mulher com pele sensível a usar um chapéu na praia

O cuidado de uma pele sensível ao sol

Ter pele sensível faz com que seja ainda mais importante proteger a sua pele do sol. Descubra aqui a melhor forma de a manter protegida num dia de praia.

Os perigos de expor a sua pele ao sol

A pele sensível necessita de ser protegida dos raios UV. Veja o que acontece se este cuidado não for mantido.

Porque razão a pele sensível necessita de mais proteção ao sol?

Devido à sua natureza, a pele sensível é mais suscetível a danos causados por raios UV. Pessoas com pele sensível devem ter mais cuidado com a escolha de produtos de cuidado com o sol, é importante ter a certeza que evitam ingredientes específicos que podem causar irritações.

Usar uma proteção solar inadequada pode levar a reações desconfortáveis como vermelhidão, picadas e claro, a sensação de queimadura. A solução passa por encontrar a proteção solar adequada. A fórmula de NIVEA Sun Protect & Sensitive Loção Suavizante contém ingredientes específicos para pele sensível e o nível de proteção UVA e UVB que pode esperar de NIVEA.

Excesso de exposição solar da pele mais vulnerável

Com uma câmara UV é possível vermos melhor a pigmentação da pele. É por isso que uma pele normal parece pálida e uma pele escura fica ainda mais escura, quando estão em frente à lente. Pigmentação irregular é um sinal de danos UV e pode aparecer em zonas expostas a estes raios, como o rosto e as mãos.

A pele jovem tem mais riscos na exposição solar

Quanto mais nova é, mais sensível e delicada a sua pele tende a ser. É por isso que a pele das crianças pode fazer uma reação ao protetor solar. Experimente usar um protetor solar especialmente desenvolvido para crianças com pele sensível, como NIVEA Sun Spray Kids Protect & Play Sensitive FP50+.

Saiba que efeitos os raios UV podem ter na pele:

Alergias solares;
Erupções cutâneas;
Comichão;
Sensação de picada;
Queimaduras solares graves;
Borbulhas.

Proteção solar para a pele mais sensível

Caso a sua pele sensível já tenha reagido a protetores solares no passado, pode sentir-se inclinada a simplesmente não voltar a arriscar com a sua aplicação outra vez.

Contudo, é importante não o fazer. Ao não usar qualquer tipo de proteção solar, está a expor-se aos riscos da radiação UV. Não está apenas em risco de ter uma queimadura solar dolorosa, como também a longo prazo está a aumentar os riscos de cancro de pele e a acelerar o processo de envelhecimento.

Para evitar estes riscos, escolha um protetor solar para pele sensível que ofereça uma proteção delicada, como NIVEA Sun Protect & Sensitive Loção Suavizante FP50+.

Protetor solar certo

Como cuidar da pele sensível ao Sol

A pele sensível pode estar mais suscetível aos danos causados pelos raios UV, por isso é importante saber como a proteger.

mulher a colocar protetor solar nas costas

A escolha correta do FP

O Fator de Proteção (FP) Solar indica quão bem vai o protetor solar proteger a sua pele dos danos causados pelos raios UV. Para uma ida à praia, os especialistas recomendam que use pelo menos um FP30 para os adultos, e um FP50 para as crianças - especialmente se tem uma pele sensível.

Use sempre chapéu para proteger o couro cabeludo dos raios UV;
Garanta que bebe sempre muita água, para prevenir a desidratação;
Mesmo protegida, evite as horas mais intensas de sol (11 às 15);
Use sempre óculos de sol, para proteger os olhos;
Mantenha os bebés longe da luz direta do sol.

Cuidado especial para a pele sensível

Para garantir que a sua pele sensível está protegida, use um protetor solar que seja dermatologicamente testado para a pele sensível como o NIVEA SUN Protect & Sensitive Spray Suavizante FP50+. Isto vai garantir que a sua tolerância foi testada, estando apta para cuidar da sua pele sensível.

Mesmo que o seu protetor seja à prova de água, é essencial voltar a aplicar regularmente, especialmente depois de mergulhar ou usar a toalha para manter a sua pele sensível o mais protegida possível.

O tempo de exposição solar

Se tem uma pele particularmente sensível, evite ficar por períodos prolongados de tempo ao sol, especialmente durante as horas de maior intensidade entre as 11h e as 15h - a sua pele sensível vai agradecer-lhe por isto.

Pele coberta garante uma proteção extra

Mesmo que esteja a usar o melhor protetor solar para pele sensível, se o sol estiver particularmente forte é sempre uma boa ideia usar uma t-shirt mais leve ou uma túnica para dar à sua pele um nível extra de proteção. Escolher roupas de cores leves é uma boa ajuda para garantir que não vai aquecer demais.

O que fazer para aliviar a queimadura solar

Evite a exposição prolongada ao sol

Deverá evitar a exposição solar ao máximo, procurando um lugar à sombra e sentar-se num sítio fresco para que a sua pele não sofra mais danos.

Arrefeça a sua pele

Use uma compressa humedecida em água fria para acalmar as áreas afetadas ou opte por um banho frio - vão aliviar e ajudar a sua pele a recuperar. Mas atenção, não deverá colocar água gelada ou gelo nas áreas afetadas, pois irá queimar ainda mais a pele.

Beba muita água

Hidratar-se com água vai ajudar a repor os fluídos do seu corpo, reduzindo a temperatura corporal. Se esteve muito tempo ao sol, é normal que esteja desidratada e que o seu corpo precise de líquidos.

Cuide da área afetada

A sua pele, provavelmente, vai estar mais suave e mole com uma queimadura solar. Aplique uma camada fina de uma boa loção como o NIVEA SUN Loção After Sun Moisture para hidratar e cuidar das zonas afetadas. Não se esqueça de aplicar delicadamente, com movimentos suaves, evitando esfregar e irritar a pele.