A caminhar. Plano pormenor de pés femininos

A pedicure ideal para fazer em casa

Mime e exiba os seus pés. Saiba como remover as calosidades, cortar as unhas no formato perfeito e trate dos seus pés com um programa intensivo de mimos.

Os seus pés

Pedicure caseira e eficaz

Procedimentos de pedicure regulares são essenciais se quiser ter uns pés bem cuidados. Vamos mostrar como remover as calosidades de maneira adequada, cortar as unhas no formato perfeito e tratar dos seus pés com um programa intensivo de mimos.
Pés e mãos femininas

É bom saber: de que são feitos os pés?

  • A estrutura dos nossos pés é composta por 28 ossos, 107 ligamentos e 19 músculos. Isto significa que os nossos pés contêm 25% dos ossos do nosso corpo.
  • A pele dos nossos pés é muito firme. Além disso, os nossos pés quase não têm tecido subcutâneo.
  • As calosidades em si não conseguem proteger-se e, portanto, podem ressecar e gretar com muita facilidade.
  • Com uma pressão excessiva e constante, poderão formar-se mais calosidades, juntamente com calos e fissuras no calcanhar.
  • Mas, mesmo com as calosidades, a pele dos seus pés deve ser tratada para ficar suave e robusta, e é aí que o cuidado dos pés diários com, por exemplo, um creme que contenha ureia, é particularmente importante.


Cuidado de unhas

Pés visivelmente bonitos e cuidados

Tratar das unhas é central para evitar problemas como unhas encravadas, micoses e outras questões. O ideal é sempre cortar depois do banho e não cortar os cantos. Para evitar os cantos pontiagudos, lime no fim de cortar com a sua tesoura ou corta-unhas. Conheça mais dicas.

Qual o cuidado certo para cortar as unhas dos pés?

  • Cortar as unhas também faz parte da pedicure.
  • É melhor fazê-lo com corta-unhas para evitar que lasquem.
  • Corte as unhas em linha reta e ao longo da extremidade. Isso evita que partam ou encravem. 
  • O formato das unhas deve seguir o formato natural do dedo do pé.
  • Para terminar, suavize as pontas com uma lima de cristal. Estas são particularmente delicadas em unhas quebradiças.
  • Agora, aplique um pouco de creme ou óleo para os pés nas cutículas e nas unhas - e pronto! A sua pedicure caseira terminou.
  • A nossa dica: Cuide de pés muito secos com uma máscara intensiva de creme para os pés: À noite, basta aplicar uma espessa camada de creme para os pés de ação intensiva, como o Hansaplast Creme de Pés Regenerador com 10% de ureia, calçar um par de meias de algodão e deixar absorver durante a noite - acorde com pés lindos e macios no dia seguinte!


Remover Calosidades

Os calos protegem os seus pés

As calosidades costumam dar uma aparência desagradável mas, para os seus pés, é uma proteção muito importante! Com a pressão regular — resultado de sapatos estreitos demais, saltos altos ou solas finas — ocorrem pequenas inflamações na hipoderme. Isto envia um sinal ao corpo de que é preciso produzir uma proteção para as sensíveis camadas de células inferiores. Para evitar novas lesões, a pele engrossa na área danificada, formando a calosidade.

Previna calos dolorosos

  1. Use um esfoliante para pés 2 em 1: limpeza e hidratação.
  2. Aplique uma pequena quantidade para humedecer os pés, especialmente na planta do pé, e massaje pressionando suavemente.
  3. Enxague com bastante água morna e seque completamente.
  4. De seguida, coloque Hansaplast Creme Intensivo 20% Ureia Anti-Calosidades para o cuidado completo dos seus pés.
  5. Aplique um penso para calos durante dois dias para deixar atuar e suavizar, basta colocar o centro do anel de espuma diretamente sobre o calo depois de limpar e secar a área afetada. Deixe-o atuar e substitua o penso dentro de dois dias.
  6. Remova o calo com sal ou sabão e água quente. 2 a 4 dias após penso colocado já conseguirá remover o calo sem utilizar objetos cortantes. 
  7. Hidrate com o seu creme de pés e mantenha a área do calo sempre cuidada. Aplique diariamente o seu creme de pés regenerador.


Rotina e Hidratação

Pés hidratados e mimados

Sabia que existem diversas pequenas células e terminações nervosas nas plantas dos seus pés? Estas são altamente estimuladas pelo caminhar descalço — semelhante a uma massagem de reflexologia podal. Que tal tentar caminhar pelo orvalho fresco na relva nas manhãs de verão?

Como cuidar dos seus pés

Um banho quente para os pés é a melhor maneira de começar

Comece com um lava-pés morno. Deixe os pés na água por 15 minutos. Coloque antes um aditivo especial de banho para os pés ou óleo de banho. Não só tem um efeito relaxante, mas também deixa os pés mais suaves, facilitando a remoção da pele seca.

Pés dentro de água

Limar a planta dos pés

Remova as calosidades de maneira suave e eficaz

Remova a pele morta com um bom esfoliante para pés. Nas partes com pior aspeto, use uma pedra-pomes ou uma lima para pés.

Agora precisa de hidratação

Depois de remover as calosidades, deve hidratar bem os seus pés. Cremes de regeneração para os pés com ureia, fornecerão uma dose extra de hidratação e combaterão a formação de novas calosidades.

Pés hidratados