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Queimaduras solares? O que realmente ajuda de forma instantânea

Quando o tem uma queimadura solar deve agir rapidamente!
Qual é a melhor dica quando o assunto é queimaduras solares? Evite! Mas, caso se tenha esquecido de aplicar o protector solar, é importante tomar medidas imediatas. Encontre algumas dicas de emergência aqui!

Quais as partes do corpo especialmente vulneráveis

Infelizmente, pode ficar com queimaduras solares em qualquer lugar do corpo, mas há algumas áreas que ficam particularmente expostas à radiação UV. Isso ocorre, em parte, devido à posição desprotegida dessas áreas e, em parte, devido às áreas sensíveis da pele.

Não se esqueça de cobrir a cabeça!

Quando estiver sob luz solar directa, é melhor cobrir a cabeça. Isto é especialmente importante para as crianças.

“Armadilhas do sol” – partes do corpo que necessitam de protecção especial

As áreas do corpo chamadas de “armadilhas do sol” incluem o rosto, especialmente a ponta do nariz, os lábios, a área dos olhos, a testa e as bochechas. A pele do seu rosto está exposta ao sol sem protecção todos os dias. Além disso, a pele do seu rosto é muito mais fina e, portanto, muito mais sensível. Por essa razão, exige um nível particularmente elevado de protecção solar. De férias, não deixe de usar um protector solar desenvolvido especialmente para a pele sensível e, na vida diária, use um creme de dia com um factor de protecção solar. Áreas que queimam rapidamente ao sol incluem a parte superior do peito, o pescoço, o peito do pé, os ombros, as orelhas e o couro cabeludo. Além de creme ou loção solar com um alto factor de protecção solar, a sua roupa é a melhor maneira de se proteger da perigosa radiação ultravioleta.

Dicas de emergência para queimaduras solares

Sol em excesso — primeiros socorros de emergência

Depois de ficar muito tempo ao sol, a chave é refrescar-se, beber muitos líquidos e, é claro, ir logo para a sombra. O banho de sol faz com que o seu corpo perca uma grande quantidade de água. Esta perda de fluido tem de ser equilibrada o mais rapidamente possível. Então, beba muitos líquidos — de preferência, água. Assim que notar que ficou sob exposição intensa, deve sair do sol imediatamente, tomar um banho morno e, em seguida, relaxar um pouco. É melhor refrescar a pele ligeiramente vermelha com um After sun NIVEA. Em vez de um creme rico em nutrientes, é essencial que use uma loção hidratante after sun, que seja fácil de aplicar e que acalme a pele.

Observação: se estiver com queimaduras solares graves, bolhas, náuseas e/ou dor, deve consultar um médico!

After sun

Como pode ajudar na regeneração da sua pele?

Geralmente, a queimadura solar é uma queimadura de primeiro grau; muito raramente ocorrem queimaduras de segundo grau. Sendo grave ou não: o número de vezes que as crianças sofrem queimaduras solares quando jovens está intimamente ligado ao cancro da pele na idade adulta. As crianças devem, portanto, evitar queimaduras solares por completo. Ajude a regeneração da sua pele com produtos after sun. Produtos hidratantes com ingredientes naturais, como aloé vera, acalmam a pele e ajudam a regeneração. Evite o sol por alguns dias até que a vermelhidão da pele e, portanto, a queimadura solar, tenha desaparecido.

Primeiros socorros da natureza

Para um arrefecimento eficaz e protecção contra inflamação, tente usar compressas frias feitas com tecidos de linho ou algodão embebidos em água. 

Têm um efeito refrescante e anti-inflamatório. Compressas molhadas embebidas em óleos vegetais ou chá verde também proporcionam uma frescura rápida para queimaduras solares: adicione algumas gotas de calêndula ou essência de camomila às compressas frias. Também é importante refrescar as áreas afectadas da pele por, pelo menos, uma ou duas horas e protegê-las do sol no dia seguinte. Pode levar até uma semana para as queimaduras solares desaparecerem completamente.

Essência calmante de camomila

Uma compressa fria com essência de camomila pode acalmar a pele nas áreas afectadas.

O que faz sair o protector solar?

Já se perguntou quanto tempo é que o protector solar realmente dura? Revelamos como se comporta o protector solar durante um dia na praia. Não se esqueça de reaplicar!

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