Como
ELIMINAR MANCHAS SOLARES
O que são
MANCHAS SOLARES?
As manchas solares são o resultado do mecanismo de defesa natural da pele contra os danos dos UV, levando a uma produção excessiva de melanina – o pigmento responsável pela cor da pele. Embora sejam geralmente inofensivas, estas manchas podem ser incómodas, o que reforça a importância da proteção solar e dos cuidados da pele para prevenir a sua formação.
Onde se desenvolvem as manchas solares
NO CORPO?
- Rosto:
A zona facial é particularmente suscetível a manchas solares devido à exposição frequente ao sol. As manchas solares no rosto surgem muitas vezes na testa, bochechas, nariz e à volta dos olhos.
- Mãos:
O dorso das mãos recebe uma exposição solar significativa, tornando-se um local comum para o desenvolvimento de manchas solares castanhas.
- Braços:
Os antebraços, em particular, são propensos a manchas solares, uma vez que estão muitas vezes descobertos e expostos aos raios UV durante várias atividades ao ar livre.
- Decote:
A parte superior do peito, conhecida como decote, é outra região onde podem surgir manchas solares, especialmente em pessoas que usam roupas com decotes mais profundos.
- Pernas:
As manchas solares também podem desenvolver-se nas pernas, especialmente nas zonas da canela e da barriga da perna, que ficam expostas ao sol durante atividades ao ar livre.
- Costas:
A parte superior das costas, especialmente em pessoas que passam muito tempo ao ar livre sem proteção solar adequada, também pode ser suscetível à formação de manchas solares.
O que causa
MANCHAS SOLARES?
- Envelhecimento:As manchas solares estão muitas vezes associadas ao processo de envelhecimento. Com o tempo, a capacidade da pele para se reparar e resistir aos danos dos UV diminui, tornando as pessoas mais velhas mais suscetíveis ao desenvolvimento de manchas solares.
- Queimaduras solares:Queimaduras solares severas, especialmente durante a infância ou adolescência, aumentam a probabilidade de formação de manchas solares. A exposição intensa ao sol que provoca queimadura solar danifica a pele e contribui para uma distribuição desigual da melanina.
- Fatores ambientais:Outros elementos ambientais, como a poluição e condições climáticas agressivas, podem contribuir para danos na pele e aumentar a probabilidade de formação de manchas solares, especialmente quando combinados com exposição aos UV.
- Fatores genéticos:Algumas pessoas podem ter predisposição genética para desenvolver manchas solares. Variações genéticas na pigmentação da pele e na capacidade da pele para lidar com a radiação UV podem influenciar a suscetibilidade aos danos solares e à formação de lesões pigmentadas.
Como
PREVENIR MANCHAS SOLARES
- USE PROTETOR SOLARAplique regularmente um protetor solar de largo espetro com um FPS elevado em toda a pele exposta, incluindo o rosto, as mãos e quaisquer outras áreas propensas à exposição solar. Se não tiver a certeza de com que frequência deve reaplicar o protetor solar, uma boa regra é reaplicá-lo, no mínimo, de duas em duas horas. Aplique o protetor solar com mais frequência se nadar ou transpirar ao longo do dia.
- USE ROUPA PROTETORAEscolha roupa que cubra a pele, como camisas de mangas compridas, calças e chapéus de abas largas. Também existe roupa especializada com proteção UV para uma defesa adicional.
- PROCURE A SOMBRALimite o tempo que passa sob luz solar direta, especialmente durante as horas de maior intensidade de UV, entre as 10h e as 16h. Se possível, permaneça à sombra para reduzir a exposição global ao sol.
- EVITE CAMAS DE BRONZEAMENTOA radiação UV artificial das camas de bronzeamento pode contribuir para danos solares e aumentar o risco de manchas solares. Evite usar camas de bronzeamento para manter a saúde da pele. Ao incorporar estas medidas preventivas na sua rotina diária, pode reduzir significativamente o risco de desenvolver manchas solares e promover uma pele globalmente saudável.
6 formas de ajudar
A ELIMINAR MANCHAS SOLARES
- Remédios naturais:Alguns ingredientes naturais, como o aloé vera, o vinagre de cidra de maçã ou o sumo de limão, são conhecidos por ter propriedades iluminadoras da pele. Embora estes remédios possam ajudar a clarear manchas solares, é essencial utilizá-los com cuidado para evitar irritação da pele.
- Tratamentos tópicos:Produtos de cuidados da pele de venda livre ou sob prescrição que contenham ingredientes como retinóides, vitamina C, niacinamida ou ácidos alfa-hidroxi podem ajudar a promover a renovação da pele, a esfoliação e a reduzir gradualmente o aparecimento de manchas solares.
- Terapia laser:Tratamentos a laser, como a terapia de luz intensa pulsada (IPL) ou a resurfacing a laser, podem direcionar áreas pigmentadas e estimular a produção de colagénio, levando a uma redução das manchas solares. Consulte um dermatologista para determinar o tratamento a laser mais adequado para a sua pele.
- Peelings químicos:Os peelings químicos consistem na aplicação de uma solução química sobre a pele, provocando a sua esfoliação e posterior descamação. Este processo pode ajudar a melhorar o aspeto das manchas solares, promovendo o crescimento de uma pele nova com pigmentação mais uniforme.
