
Adeus stress:
dicas eficazes
A sua vida profissional é frenética, as crianças querem isto, aquilo e aqueloutro, e ainda tem de fazer compras — sobra muito pouco tempo para si. Basta dizer adeus ao stress com as seguintes dicas e truques!
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Relaxe! Veja aqui como superar situações de stress
E se as coisas acabarem por ficar um pouco stressantes...
Nervosismo antes da sua apresentação, tremor antes da sua entrevista de emprego ou joelhos vacilantes antes do seu primeiro encontro? Estas dicas vão garantir a sua tranquilidade!
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