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Exiba os seus pés! Informações e dicas para pedicure

Se quiser mostrar os seus lindos pés no Verão, é preciso cuidar deles correctamente. A boa notícia é que pode fazê-lo em casa: com as dicas NIVEA, a pedicure fica muito fácil.

Pedicure

Procedimentos de pedicure regulares são essenciais se quiser ter uns pés bem cuidados. Vamos mostrar como remover as calosidades da maneira adequada, cortar as unhas no formato perfeito e tratar dos seus pés com um programa intensivo de mimos.

Calosidades: a camada de protecção para os pés

As calosidades costuma dar uma aparência desagradável mas, para os seus pés, é uma protecção muito importante! Com a pressão regular — resultado de sapatos estreitos demais, saltos altos ou solas finas — ocorrem pequenas inflamações na hipoderme. Isto envia um sinal ao corpo de que é preciso produzir uma protecção para as sensíveis camadas de células inferiores. Para evitar novas lesões, a pele engrossa na área danificada, formando a calosidade.

A protecção para os seus pés, passo a passo

Se quiser evitar muitas calosidades, use sapatos que encaixem perfeitamente nos pés. Cuidados dos pés regulares também ajudarão a manter as calosidades, macias e suaves.

É bom saber: de que são feitos os pés?

  • A estrutura dos nossos pés é composta de 28 ossos, 107 ligamentos e 19 músculos. Isto significa que os nossos pés contêm 25% dos ossos do nosso corpo.
  • A pele dos nossos pés é muito firme. Além disso, os nossos pés quase não têm tecido subcutâneo.
  • As calosidades em si não conseguem proteger-se e, portanto, podem ressecar e gretar com muita facilidade.
  • Com uma pressão excessiva e constante, poderá forma-se mais calosidades, juntamente com calos e fissuras no calcanhar.
  • Mas, mesmo com as calosidades, a pele dos seus pés deve ser tratada para ficar suave e robusta, e é aí que o cuidado dos pés diários com, por exemplo, um creme contendo ureia (como o Hansaplast anti-calosidades - Creme Intensivo 20% Ureia) é  particularmente importante. 
Estes cremes ajudam a regenerar e hidratar a pele seca, áspera e calejada dos pés — tornando-a suave novamente.


Pedicure em casa: para pés macios como seda

É fácil cuidar dos pés em casa: siga as melhores dicas NIVEA.

Pés bonitos com o cuidado certo das unhas

  • Cortar as unhas também faz parte da pedicure.
  • É melhor fazê-lo com corta-unhas — para evitar que lasquem.
  • Corte as unhas em linha recta e ao longo da extremidade, isto evita que partam ou encravem. 
  • O formato das unhas deve seguir o formato natural do dedo do pé.
  • Para terminar, suavize as pontas com uma lima de cristal. Estas são particularmente delicadas em unhas quebradiças.
  • Agora, aplique um pouco de creme ou óleo para os pés nas cutículas e nas unhas — e pronto! A sua pedicure caseira terminou.
  • A nossa dica: Cuide de pés muito secos com uma máscara intensiva de creme para os pés: À noite, basta aplicar uma espessa camada de creme para os pés de acção intensiva, como o Hansaplast Creme de Pés Regenerador com 10% de ureia, calçar um par de meias de algodão e deixar absorver durante a noite — acorde com pés lindos e macios no dia seguinte!

Como cuidar dos seus pés

Um banho quente para os pés é a melhor maneira de começar

Comece com um lava-pés morno. Deixe os pés na água por 15 minutos. Coloque antes um aditivo especial de banho para os pés ou óleo de banho. Não só tem um efeito relaxante, mas também deixa os pés mais suaves, facilitando a remoção da pele seca.

Como cuidar dos seus pés

Remova as calosidades de maneira suave e eficaz

Primeiro, remova as partículas de pele morta com uma exfoliação (por exemplo, com o Hansaplast anti-calosidades Exfoliante 2 em 1). Em seguida, dê atenção especial às áreas piores com uma pedra-pomes ou uma lima de pé.

Como cuidar dos seus pés

Agora precisa de hidratação

Depois de remover as calosidades, deve hidratar bem os seus pés. Cremes de regeneração para os pés com ureia fornecerão uma dose extra de hidratação e combaterão a formação de novas calosidades (por exemplo, o Creme de Pés Regenerador com 10% de ureia).

Andar descalço — uma pequena massagem ocasional

Sabia que existem diversas pequenas células e terminações nervosas nas plantas dos seus pés? Estas são altamente estimuladas pelo caminhar descalço — semelhante a uma massagem de reflexologia podal. Que tal tentar caminhar pelo orvalho fresco na relva nas manhãs de Verão?