- Crioterapia:A crioterapia envolve congelar a mancha solar com azoto líquido, fazendo com que a pele escurecida se desprenda ao longo do tempo. Este método é frequentemente utilizado para manchas individuais ou pequenos agrupamentos de manchas solares.
- Microdermoabrasão:A microdermoabrasão consiste na utilização de um dispositivo para esfoliar a camada mais superficial da pele, ajudando a reduzir o aspeto das manchas solares. Embora possa não remover completamente as manchas solares, ajuda a melhorar a textura e o tom global da pele.
Rotina de cuidados da pele para
REDUZIR MANCHAS SOLARES
Eis uma rotina sugerida para manchas solares utilizando produtos NIVEA:
Comece a sua rotina com uma limpeza suave. A limpeza é essencial para remover impurezas, garantindo uma base limpa para os passos seguintes. Também prepara a pele para absorver melhor os benefícios dos produtos que se seguem.
Após a limpeza, aplique um sérum de tratamento. Um sérum específico para manchas atua em preocupações concretas da pele, como as manchas solares, ajudando a uniformizar o tom e a reduzir o aspeto das imperfeições. O LUMINOUS630® ANTIMANCHAS Sérum de Tratamento Avançado contém Thiamidol e atua na pigmentação existente para clarear as manchas e reduzir o seu tamanho, enquanto equilibra a nova produção de melanina para prevenir o seu reaparecimento, deixando a pele uniforme e luminosa.
Depois da limpeza, aplique um sérum de tratamento. Um sérum específico para manchas atua em preocupações concretas da pele, como as manchas solares, ajudando a uniformizar o tom e a reduzir o aspeto das imperfeições. Cellular LUMINOUS630 ANTI-SPOT Day Fluid SPF50 A hidratação é um passo essencial na rotina de cuidados, oferecendo nutrição que mantém a elasticidade da pele e previne a secura. O Cellular LUMINOUS630 ANTI-SPOT Day Fluid SPF50 é um creme de dia leve e hidratante que ajuda a reduzir visivelmente manchas solares; está enriquecido com hidratante ácido hialurónico, bem como vitamina E e filtros UVA/UVB protetores.
Para quem procura maior cobertura e correção de cor, o Luminous630® Antimanchas Fluido UV Diário FP50 proporciona uma cobertura natural para ajudar a disfarçar manchas solares existentes. É formulado com Thiamidol para ajudar a reduzir visivelmente as manchas solares em 4 semanas* e uniformizar a tez. O inovador fluido está ainda enriquecido com ácido hialurónico para hidratar e alisar a pele.
*Avaliação clínica, 48 mulheres, 12 semanas
Embora a rotina NIVEA Luminous630 acima inclua produtos com FPS elevado para proteger a pele dos raios solares, é essencial manter esta proteção ao longo de todo o dia para preservar a saúde e a luminosidade da pele.
O NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control Fluid SPF 50+ oferece proteção imediata contra os raios UV. Este protetor solar leve e não oleoso é enriquecido com ácido hialurónico e vitamina E, proporcionando um efeito refrescante e deixando a pele com uma sensação suave. Formulado com o ingrediente patenteado Thiamidol da NIVEA, ajuda a reduzir visivelmente as manchas solares existentes e a prevenir o aparecimento de novas manchas provocadas pelo sol. O formato prático permite levá-lo na mala para reforçar a proteção solar sempre que precisar, mesmo em movimento.
Aviso: certifique-se de que utiliza produtos que contêm Thiamidol no máximo 4 vezes por dia. Evite o contacto com os olhos.
FACTOS SOBRE MANCHAS SOLARES
Aspeto: As manchas solares manifestam-se como áreas planas, castanhas ou pretas de pele pigmentada.
Causas: Exposição prolongada a raios ultravioleta (UV) provenientes do sol.
Prevenção: Passa pelo uso consistente de protetor solar com FPS elevado, uso de roupa protetora e procura de sombra.
Tratamento: Diversos produtos de cuidados da pele contendo ingredientes como retinóides, antioxidantes e esfoliantes.
Manchas solares
NOUTRAS ZONAS DO CORPO?
Para tratar manchas solares na sua rotina de cuidados do corpo, incorpore o Luminous 630 Creme Anti-Estrias e Manchas na sua rotina. Este produto contém Thiamidol para ajudar a reduzir visivelmente as manchas solares e as manchas de pigmentação em 4 semanas.
A consistência é fundamental para obter resultados ideais. Ao adotar esta rotina de cuidados NIVEA, pode ajudar a reduzir visivelmente manchas solares e manchas de pigmentação em 4 semanas**, promovendo um tom de pele uniforme e uma tez luminosa.
**Teste de consumidor, 87 participantes
O que é o Thiamidol e
PORQUE É BOM PARA MANCHAS SOLARES?
O ingrediente patenteado Thiamidol da NIVEA é o resultado de 10 anos de investigação meticulosa e 50 000 moléculas testadas. O Thiamidol atua a nível celular para reequilibrar a produção de melanina e tratar manchas escuras na sua origem.
Ao atuar na pigmentação existente e promover um tom de pele mais uniforme, o Thiamidol contribui para uma tez mais luminosa e clara e apoia o objetivo de reduzir o impacto das manchas solares na pele.
