6 benefícios de
ácido láctico nos cuidados da pele
O Ácido Lático é um alfa-hidroxiácido (AHA) solúvel em água que ocorre naturalmente e que o corpo produz quando decompõe a glucose em fonte de energia, sobretudo quando os tecidos não estão suficientemente oxigenados. Também se encontra numa variedade de alimentos fermentados, como produtos lácteos, vegetais em conserva e pão, entre outros. Nos cuidados da pele, o Ácido Lático é conhecido pela sua capacidade de remover células mortas e melhorar a textura da pele.
Por este motivo, é normalmente utilizado em produtos de limpeza, exfoliantes e séruns, que potenciam as suas propriedades exfoliantes à superfície, bem como os seus benefícios hidratantes e antienvelhecimento. O Ácido Lático também ajuda a manter o pH ligeiramente ácido da pele, preservando a barreira de humidade natural.
O que faz o ácido láctico
pela pele?
O ácido láctico ajuda a remover as células mortas na camada mais superficial da pele, quebrando as ligações que as mantêm unidas. Isto leva à sua eliminação e revela por baixo células de pele mais recentes. Ao longo do tempo, uma exfoliação regular com ácido láctico pode promover uma tez mais suave e uma textura da pele visivelmente melhorada.
Graças às suas propriedades humectantes, o ácido láctico atrai e retém a humidade, o que melhora a flexibilidade da pele. Também pode ajudar a preservar a barreira natural de hidratação da pele, em conjunto com ceramidas, o que melhora ainda mais a retenção de água, tornando-o adequado para pessoas com pele desidratada.
Considera-se que o tom de pele está irregular quando existem zonas de hiperpigmentação, manchas escuras ou vermelhidão. Embora todos estes fatores sejam completamente naturais e não devam ser motivo de preocupação (não hesites em consultar um médico em caso de dúvidas), o seu aspeto pode ser reduzido com a utilização regular de ácido láctico. Isto deve-se em parte às suas propriedades exfoliantes, mas também pode estar relacionado com o facto de poder ajudar a reduzir a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele.
O colagénio é um componente importante da pele, ajudando a manter a elasticidade e a firmeza. À medida que envelhecemos, a produção de colagénio tende a diminuir, o que leva ao aparecimento natural de linhas finas e rugas. Além disso, as suas propriedades exfoliantes podem ajudar na regeneração de novas células da pele e aumentar a produção de colagénio e elastina, o que pode contribuir para uma pele mais preenchida e com aspeto mais firme.
As propriedades exfoliantes do ácido láctico também podem ajudar a aumentar a penetração de outros produtos de cuidados da pele. Isto porque a acumulação de células mortas pode formar uma barreira à absorção dos produtos, pelo que a sua remoção permite uma penetração mais profunda e resultados mais eficazes.
O ácido láctico pode ajudar a aliviar alguns sintomas de acne. As suas propriedades exfoliantes podem ajudar a remover células mortas que, de outra forma, poderiam obstruir os poros e favorecer o aparecimento de acne.
Ácido láctico para a pele:
usos e aplicação
O ácido láctico está disponível em várias aplicações que tiram partido dos seus diferentes benefícios. Em concentrações mais baixas, pode ser encontrado em produtos de limpeza, tónicos e hidratantes, enquanto concentrações mais elevadas podem ser utilizadas em produtos ativos de ação mais direcionada, como séruns.
Não é aconselhável utilizar concentrações altas de ácido láctico com muita frequência. O uso excessivo pode levar a uma exfoliação em demasia, que pode interferir com a barreira natural da pele. Verifica sempre a rotulagem do produto para conhecer a frequência de utilização recomendada. O Exfoliante Derma Skin Clear, por exemplo, com compatibilidade com a pele dermatologicamente aprovada e eficácia clinicamente testada em pele com tendência a imperfeições, é recomendado 2 a 3 vezes por semana.
Sempre que utilizares concentrações elevadas de ácido láctico, certifica-te de que aplicas protetor solar nas zonas onde o usaste. O mesmo se aplica a qualquer tipo de exfoliante químico, que normalmente aumenta a sensibilidade da pele ao sol. É uma boa ideia criar o hábito diário de aplicar FPS no fim da tua rotina de cuidados da pele da manhã.
O NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ é ideal para quem procura integrar um FPS eficaz na sua rotina. A sua fórmula leve é resistente ao suor, adequada para aplicação por baixo da maquilhagem, e é de rápida absorção para um acabamento invisível.
- Gravidez:
A pele da mulher pode tornar-se mais sensível e reativa durante a gravidez, devido às alterações hormonais. O ácido láctico é geralmente considerado seguro para utilização tópica – no entanto, as mulheres grávidas devem ter precaução e consultar um dermatologista antes de utilizarem produtos com concentrações mais elevadas de ácido láctico. Em qualquer caso, certifica-te sempre de que lês cuidadosamente as instruções da embalagem antes de usar.
