurso a diferentes técnicas de esfoliação pode ajudar a pele a fazer esta renovação de forma eficaz.
Após a esfoliação, as células de pele morta apresentam um tom acinzentado e um aspeto escamoso.
Este artigo aborda as causas da pele morta, apresenta uma rotina de cuidados do rosto e remédios caseiros para remover células de pele morta no corpo. Por fim, sugere alguns ingredientes recomendados para integrares na tua rotina e ajudar a eliminar pele morta.
Como
SURGE A PELE MORTA?
Ao longo de um ciclo de 28 a 42 dias, as células da pele deslocam-se da camada intermédia (derme) para a camada externa (epiderme) e são naturalmente eliminadas, revelando novas células por baixo. Este ciclo permite restaurar a pele e substituir tecido danificado. No entanto, por vezes estas células mortas não caem como deveriam, o que resulta numa acumulação que pode desencadear problemas cutâneos.
10 causas de
PELE MORTA
Aqui ficam 10 motivos pelos quais a pele morta pode não ser eliminada corretamente:
- Idade
À medida que envelhecemos, a renovação das células da pele torna-se mais lenta, o que reduz o ritmo de eliminação e a produção de óleo natural, causando secura e acumulação de pele morta.
- Limpeza inadequada
Uma limpeza irregular ou feita de forma incorreta pode prolongar a presença de células de pele morta, ao deixar óleos e resíduos de maquilhagem na pele.
- Esfoliação incorreta
A esfoliação só precisa de ser feita uma ou duas vezes por semana, não diariamente. Esfoliar acelera o processo de eliminação da pele morta, permitindo o aparecimento de novas células.
- Uso inadequado de hidratante
Usar um hidratante inadequado ou insuficiente pode “prender” células de pele morta numa pele desidratada.
- Clima e condições meteorológicas
Ambientes secos e o aquecimento interior podem ressecar a pele, favorecendo a acumulação de células de pele morta.
- Exposição solar
A exposição desprotegida aos raios UV pode provocar secura, manchas solares e um espessamento da camada superficial da pele.
- Banhos e duches muito quentes
Banhos e duches muito quentes podem danificar a barreira de hidratação natural da pele. Como resultado, a pele torna-se menos eficaz a combater a pele seca, o que favorece a acumulação de células de pele morta.
- Sabões agressivos
Sabões demasiado agressivos podem remover em excesso os óleos naturais da pele, causando secura e acumulação de pele morta, especialmente na pele sensível do rosto.
- Piscinas
O cloro presente nas piscinas pode irritar e secar a pele, favorecendo a formação de células de pele morta.
- Outras condições de pele
Outras condições de pele, como psoríase e eczema, podem levar a uma maior presença de pele morta. (Se suspeitas de alguma destas condições, procura o aconselhamento de um profissional de saúde ou do teu médico de família.)
Como remover
PELE MORTA
Dependendo da zona do corpo e do teu tipo de pele, deves utilizar técnicas e produtos específicos para ajudar a remover a pele morta.
1. Limpar
Uma limpeza cuidadosa, que remova todas as partículas em excesso, maquilhagem e poluentes acumulados na pele ao longo do dia, é muito importante. Limpar ajuda a manter a pele clara, saudável e luminosa. Se não for bem executada, a pele pode ficar mais vulnerável a borbulhas, desidratação e sinais de envelhecimento precoce.
Limpar o rosto antes de esfoliar também é benéfico, pois ajuda a abrir os poros da pele.
O Gel de Limpeza Derma Skin Clear, formulado com ácido salicílico, sal marinho e niacinamida, limpa em profundidade a pele com tendência a manchas, purifica os poros, elimina o excesso de oleosidade e combate eficazmente as manchas. A gama é sobretudo adequada a peles com tendência para borbulhas, não sendo aconselhada para pele sensível.
2. Esfoliar
Existem 2 formas de esfoliar a pele para remover as células mortas:
- Esfoliação química: o método de esfoliação mais suave, que dissolve a pele morta em vez de a “escovar”.
O Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noite contém uma combinação de 8% de ácido salicílico e glicólico, mais niacinamida, para apoiar o processo de renovação natural da pele, estimular a remoção de células antigas e danificadas e reduzir visivelmente e prevenir o reaparecimento de manchas. É indicado para pele com tendência para borbulhas e não recomendado para pele sensível.
- Esfoliação mecânica: ao contrário da esfoliação química, a esfoliação mecânica remove fisicamente a pele morta. Esta técnica pode envolver o uso de uma escova suave ou de uma toalha para massajar o rosto em movimentos circulares. Mais eficaz em tipos de pele normal a oleosa, tende a ser mais agressiva do que a esfoliação química. Em pele seca ou sensível, é recomendado evitar a esfoliação mecânica.
Para a rotina de cuidados de pele dos homens, a NIVEA MEN oferece o Protect & Care Face Cleansing Scrub com Provitamina B e aloé vera, que ajuda a desobstruir os poros e a suavizar o aspeto da pele ao levantar as células de pele morta.
A NIVEA dispõe de uma gama de esfoliantes e produtos de limpeza com fórmulas como o Pore Purifying 3-in-1 Wash Scrub Mask, com caulino para remover as impurezas diárias e limpar profundamente a pele. O produto tem uma fórmula vegana para responder às necessidades da tua pele.
3. Sérum
Os séruns contêm uma maior concentração de ingredientes ativos e conseguem atuar na superfície da pele de forma mais direcionada e rápida.
A NIVEA oferece uma gama de séruns para responder a várias necessidades, como antienvelhecimento, manchas escuras e pele seca. O Cellular Expert Filler Replumbing Hyaluronic Acid Serum é uma solução avançada para contrariar os sinais de envelhecimento, ajudar a manter a pele hidratada e apoiar a regeneração celular.
