Reduzir rugas na testa para
uma pele mais suave
O que são
rugas na testa?
A elastina e o colagénio que mantêm a nossa pele elástica e com “efeito mola” vão diminuindo à medida que envelhecemos. Isso significa que a pele já não recupera como antes, o que faz com que linhas finas e vincos comecem a surgir. Com o tempo, essas linhas podem aprofundar – até ao ponto em que estão sempre visíveis. Isto acontece frequentemente na testa. Em resumo, rugas na testa são as linhas horizontais que aparecem ao longo da testa.
Diferentes tipos de rugas na testa
Existem dois tipos de rugas: dinâmicas e estáticas. As rugas dinâmicas aparecem quando faz uma expressão facial e desaparecem assim que deixa de sorrir, semicerrar os olhos ou franzir a testa. Já as rugas estáticas mantêm-se visíveis mesmo quando o rosto está em repouso. São precisamente as “rugas estáticas” que a maioria das pessoas tenta evitar.
Lembre-se que as linhas finas na testa fazem parte do envelhecimento e são um sinal de uma vida bem vivida – quanto mais expressivo for, mais provavelmente irão aparecer. Não franza a testa de preocupação – não são algo com que se deva angustiar. Mas, se o incomodam, existem muitas formas de reduzir a sua aparência.
O que causa rugas na testa ou, como alguns lhes chamam,
rugas de expressão?
A pele do rosto é bastante delicada e, com o tempo, tende a ser propensa a rugas.
Algumas das áreas mais comuns são:
- Pés de galinha
Pequenas rugas nos cantos dos olhos, muitas vezes causadas por semicerrar os olhos.
- Linhas do sorriso
Linhas à volta da boca – geralmente causadas por sorrir e rir.
- Rugas de expressão
São semelhantes às rugas na testa, mas referem-se às duas linhas verticais que podem surgir entre as sobrancelhas devido a franzir a testa ou a concentrar-se.
Pode ser difícil eliminar rugas marcadas, mas, se o incomodam, existem vários tratamentos que pode experimentar. A forma mais simples – e recomendada para a maioria das pessoas – é começar por ajustar a sua rotina de cuidados da pele.
Graças às inovações científicas, existem hoje muitos produtos antienvelhecimento disponíveis em farmácias e lojas de beleza, com ingredientes altamente eficazes e impressionantes.
3 ingredientes poderosos para
tratar linhas na testa
Este ingrediente está a gerar muito entusiasmo no mundo dos cuidados da pele. O ácido hialurónico é valorizado pela sua capacidade de reforçar a hidratação e criar uma pele com aspeto preenchido e saudável. Embora a palavra “ácido” possa assustar, não se preocupe – é seguro. E é um excelente ingrediente a procurar nas atualizações da sua rotina de cuidados.
O ácido hialurónico é o ingrediente herói em vários produtos antienvelhecimento da NIVEA, incluindo a gama NIVEA Cellular Expert Filler, com cremes de dia e de noite, bem como sérum.
Q10 é excelente para reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Porquê? Porque é um poderoso antioxidante que ajuda a defender a pele dos danos causados pelo sol, por fatores ambientais e pelo envelhecimento. Também apoia a produção de colagénio, o que estimula a regeneração celular e mantém a elasticidade da pele, reduzindo assim a aparência de linhas finas e rugas. A coleção de produtos Q10 tira partido do poder da ciência para ter um grande impacto na pele.
Q10 Anti-wrinkle Power Replenishing Serum Pearls fornece uma dose elevada de Q10 em cada aplicação. Esta é uma inovação fantástica na tecnologia antirrugas. A elevada concentração de Q10 ajuda a proteger a pele contra os radicais livres e a repô-la de energia para apoiar a sua regeneração. Muitas mulheres referem benefícios notáveis após apenas duas semanas
Além disso, o novo Q10 Targeted Wrinkle Filler concentra o tratamento nas zonas que pretende cuidar, desde linhas na testa a linhas do sorriso e rugas no contorno dos lábios. Penetra 10 camadas em profundidade na pele e verá resultados em 5 minutos. Utilize de forma consistente para uma redução duradoura das rugas profundas.
"O novo Q10 Targeted Wrinkle Filler concentra o tratamento nas áreas que pretende cuidar, desde linhas na testa, a linhas do sorriso e rugas no contorno dos lábios."
Provavelmente já ouviu falar de retinol – o bakuchiol é o “primo” mais fácil de usar. Muitas pessoas consideram que o retinol irrita a pele, sobretudo se esta for sensível. Mas o bakuchiol é uma alternativa totalmente vegetal que funciona igualmente bem, sem causar irritação.
Ajuda a combater linhas finas e rugas, é eficaz na redução da acne, pode atuar sobre tons de pele irregulares e até estimula a produção de colagénio. É um ingrediente verdadeiramente poderoso.
A gama NIVEA Cellular Expert Lift, com bakuchiol, oferece alguns dos cuidados antienvelhecimento mais eficazes. Experimente combinar o NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Day Cream SPF30 com o NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Night Cream para uma rotina 24 horas que ajuda a atuar sobre rugas profundas na testa e a refirmar a pele.
Remédios naturais
para rugas
Adicione uma colher de chá de óleo de coco virgem na palma da mão e massage-o entre as mãos para o aquecer. Massaje na pele, concentrando-se nas áreas que mais o preocupam. Pode deixar atuar alguns minutos e enxaguar, ou deixar durante a noite para uma hidratação mais intensa. No entanto, é importante notar que deve evitar este método se tiver pele com tendência acneica.
2) Massagem facial
Uma massagem suave pode estimular a circulação sanguínea e ajudar a relaxar os músculos do rosto, o que pode contribuir para reduzir ou suavizar rugas e linhas finas. É importante utilizar um óleo ao fazer massagem facial, para evitar puxar a pele – isso só provocaria mais danos.
Experimente uma colher de chá de azeite misturada com uma colher de chá de óleo de coco. Com as mãos ou um gua sha, massaje suavemente a testa com movimentos ascendentes durante cerca de dez minutos. No final, enxague bem o rosto com água morna e seque com pequenas pancadinhas. Repita todas as noites.
O Botox é um relaxante muscular injetado na testa que reduz o movimento dos músculos. Também pode ajudar a evitar que as rugas se tornem mais profundas. Lembre-se de que é essencial consultar um profissional licenciado quando pondera injetáveis como o Botox, devido à anatomia complexa da estrutura facial.
Muitos dos remédios utilizados para tratar rugas são também aqueles que deve aplicar para as prevenir – é muito mais fácil evitar rugas do que revertê-las!
Introduzir alguns dos tratamentos e remédios referidos acima na rotina diária pode realmente reforçar a elasticidade e o colagénio da pele e ajudar a impedir a formação de rugas. Lembre-se: a consistência é essencial.
Não franza
a testa…
Lembre-se: as rugas não precisam de ser “corrigidas” ou eliminadas. São uma característica natural e indolor, e a pele de toda a gente acabará por mostrar sinais da passagem do tempo. No fundo, são um sinal de uma vida bem vivida.
Se não gosta da forma como as linhas finas e rugas na testa o fazem parecer, existem formas de as reduzir. O que importa é que se sinta bem na sua pele.