- Veganismo:
É possível obter ácido láctico a partir de uma variedade de fontes, incluindo vegetais e fontes de origem animal. As alternativas veganas aos produtos de cuidados da pele convencionais utilizam frequentemente ácido láctico de origem vegetal. Se tiveres dúvidas sobre se um ingrediente específico no teu produto é de origem vegetal ou não, contacta o fabricante. O Exfoliante Derma Skin Clear – tal como todos os outros produtos da gama Derma Skin Clear – é adequado para veganos.
- Sensibilidade:
Embora o ácido láctico seja considerado um dos AHAs mais suaves, o uso de quantidades mais elevadas pode causar sensibilidade cutânea em pessoas mais propensas a senti-la. Podes ter a certeza de que os produtos NIVEA passam por rigorosos testes dermatológicos para garantir que são seguros para a tua pele.
Ácido láctico nos cuidados da pele
O Ácido Lático é um alfa-hidroxiácido (AHA) solúvel em água que ocorre naturalmente e que se encontra em alimentos fermentados. Também é produzido pelo organismo quando há falta de oxigénio para gerar mais energia através da decomposição da glucose.
Nos cuidados da pele, o Ácido Lático é conhecido pela sua capacidade de remover células mortas, melhorar a textura da pele e manter a barreira de humidade natural da pele. O Ácido Lático é normalmente utilizado em produtos de limpeza, exfoliantes e séruns, onde atua principalmente à superfície para exfoliar as células mortas, ao mesmo tempo que ajuda a pele a manter-se equilibrada em termos de pH.
A gama NIVEA Derma Skin Clear oferece produtos de limpeza eficazes – em particular, o Exfoliante Derma Skin Clear também contém Ácido Lático para uma rotina de cuidados da pele mais completa.
Criar uma
rotina de limpeza eficaz
O Ácido Lático é frequentemente encontrado em produtos de limpeza, tónicos e séruns que aproveitam as suas propriedades humectantes e exfoliantes. Mas, quando se trata de criar uma rotina eficaz, por onde começar? Abaixo encontras a rotina que recomendamos, que inclui produtos da gama NIVEA Derma Skin Clear, formulada especificamente para pele com tendência a imperfeições.
- Limpar
Começa a tua rotina com um produto de limpeza eficaz. O Gel de Limpeza Derma Skin Clear limpa profundamente a pele com tendência a imperfeições, purifica os poros e remove o excesso de sebo. Com ácido salicílico, sal marinho e niacinamida, ajuda a combater eficazmente as imperfeições, com eficácia clinicamente comprovada em pele com tendência a borbulhas. Depois de humedeceres o rosto, massaja suavemente o produto de limpeza, evitando a zona dos olhos, e enxagua com água morna.
- Exfoliar
Para ires um passo além da limpeza regular e refinares ainda mais a pele, substitui ocasionalmente o produto de limpeza por um exfoliante, como o Exfoliante Derma Skin Clear. É formulado com Ácido Salicílico e Niacinamida, e também contém Ácido Lático. A utilização deste exfoliante ajuda a eliminar pontos negros e cravos brancos sem ressecar a pele.
- Tonificar
Completa a etapa de limpeza da tua rotina aplicando um tónico suave com Ácido Salicílico. O NIVEA Derma Skin Clear Toner pode ajudar a reequilibrar o pH natural da pele, controlar a oleosidade e hidratar sem obstruir os poros.
- Exfoliar em profundidade
Na tua rotina da noite, aplica um exfoliante químico concentrado para estimular a renovação das células da pele mais antigas e danificadas e limpar ainda mais os poros. O Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noite é formulado com ácido salicílico, niacinamida e ácido glicólico para reduzir visivelmente as manchas. Apoia o processo de renovação natural da pele, refina eficazmente os poros e suaviza a superfície cutânea, reduzindo as manchas e prevenindo o aparecimento de novas – para uma pele visivelmente mais clara em 7 dias. Deixa atuar durante a noite para melhores resultados.
Benefícios do ácido láctico para a pele:
em resumo
O ácido láctico é um alfa-hidroxiácido (AHA) de ocorrência natural que o corpo produz quando decompõe moléculas de glucose. A utilização regular de ácido láctico promove a exfoliação e a renovação celular, a hidratação e a retenção de humidade, ao mesmo tempo que ajuda a uniformizar o tom da pele e estimula a produção de colagénio. Para quem segue um estilo de vida vegan, existem alternativas de ácido láctico de origem não animal. Integrar o ácido láctico numa rotina de cuidados da pele bem estruturada pode ajudar a conseguir uma textura e um tom de pele visivelmente melhorados.