4. Hidratação (creme de dia/noite)
Como a secura favorece a pele morta, a hidratação é um passo essencial na rotina de cuidados da pele. É importante nutrir a pele com os componentes adequados, consoante o teu tipo de pele.
A NIVEA oferece cremes de dia e cremes de noite para integrares nas tuas rotinas de cuidados, com produtos para todos os tipos de pele. Ambas as gamas foram desenvolvidas para responder às necessidades de diferentes tipos de pele com fórmulas cuidadosamente pensadas.
5. FPS (de manhã)
Na rotina da manhã, é importante terminar com a aplicação de um protetor solar com FPS. Os raios UV podem ser muito agressivos para a pele, danificando as células à superfície, o que aumenta a probabilidade de formação de pele morta.
Como remover
PELE MORTA NO CORPO
Usar um esfoliante corporal natural com uma escova, esponja ou luva é o método mais eficaz para remover células de pele morta à superfície do corpo. Esfregar cuidadosamente a pele ajuda a eliminar células mortas e a estimular a circulação sanguínea.
Braços e pernas
Usar uma escova, esponja ou luva para esfoliar os braços e as pernas é o método mais simples. Isto pode promover a circulação e ajudar a remover células de pele morta.
A NIVEA Rich Nourishing Body Lotion é enriquecida com óleo de amêndoas e vitamina E, proporcionando 48 horas de hidratação profunda e deixando um efeito não oleoso e de aspeto saudável na pele.
Pés e mãos
Uma pedra-pomes pode ser usada para esfoliar e ajudar a remover pele dura nos pés.
Começa por deixar a zona de pele mais espessa em água morna durante cerca de 10 minutos. Isto torna mais fácil remover as células de pele morta ao amolecê-las. Depois, esfolia com um esfoliante corporal suave adequado ao teu tipo de pele para eliminar a pele morta. Ao terminar, seca e nutre a pele com uma loção corporal.
Pele morta
Causas: As células de pele morta são naturais e surgem devido a vários fatores, como idade, clima, exposição solar, limpeza inadequada, entre outros.
Soluções: Para remover pele morta, podes seguir uma rotina de cuidados da pele que ajude a tornar a pele mais luminosa, permitindo que a pele nova “respire”.
Melhores ingredientes: Os AHAs e BHAs são ingredientes muito eficazes para ajudar na remoção de pele morta.
Remédios caseiros para
REMOVER CÉLULAS DE PELE MORTA
- Esfoliante de café
As borras de café são um esfoliante eficaz para remover células de pele morta. Além disso, o café é rico em flavonóis, que ajudam a melhorar a textura da pele e a manter o seu brilho quando aplicado diretamente.
- Esfoliante de aveia
Todos os tipos de pele podem beneficiar da textura granulada e ligeiramente áspera da aveia para remover pele morta. Juntamente com o excesso de sebo e outras impurezas, ajuda a eliminar pele morta acumulada.
- Pó de casca de laranja
Para utilizares cascas de laranja como esfoliante eficaz, basta guardá-las e deixá-las secar ao sol durante alguns dias antes de usar. Coloca as cascas desidratadas num triturador para as reduzires a pó e guarda-o num recipiente bem fechado. O esfoliante de casca de laranja pode ajudar a tornar a tez mais jovem ao remover impurezas além de células de pele morta.
- Farinha de grão-de-bico
Outro ingrediente simples de encontrar na despensa é a farinha de grão-de-bico, também conhecida como besan. Esta farinha ajuda a esfoliar a pele, deixando-a suave e luminosa. Utilizar besan também pode ajudar a remover o excesso de oleosidade em peles oleosas.
- Escovagem a seco
A escovagem a seco pode ser muito eficaz a remover células de pele morta. Ao utilizares uma escova seca, consegues eliminar suavemente pele morta da superfície da pele e estimular a abertura dos poros. Desta forma, ajudas a pele a recuperar o seu brilho natural.
Quais são os melhores ingredientes
PARA REMOVER PELE MORTA
Ácidos alfa-hidroxi (AHAs)
AHAs de origem vegetal como ácido cítrico, glicólico, málico e láctico ajudam a remover células de pele morta, em especial em peles secas a normais.
Os AHAs atuam sobre as ligações que mantêm as células da pele juntas, permitindo uma renovação mais suave e o aparecimento de pele fresca.
Ácidos beta-hidroxi (BHAs)
BHAs como o ácido salicílico atuam em profundidade, dentro dos poros, tornando-os adequados para pele oleosa, mista e com tendência a acne.
Se a acumulação de pele morta estiver a causar erupções e manchas, a gama NIVEA Derma Skin Clear pode ajudar a responder a estas preocupações. Com fórmulas concentradas em niacinamida, ácido salicílico e ácido glicólico, estes produtos apoiam a remoção de pele morta e ajudam a prevenir o aparecimento de novas manchas. Tem em atenção que a gama Derma não é recomendada para condições de pele sensível.
Remoção de pele morta
num relance
As células de pele morta são naturais e fazem parte do processo de regeneração da pele. No entanto, têm impacto no estado da pele e é benéfico ajudar a removê-las. As causas mais comuns da acumulação de pele morta são o envelhecimento da pele, uma limpeza inadequada e condições ambientais. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados para o rosto e corpo que dê prioridade à limpeza, esfoliação, aplicação de sérum, hidratação e proteção solar. Além disso, vale a pena considerar remédios caseiros para remover pele morta e a eficácia dos ácidos alfa-hidroxi (AHAs) e beta-hidroxi (BHAs) ao abordar este tipo de células.
