Cuidados a ter com o peito e pescoço

Cuidados para evitar rugas no peito
Pele fina e frágil

Pele do peito - mais fina e frágil

O decote é a área que vai do pescoço ao peito de uma mulher. A pele nas zonas do pescoço e peito é frágil e mostra sinais de envelhecimento se não tiver o cuidado de hidratação e nutrição necessários.

Porquê cuidar da pele do pescoço e peito?

A pele nesta área não só é mais fina como também mais delicada do que no resto do corpo. Esta zona do corpo - o pescoço e peito -  está mais exposta ao sol, por isso quaisquer faltas de cuidado podem resultar num envelhecimento prematuro ou numa pele descaída no pescoço, e rugas no peito. Não nos esquecemos de aplicar um factor de proteção solar no rosto mas nem sempre nos lembramos do pescoço ou peito. A verdade é que a área do decote está quase tão exposta como o rosto e está sujeita aos mesmos tipos de danos causados pelos raios UVA e UVB. No rosto utilize o Creme de Dia Q10 com FP30 e não se esqueça de aplicar também no pescoço e decote. Em particular durante o verão, não se esqueça de proteger a sua pele dos raios UV com um protetor solar NIVEA. Para além disso, esta área é também muitas vezes esquecida nos cuidados de limpeza (e não deve, pois acumula muita sujidade e gorduras durante o dia!). Para contornar os efeitos de um decote a dar sinais de envelhecimento, utilize regularmente um creme refirmante como NIVEA Body Lotion refirmante Q10 e dê por si com um decote mais firme e hidratado.


Como cuidar do seu decote e evitar rugas NO PEITO E O ENVELHECIMENTO PREMATURO DA PELE

Dicas e conselhos para proteger o seu pescoço e peito e prevenir o seu envelhecimento
Rapariga deitada de barriga para cima
Decote jovem: 5 dicas para o cuidado da pele do pescoço e peito

Durma de barriga para cima

Dormir de lado ou de barriga para baixo pode aplicar uma pressão desnecessária na pele do pescoço e peito. Experimente dormir de barriga para cima para prevenir rugas prematuras.

Rapariga no ginásio
Decote jovem: 5 dicas para o cuidado da pele do pescoço e peito

Exercício é essencial

Exercício físico regular promove a circulação, aumentando o oxigénio e nutrientes existente nas células da pele. Existem até algumas provas de que o exercício físico pode desacelerar o processo de envelhecimento e manter a sua pele mais jovem por mais tempo.
Rapariga a rir na praia
Decote jovem: 5 dicas para o cuidado da pele do pescoço e peito

Utilize mais roupa no verão

Durante o verão pode utilizar roupas mais finas mas que cubram o pescoço, ou cachecóis mais leves que ajudem a proteger o seu decote dos raios UV. Diga adeus às rugas prematuras.
Alimentação equilibrada
Decote jovem: 5 dicas para o cuidado da pele do pescoço e peito

Cuidado com a sua alimentação

A receita para um decote perfeito começa com o que come. Uma alimentação rica em vitaminas, minerais e gorduras saudáveis são essenciais para ajudar a sua pele no seu processo de regeneração e para a manter suave e macia.
Sutiã correcto
Decote jovem: 5 dicas para o cuidado da pele do pescoço e peito

Utilize o sutiã certo

A pele do seu peito está diretamente ligada ao suporte que dá ao seu peito. Dê o suporte certo à sua pele para prevenir um estado constante de pressão ou extensão.
Protecção Solar

Protetor solar todos os dias

Quando o seu pescoço e peito estão expostos ao sol, deve protegê-los contra os raios UVA e UVB, prevenindo queimaduras solares e envelhecimento da pele. Experimente o Spray Protect & Moisture para uma hidratação e proteção contra raios UV.

Dicas para evitar rugas no peito

  • Lave o seu pescoço e peito regularmente para os deixar limpos e frescos.
  • Exfoliar uma vez por semana para remover as peles mortas e promover a circulação.
  • Aplique, de vez em quando, uma máscara hidratante para cuidar da sua pele.
  • Massaje esta área para estimular a circulação sanguínea para um aspeto radiante.
  • Passe um bronzeador com brilho para um decote ainda mais bonito.
 

A importância da hidratação

Dado que a pele do decote é mais fina e tem menos glândulas sebáceas e e tecidos gordos subcutâneos, esta tem tendência a ficar rapidamente mais seca. Utilizar um hidratante eficaz é essencial para manter a pele do peito suave e o pescoço firme.

Experimente um creme para pescoço que refirme a pele, aumente a sua elasticidade e os seus níveis de hidratação. NIVEA Body Milk Refirmante Q10 ajuda no processo de renovação das células da pele e a sua fórmula altamente hidratante cuida da sua pele e deixa-a mais firme.